Smartfonun şüası dərini sürətlə qocaldır - Müdafiə YOLLARI
Telefonun istehsal etdiyi əsas radiasiya mavi işıqdır, lakin ultrabənövşəyi radiasiyadan fərqli olaraq, yanmağa və qızartıya səbəb olmur, ancaq hiss olunmaz şəkildə zərər verir.
Bu barədə rusiyalı kosmetoloq, dietoloq, SPİK Moskva klinikasının baş həkimi Olqa Seredkina xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, notbuk, smartfon və ya televizor qarşısında altı saat qalmaq, dəriyə günorta günəşində qorunmadan yarım saat qalmaqla müqayisə oluna bilər.
"Mavi işığa məruz qalmaq hiperpiqmentasiyaya səbəb olur. Bundan əlavə, qadcetlərin təsiri dərinin qocalmasını sürətləndirir, ləkələrə və dərinin qurumasına səbəb olur. Smartfondan çıxan mavi işığın epidermisin təbəqələrində kollagenin sintezinə mənfi təsir etdiyi eksperimental olaraq göstərilib", - deyə kosmetoloq bildirib.
Onun sözlərinə görə, gözəlliyi və sağlamlığı qorumaq üçün gün ərzində telefonla əlaqə vaxtını məhdudlaşdırmaq, həmçinin mümkün olduqca danışarkən qulaqcıqdan istifadə etmək lazımdır.
"Telefon seçərkən SAR (Specific Absorption Rate) göstəricisini nəzərə almaq tövsiyə olunur – o, nə qədər aşağı olsa, sağlamlıq üçün bir o qədər yaxşıdır. Smartfonunuzun ekranında mavi işıq filtri quraşdırın və qayğınıza xüsusi məhsullar əlavə edin. "B3" və ya "C" vitaminləri kimi güclü antioksidantları olan qulluq məhsulları dərini qorumağa kömək edəcək. Bundan başqa, tonal məhsullar da dərini yaxşı qoruyur", - deyə Seredkina sözlərini yekunlaşdırıb.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşAygün Kazımova xeyli arıqlayıb BELƏ OLDU - VİDEO
Xalq artisti Aygün Kazımova və meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu yenidən eyni səhnədə görüntüləniblər. Sənətçilərin birgə çıxışı sosial şəbəkələrdə maraqla qarşılanıb. Yayılan görüntülərdə xüsusilə Aygün Kazımovanın görünüşü diqqət çəkib. İzləyicilər pop ulduzun xeyli çəki atdığını və olduqca fit göründüyün
30.05.2026 504 "Qulağım eşidə-eşidə dedi ki, Rahidə NƏ GÜNƏ QALIB?"
Müğənni Rahidə Baxışova yaşadığı xoşagəlməz hadisə ilə bağlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. İfaçı bu barədə efirdə danışıb. -ın məlumatına görə, sənətçi bildirib ki, tədbirlərin birində tanınmış xanımlardan birinin onun görünüşü ilə bağlı dediyi sözlərə təsadüfən şahid olub:. "Bir dəfə tədbirə getmişdim
24.05.2026 528 "Həyatımın elə dönəmi idi ki, çökmüşdüm" - Aynişan
"Anam hər zaman gözəl məsləhətlər verir. Sanki bir neçə il öncəni görür və deyir. Qulağımda sırğa olan bir məsləhəti var. Həyatımın elə dönəmi idi ki, çökmüşdüm və zahiri görünüşümə təsir edirdi. Anam deməyib ki, niyə bu günə qalmısan? Dedi, özünə baxmasan sənlə heç kim işləməyəcək". Axşam.a
30.05.2026 241 "Televiziya tarixində ən xoşbəxt nəsil bizik"
Əməkdar artist Nərgiz Cəlilova açıqlaması ilə diqqət çəkib. Axşam.az xəbər verir ki, tanınmış diktor Xalq artisti Ofeliya Sənaninin yubiley gecəsində çıxışı zamanı bunları deyib:. "Televiziya tarixində ən xoşbəxt nəsil bizik. Bizim nəsildir. Çünki bir daha nə Azərbaycan, nə digər televiziyalard
31.05.2026 226 Daha bir övladı Pittin soyadından imtina etdi
Hollivud ulduzları Ancelina Coli və Bred Pittin oğlu Meddoks atasından tamamilə uzaqlaşmaq qərarına gəlib. Axşam.az xəbər verir ki, 23 yaşlı Meddoks Coli-Pitt rəsmi olaraq adını dəyişmək üçün sənədlər təqdim edib və "Pitt" soyadından imtina etmək niyyətindədir. Bundan sonra gənc özünü Meddok
30.05.2026 241 Röya Ayxan oğlunu tez evləndirmək istəyir
"Deyəsən, indiki uşaqlar çox gec evlənmək istəyir. İnşallah ki, oğlumun qarşısına elə bir qız çıxar ki, onun başını tez bağlayaram". Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Röya Ayxan "Xəzər axşamı" verilişinə müsahibəsində deyib. Müğənni oğlu Hüseyni erkən yaşda evləndirmə
10:20 230 Saleh Bağırovdan Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlininə sərt sözlər
Aparıcı Saleh Bağırov Əməkdar artist Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini Cananaya yazdığı sərt sözlərlə gündəmə gəlib. Axşam.az xəbər verir ki, onun şərhinə səbəb Canananın M.İgəndərli ilə bağlı paylaşımı olub. Belə ki, Canana məclislərdən birində M.İsgəndərli ilə üz-üzə gəlib, onun videosunu "Qayınanamla"
31.05.2026 395 Ülviranın modelə bənzəyən qızı gözəlliyi ilə HEYRAN EDİR - YENİ FOTO
Tanınmış aparıcı Ülvira Qarayevanın qızı Zeynəb sosial mediada paylaşım edib. xəbər verir ki, o "instagram" hesabında yeni fotosunu paylaşıb. Onun görünüşünə çoxsaylı tərif gəlib. Qeyd edək ki, Ülviranın qızı tibb təhsilini Türkiyədə alıb, orada da çalışır. Sözügedən fotonu təqdim edirik:
24.05.2026 1125 Cavid Gül "Space"dən çıxarıldı
Aparıcı Cavid Gül illərdir çalışdığı "Space"lə yollarını ayırıb. OLAY-ın əldə etdiyi məlumata görə, Cavid "Space" Radio-dakı rəsmi işindən çıxarılıb. Bundan əlavə, ixtisarların davam etdiyi kanalda 4 operator və 25 ildir əməkdaşları olan səs rejissoru da vəzifəsindən azad edilib
11:31 234 
