Sağlamlıq xəbərləri

Qaranlıqda televizora, telefona baxmaq niyə təhlükəlidir?

Nəyə görə qaranlıq şəraitdə televizor, telefonun mavi ekranına baxmaq orqanizm üçün zərərlidir?. xəbər verir ki, Omsk şəhəri oftalmoloqları işığı söndürülmüş otaqda televizora baxmağın gözlərə ziyanını açıqlayıb. "İnsana elə gəlir ki, qaranlıqda ekrana baxmaq daha rahatdır, göz yorulmur. Lakin sizi

30.01.2023 454

Hansı xalları yandırıb götürmək lazımdır?

İnsan bədənində olan xalların bir çoxu sonradan təhlükə riski daşıyır. xəbər verir ki, həkim Cəvahir Abdullayeva xalların xarakteristikasına görə götürülməsindən danışıb. "Xallar bədəndə uşaqlıqdan, anadangəlmə ola bilər, insan öz xallarını yaxşı tanıyır, amma son zamanlar bu xallarda gözlənilmədə

30.01.2023 459

Bu 3 ərzaq 90% hallarda xərçəng yaradır

Bəzi qidalardan imtina etməklə, orqanizmdə xərçəngin inkişafını əngəlləyə, qoruna bilərsiz. "Medicina" xəbər verir ki, dietoloq Mixail Qinzburq bədəndə bədxassəli şişlərin mutasiyalarını tətikləyən ərzaqları açıqlayıb. "Daxildə çox iltihab olduqda elə bir maddə ayrılır ki, damar şəbəkəsin

30.01.2023 890

Hamiləlikdə risk qruplarının əsas problemləri açıqlanıb

Hamiləlikdə risk qruplarının təyini çox vacib amillərdən biridir. Bu risk qruplar həkim mama-ginekoloq tərəfindən təyin olunur və bütün dünyada qəbul olunan perinatal konsepsiya çərçivəsində aparılır. BİG.AZ xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, mama-ginekoloq Nigar Axundov

30.01.2023 322

Burun əməliyyatı etdirənlər BUNLARI BİLMƏLİDİR

RİNOPLASTİKA ƏMƏLİYYATI NƏDİR ? KİMLƏRƏ OLAR KİMLƏRƏ YOX?. Rinoplastika burununun yenidən şəkilləndirilməsi üçün aparılan bir əməliyyatdır, yəni estetik bir əməliyyatdır. Estetik əməliyyatlar içərisində bu gün faiz nisbətində götürsək ən çox icra olunan bir əməliyyatdır. Rinoplastika əməliyyatı zaman

28.01.2023 1507

Qanda şəkərin miqdarını azaldan qidalar açıqlandı

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömək edir. Onun sözlərinə görə, məhz elə bu baxımdan liflə zəngin tərəvəzlər yemək faydalıdır. Dietoloq bildirib ki, təbii lif emal olunmamış düyü və dənli bitkilərdə dah

27.01.2023 734

Qatığın kosmetologiyada istifadəsi

Qatıq üz və saçlar üçün olan müxtəlif kosmetik maskalarda uğurla istifadə olunur. Qatıq üz dərisini daha yumşaq, hamar və elastik edir, kiçik qırışları hamarlayır, üz dərisini ağardır, yüngül piling effekti verir. Yazda dərimiz çox quru, yorğun olur, qabıq verir. Təqdim etdiyimiz maskalar üz dərisin

26.01.2023 673

Gündə cəmi 5 badam...

Kalori defisiti olan pəhriz çəkinin azaldılması üçün ən populyar yanaşmalardan biridir, lakin bəzi qida əlavələri də faydalı ola bilər. Bəzi qoz növləri, misal üçün, onların mürəkkəb qidalanma profilinə görə maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər. "Qafqazinfo" "MedikForum"a istinadl

26.01.2023 554

Arıqladan səhər yeməkləri - Fitnes məşqçilərindən TÖVSİYƏ

İnsanın günü səhər yeməyi ilə başlayır. Həkim və diyetoloqlar dəfələrlə bu yeməyin əhəmiyyətini vurğulayıblar. Xüsusən də arıqlamaq istəyənlər səhər yeməyinə diqqət etməli, onu lazımsız bilib tərk etməməlidirlər. El arasında belə bir deyim də var ki, səhər yediklərimiz həzmə gedir. Bəs bədən quruluşunuz

26.01.2023 384

Adi xörək duzu bu xəstəlikləri müalicə edir

Adi xörək duzu çox geniş müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Xalq təbabətində duz müxtəlf pozulmalar zamanı çox təsirli müalicəvi vasitə kimi uğurla istifadə olunur. Ənənəvi tibb də duzun müalicəvi xüsusiyyətlərini təsdiq edir. Qədim zamanlarda duz məhlulu kəskin və xroniki iltihablar, irinli yarala

25.01.2023 834

Dırnaqlarınız laylanıb qırılırsa, bu xəstəliklərdən şübhələnin

Saçların, dırnaqların və dişlərion vəziyyəti təkcə onlara bahalı qulluqdan asılı olmur. Onlar həm də insanda sağlamlığın və avitaminozun güzgüsüdür. BİG.AZ -a istinadla dırnarların laylanıb, qopub soyulmasının səbəblərini təqdim edir. Buna xaricdən səbəb dırnaqlara kimyəvi maddə təsiri, aseton, dırna

25.01.2023 1129

Uşaqda soyuqdəymə müddətini necə qısaltmaq olar?

