Yanlış fikir Nədir?!
Hər gün olan sıravi hadisələr qarşısında həddindən artıq qayğı eşidir, narahatlığınızı nəzarət etməkdə çətinlik məcbur edilirsinizmi? O zaman 'anksiyete pozuqluğunuz' ola bilər
Xalq arasında tez-tez vəsvəsəli və ya yanlış fikirli olaraq adlandırılan insanlar vardır. Bunların bir çoxu, sanılanın əksinə yalnız yanlış fikirli kəslər olmayıb eyni zamanda Məşhur Anksiyete Pozuqluğu (YAB) deyə də bilinən bir psixoloji narahatlığa sahibdirlər.
İfadə edilərə diqqət
VKV Amerikan Xəstəxanasından Mütəxəssis Psixoloq Əsli Akkan, 'YAB danısı qoyula bilməsi üçün adamın ən az 6 ay müddətlə, dərhal hər gün ortaya çıxa bilən hadisə ya da vəziyyətlər haqqında həddindən artıq qayğı, narahatlıq, 'yanlış fikir' ya da narahatca bir gözləmə içində olması lazımdır' deyir. Akkan, tanı qon/qoyula bilməsi üçün bu qayğı vəziyyətinə narahatlıq, asan yorulma, düşüncələrini sıxlaşdırmada çətinlik çəkmə, skelet əzələ sistemində gərginlik hissi və yuxu pozuqluğu əlamətlərindən ən az 3ünün də yoldaşlıq etməsi lazım olduğunu söyləyir. Bu xəstəlik, qadınlarda kişilərə nisbətlə 2 qat çox görülür. Ümumiyyətlə uşaqlıq və yetkinlikdə başladığı bilinsə də, 20 yaş sonrasında da ortaya çıxma ehtimalı var. Psixoloq Akkan xəstəlik haqqında bu məlumatları verir: 'Bu kəslər hər hansı bir hadisə qarşısında, ola biləcək ən pis hadisənin başına gələ biləcəyini düşünüb, özlərini davamlı olaraq tikan üzərində və ağlamaya hazır hiss edərlər.
Soyuq və nəmli əllər
Bu yüzdəndir ki, bu kəslər davamlı olaraq 'aman sən də amma yanlış fikirlisən. Yetər artıq bir az narahatlıq etməyi burax, şişirdirsən' kimi reaksiyalarla qarşılaşarlar. Hər cür reaksiyaya baxmayaraq anksiyeteleri davam etməkdə hətta narahatlıq etdikləri mövzular zaman içində dəyişə bilməkdə, biri bitib o biris(n)i başlaya bilməkdədir. Bu kəslərdə sıxlıqla görülən somatik şikayətlərə nümunə olaraq, titrəmə, seğirme, özünü qucaqlasaq hiss etmə və əzələlərdə ağrı verilə bilər. Ayrıca, soyuq, nəmli əllər, tərləmə, mədə-bağırsaq şikayətlənmələri tənəffüsə aid şikayətlənmələr, sidik yolları və cinsi sistem ilə əlaqədar şikayətlər, kardiovasküler şikayətlənmələr, səsə qarşı diksinmə (asan irritabilite), bulanıq görmə, əl və ayaqda uyğunlaşma, qulaq zingildəmələri sıxlıqla görülən digər somatik şikayətlənmələrdir.
Müalicə şəkli
Gündəlik hadisələr qarşısında yaşanan normal anksiyeteden ayırt etmək güc ola bilər.' YABin ən təsirli müalicəsi terapötik və farmakoloji müalicənin birlikdə tətbiq olunmasıyla reallaşdırıla bilir. Ən az 1 il davam edə ilə dərman müalicəsi yanında, adamın gözləmələrini, düşünmə formasını dəyişdirmə üzərində dayanıldığı psikoterapi tətbiq olunması lazımdır.

BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3753 Tarix: 31 mart 2010
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşOn ildən sonra övladı doğuldu, tearda baş verənlər ölümünə səbəb oldu - Arzusu ürəyində qalan Xalq artistimiz
BİG.AZ -a istinadən Xalq artisti İlham Əsgərov haqqında maraqlı faktları təqdim edir. İlham Təvəkkül oğlu Əsgərov 16 iyul 1958-ci ildə Masallı rayonunun Xançobançı kəndində anadan olub. Hələ uşaqlıq illərindən teatra həvəs göstərib. Məktəb illərində ilk dəfə səhnəyə 9-cu sinifdə çıxıb. O, Abbas Səhəti
11.09.2021 2055 Bayden Trampı xatırlayan kimi xaç çəkdi - VİDEO
ABŞ prezidenti Co Bayden demokrat qubernaton Qevin Nyusoma dəstək mitinqində özünün Donald Trampla rəqabətini xatırlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, o bildirib ki, Kaliforniya sakinlərinin qəbul edəcəyi qərar tək ABŞ-a yox, ümumilikdə bütün dünyaya təsir qoyacaq. "Bilirsiniz ki, ötən il seçkilərd
15.09.2021 660 Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 Pis əhvalın koronavirusla əlaqəsi açıqlandı
Pis əhval-ruhiyyə səbəbindən COVID-19-a yoluxmaq mümkündür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist Svetlana Malinovskaya koronavirusun gözlənilməz səbəbləri barədə danışarkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanın psixoloji vəziyyətinin immun sistemə böyük təsiri var. "Qorxu
13.09.2021 1024 Körpüyə görün hansı ad verildi - FOTOLAR
ABŞ-ın Oreqon ştatının Portland şəhərində piyada körpülərindən birinə "Simpsonlar" ("The Simpsons") cizgi filminin personajının adı verilib. xəbər verir ki, bu barədə yazır. Belə ki, həmin körpü "Simpsonlar" cizgi filmindəki Ned Flanders personajının şərəfnə adlandırılıb
15.09.2021 1164 Bu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 Bakıda dördəm doğulub - VİDEO
Bakıda dördəm doğulub. -ın xəbərinə görə, uşaqlardan 3-ü oğlan 1140 qr., 1350 qr., 1230 qr, biri qızdır 1120 qr. Zaqatala rayon sakinləri olan 30 yaşlı Ülviyyə Sofiyeva və 32 yaşlı Huseynbala Sofiyevin ailəsində dünyaya gələn uşaqlar onların ilk övladlarıdır. Qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğulan uşaqları
15.09.2021 942 "Daha ağıllı və daha yaradıcı düşünməyə vadar edir" - Alimlər çayın faydasını araşdırdı...
Pekin Universitetinin alimləri bir fincan çay içməyin yaradıcı düşüncəni inkişaf etdirdiyini aşkar ediblər. Araşdırma nəticəsində mütəxəssislər çayın bioloji komponentlərinin deyil, çay içmək prosesinin özünün insanları "daha ağıllı və daha yaradıcı" olduqlarını düşünməyə sövq etdiyi qənaətin
12.09.2021 1068 Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549