İnsanın yuxu müddəti onun ömrünə təsir edir

İnsanın yuxu müddəti onun ömrünə təsir edirStenford universitetinin alimləri insan yuxusunun ömrünə təsirini araşdırıb.

"Medicina" xəbər verir ki, yuxu pozulması və uzun müddət yuxusuzluq ölümün prediktorudur.

Eksperimentdə 12 min insanın tibbi məlumatı analiz olunub. Onlar yuxu müddəti və xarakteristikası barədə məlumat verib.

Alınan nəticələr ölümü tezləşdirən, ömrü qısaldan yuxu dəyişikliyi hesablanıb.

Məlum olub ki, erkən ölüm təhlükəsi fraqmentli yuxu alanlardadır. Yəni gecə yarı tez-tez oyanıb, bir dəqiqə sonra yatan, amma bunu xatırlamayan insanlardır.

Ömrün uzun olması üçün erkən və möhkəm, gecə oyanmadan yuxu almaq lazımdır.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1568   Tarix: 07 sentyabr 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

SEPAH-la əlaqəli 4 nəfər dəniz yolu ilə Küveytə girməyə cəhd edib

İran İslam İnqilabı Keşikçiləri Korpusu (SEPAH) ilə əlaqəli 4 nəfər dəniz yolu ilə Küveytə girməyə cəhd edib. APA xəbər verir ki, bu barədə Küveyt Daxili İşlər Nazirliyi məlumat yayıb. Küveyt ordusunun onlara müqavimət göstərdiyi, nəticədə atışma baş verdiyi, bir hərbçinin isə yaralandığı bildirilib

12.05.2026 237
.

Fransina Armenqol: İspaniya Ukraynanın Aİ-yə tez qəbulunu dəstəkləyir

İspaniya Ukraynanın Avropa İttifaqına (Aİ) mümkün qədər tez qəbulunu tam dəstəkləyir. "Report"un Şərqi Avropa bürosunun məlumatına görə, bunu İspaniya Krallığının deputatlar Konqresinin sədri Fransina Armenqol bildirib. "Üzvlük perspektivi Avropa İttifaqının Ukraynanın azadlığına, müstəqilliyin

12.05.2026 242
.

"44 günlük müharibədə silah-sursatı İranın hava məkanı ilə alırdıq" - Köçəryanın İranla bağlı ETİRAFLARI

İyunun 7-də Ermənistanda keçiriləcək parlament seçkiləri yaxınlaşdıqca ölkədə siyasi gərginlik artır. Seçki ərəfəsi Ermənistanda revanşist qüvvələr də baş qaldırmaqdadır. Məlum məsələdir ki, onlara Rusiya havadarlıq edir. Elə ən əsası Robert Köçəryana. Bunların hamısı məxsusi olaraq hazırlanmış şəxslərdir

12.05.2026 355
.

Simpsonlar hantavirusu da bildi - 14 il əvvəl yayımlanan bölüm

MV Hondius kruiz gəmisində hantavirusun yayılmasından sonra sosial mediada "Simpsonların bunu da bilməsi " müzakirəsi başladı. BİG.AZ xəbər verir ki, MV Hondius gəmisindəki hantavirus epidemiyası indiyə qədər çox sayda insana yoluxub və üç nəfərin ölümünə səbəb olub. Bəzi sərnişinlər karantin

12.05.2026 414
.

Nişan pozularsa qızıllar geri qaytarılmalıdır - Ali Məhkəmədən qərar - HÜQUQŞÜNASDAN AÇIQLAMA

Azərbaycanda nişan münasibətləri ilə bağlı mühüm hüquqi presedent formalaşıb. Ali Məhkəmənin Plenumu qəbul etdiyi qərarda bildirib ki, nişan pozulduğu və tərəflər arasında nikah baş tutmadığı halda oğlan tərəfindən təqdim edilən qızıl-zinət əşyaları geri qaytarılmalıdır. Qərar cəmiyyətdə geniş müzakirələr

12:23 218
.

Rza Pəhləvidən Trampa çağırış: "İran rejimini sona çatdırın"

ABŞ Prezidenti Donald Trump İranla bağlı ziddiyyətli siqnallar göndərməyi dayandırmalı və Tehran rejiminə qarşı siyasətini sona qədər davam etdirməlidir. xəbər verir ki, bu fikirləri "Politico" nəşrinə müsahibəsində İranın sonuncu şahının oğlu, vəliəhd şahzadə Reza Pahlavi səsləndirib. O bildiri

11:12 179
.

"Avroviziya 2026"da finala çıxan ölkələr - Siyahı

Avstriyanın paytaxtı Vyana şəhərində "Avroviziya 2026" beynəlxalq mahnı müsabiqəsinin birinci yarımfinalı keçirilib. Axşam.az xəbər verir ki, yarışmada Xorvatiya, Finlandiya, Gürcüstan, Yunanıstan, Portuqaliya, Moldova, İsveç, Belçika, Estoniya, İsrail, Litva, Monteneqro, Polşa, San-Marino

10:23 273
.

Fransa böyük faciədən döndü

Fransa polisi Luvrda terror aktı planlaşdırmaqda şübhəli bilinən Tunis vətəndaşını saxlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "Le Monde" qəzeti Milli Terrorla Mübarizə Prokurorluğunun açıqlamasına istinadən məlumat yayıb. Qeyd olunub ki, 27 yaşlı sənədsiz immiqrant radikal İŞİD terror qruplaşmasında

12.05.2026 263
.

Pediatriya Mərkəzinə yeni direktor təyin olundu

Respublika Pediatriya Mərkəzinin direktor vəzifəsinə Rəhimov Erkin Xəyyam oğlu təyin olunub. Axşam.az xəbər verir ki, E.Rəhimov 2012-2014-cü illərdə "İstanbul Memorial Hizmet" Xəstəxanasında Neonatologiya şöbəsinin rəhbəri olaraq fəaliyyət göstərib. 2014-cü ildən hazırkı təyinatınadək "Bak

16:50 114
.

TOP MP3