Polşa alimləri fiziki fəaliyyətin uşaqların SARS-a qarşı həssaslığını azaltmağa kömək etdiyini bildiriblər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 4-7 yaş arası 100-dən çox oğlan və qızın iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Bütün uşaqlar fəaliyyət səviyyələrini və yuxu müddətini ölçmək üçü

25.01.2023 583

Son zamanlar yayılan viruslarla ev şəraitində BELƏ mübarizə aparın - VİDEO

Virusun biri bitir, digəri başlayır. Mövsümi qriplər, koronavirus və ona bənzər respirator viruslar uşaqlar arasında daha çox yayılıb, amma yayılmaya və ağırlaşmaya bilər. Bunun üçün nə edək?. BİG.AZ xəbər verir ki, sualla bağlı həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğl

25.01.2023 740

Bu şirniyyat yüksək təzyiqi 1 həftəyə salır

Şirniyyat təzyiqi qaldırır, amma bir şirniyyat var ki, o əksinə təzyiqi salır. Hipertoniya xəstələri üçün bu üsul faydalıdır. Hipertoniyadan əziyyət çəkənlər hər gün bir neçə dilim təbii tünd şokolad yeməlidir. Belə şokoladın tərkibində olan faydalı maddələr təzyiqi tənzimləməyə kömək edir. Alimlər tədqiqatlarl

24.01.2023 1149

İmmuniteti qaldırmaq üçün nə yeməli?

İmmuniteti artıran bu reseptlərdə yalnız təbii ərzaqlardan istifadə olunub. Ona görə çəkinmədən bütün ailə üzvləriniz üçün hazırlayıb, qışı güclü immunitetlə qarşılaya bilərsiniz. İllərin sınağından keçmiş reseptləri təqdim edirik:. 1. 1 stəkan qoz, kişmiş və qaysı qurusu, bir limon (qabıqsız) təmizlənir

24.01.2023 733

Kokosun bilmədikləriniz faydaları

Kokos çox faydalı və müalicəvi məhsuldur. Hal hazırda biz də bu məhsuldan faydalana bilirik. Kokos çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində olan bəzi maddələr haqqında xüsusilə danışmaq lazımdır. Belə ki, kokos "südü"nün tərkibində olan laurin turşusu təbii "antibiotik"dir

23.01.2023 513

Tut doşabı bunları müalicə edir - öskürək, qanazlığı, qaraciyər xəstəlikləri...

Doşab çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Şərqdə doşab qədim zamanlardan müxtəlif xəstəliklər zamanı və həmçinin ümumi möhkəmləndirici vasitə kimi istifadə olunur. bildirir ki, tut doşabı ən xeyirli doşab sayılır. Onun tərkibi həqiqətən olduqca zəngindir. Mütəxəssislər doşabı balla müqayisə edir və iddi

23.01.2023 794

Balqabaq tumu kişilərə ya qadınlara daha çox faydalıdır?

Təbii möcüzə: Balqabaq tumunun insan orqanizminə faydaları nədən ibarətdir? . xarici KİV-ə istinadən bu faydaları sizə təqdim edir:. 1- Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan antioksidantlar baxımından zəngindir. Balqabaq tumunun tǝrkibindǝ hüceyrələrimizi xəstəliklərə səbəb olan zədələrdən qoruyan və bədənimizdək

23.01.2023 484

Qulağınız ağrıyırsa bunları edin

Qulaq ağrısının əsas səbəbi infeksiyalardır. Daxili qulaq infeksiyalarında ürəkbulanma, başgicəllənmə, xarici qulaq infeksiyalarında qulaqcıqda və ya qulaq yolunda şişlik, qızartı, qaşınma müşahidə edilə bilər. Orta qulaq infeksiyalarında bəzən hərarət yüksəlir və ya qulaqda dolğunluq hissi olur. Qula

22.01.2023 368

Şirin qazlı sulardan imtina etməyin 5 MÜHÜM SƏBƏBİ

Şirin qazlı sular (cola, pepsi və s.) insan sağlamlığı üçün ən ziyanlı məhsullar siyahısına daxildir. Bütün dünya həkimləri bu içkilərdən imtina etməyi və ya ən azından onların qəbulunu kəskin azaltmağını tövsiyə edirlər. Buna bir neçə elm tərəfindən təsdiq olunmuş səbəblər gətirilir. 1-ci səbəb. Col

20.01.2023 704

Tromb əmələ gətirən 2 ən pis ərzaq

Orqanizmdə iltihab yaradan ərzaqlar həm də trombotik vəziyyətlərə səbəb olan faktorlardan biridir. "Medicina" xəbər verir ki, dünyada ən çox tromb yaranma faktı xəstəxanadan çıxandan sonrakı 90 gün ərzində olur. Eləcə də bir çox qidalar dərin venaların iltihabi proseslərinə səbəb olur. Kardiolo

20.01.2023 1261

Hər gün yalnız 1 qaşıq bal yeməyin 1001 FAYDASI

Bütün dünyada bal ən faydalı məhsullardan biri sayılır. Çoxsaylı elmi araşdırmalar balın orqanizmə olan unikal müalicəvi və profilaktik təsirini dəfələrlə təsdiq edib. Veçernaya Moskva xəbər verir ki, ABŞ mütəxəssislərinin yeni araşdırmalarının nəticələrinə görə, hər gün yalnız 1 qaşıq bal yeyən insa

19.01.2023 917

Bu yarpaqlar ürək və qaraciyər üçün çox faydalıdır

Çuğundur və onun yarpaqları qədim zamanlarda müalicəvi bitkilər kimi istifadə olunurdu. Çuğundur yarpaqlrı çox zəngin vitamin-mineral tərkibə malikdir. Onun tərkibində C, A, E, fol turşusu, pantoten turşusu (B5), tiamin (B1), riboflavin (B2), beta-karotin və həmçinin fosfor, kalsium, maqnezium, yod

19.01.2023 719

Dırnaqlarını yeyənlərin nəzərinə - Səbəb stress deyil!

Tədqiqatçılar və psixoloqlar uzun müddət dırnaq yemə vərdişinin sıxıntı və stresdən qaynaqlandığını düşünürdü. Bu diaqnoz illərdir cəmiyyət tərəfindən qəbul edilmiş bir fikirdir. xəbər verir ki, aparılan son araşdırmalara görə, bu davranışın yeni səbəbləri ortaya çıxıb. Şiraz Universitetinin uşaqla

18.01.2023 677

Heyvanın tərkibi və müalicəvi xüsusiyyətləri...

Heyva - tərkibində olan bioloji aktiv maddələrin sayına görə tumlu meyvələr arasında ilk yerlərdə sayılır. O, pektin, alma turşusu, limon turşusu, tartran turşusu, müəyyən miqdarda karotin və askorbin turşusu ilə zəngin bir məhsuldur. Bundan əlavə heyvanın tərkibi PP, E, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir

17.01.2023 867

"Daimi makaron yemək tez arıqladır"

Tanınmış diyetoloq Emma Beket makaronu daimi yeyən insanların daha tez arıqladığını bildirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ingilis diyetoloq makaronun balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsi ola biləcəyini deyib. O, hətta bu yeməyin arıqlamağın bir yolu olduğunu qeyd edib. "Spagettidə

16.01.2023 724

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqren periodik olaraq narahatçılıq yaradan və başın yarı hissəsini əhatə edərək günlərlə davam edən nevroloji xəstəlikdir. Bu xəstəliyə kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir. Yayılma dərəcəsinə görə kişilərdə 10%, qadınlarda isə 22% müşahidə olunmuşdur. Miqrenin diaqnozu yalnız həkim tərəfində

16.01.2023 897

Cinsi zəifliyi olan kişilər bu analizi versin - VACİBDİR

Kişilərdə erektil disfunksiya orqanizmdə bir sıra, hətta əlaqəsiz problemlərdən qaynaqlana bilər. xəbər verir ki, cinsi zəifliyi başlayan kişi qanda şəkərdən tutmuş, qanazlığı, xolesterin səviyyəsini analiz etməlidir. Həkim kardioloq Oleq Vorfolomeyev yüksək xolesterinin olması və bunu müalicə etməməyi

16.01.2023 1554

Döşəmədə bardaş qurub oturmaq ömrü uzadır- ALİMLƏR

Döşəmədə əyləşmək vərdişi insanın ömrünü uzada bilər. "Medicina" xəbər verir ki, 200 nəfəri əhatə edən elmi işdə tez-tez döşəməyə əyilib əyləşən və qalxan adamlarda müsbət dəyişikliklər baş veridiyi sübut olunub. Bu vərdiş Şərq, Yaponiya, İtaliya, Sibir, Yunanıstan əhalisində var. Bu zonala

16.01.2023 719

Saçları tez-tez yumağın FƏSADLARI

Saçların yuyulması zamanı keçəlliyə yol açan səbəblər açıqlanıb. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Sam Sinkier saçların yuyulmasında keçəlliyə səbəb olan ümumi səhvi aşkar edib. Həkim saçların çox tez-tez yuyulması dolaşıqlıqdan, parçalanmış və kövrək uclardan tutmuş baş dərisinin qaşınması

16.01.2023 861