Yağlı ət həqiqətən zərərlidir? - ALİMLƏR AÇIQLADI
Həkimlər yağlı ətin əslində sağlamlıq üçün çox faydalı olduğunu açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yağlı ət sağlamlıq üçün çox faydalıdır, çünki tərkibində çoxlu olein turşusu var.
Söhbət mərmər ətindən gedir. Bu növ ət biftek hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Olein turşusu kimi mono doymamış yağ turşularında yüksək olan bir yağ növüdür və yağsız mal ətindən daha yüksək qida dəyərinə malikdir. Belə ətdən alınan yağ çox sağlamdır. Olein turşusu antioksidant təsir göstərən, xolesterin və qan lipidlərini aşağı salan, eyni zamanda ürək-damar və qan dövranı sağlamlığı üçün çox faydalı olan mono doymamış yağ turşusu növüdür.
Eyni zamanda, olein turşusu bədənin toxunulmazlığını və müqavimətini artıra, müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 677 Tarix: 15 mart 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qızıl və gümüş ucuzlaşdı
Nyu-York birjasında qızıl və gümüşün qiyməti azalıb. xəbər verir ki, COMEX əmtəə birjasında qızıl fyuçerslərinin dəyəri 0.71% azalaraq 4,690 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-də gümüşün unsiya üzrə fyuçersləri isə 0.63% ucuzlaşaraq 75.03 ABŞ dolları təşkil edib
24.04.2026 129 Qırmızı kitab növlərinə qarşı pozuntular cəzalandırılacaq
"Azərbaycan Respublikasının Qırmızı kitabına daxil edilən və ya xüsusi mühafizə olunan heyvan və bitki növlərinin qorunması tələblərinin pozulmasına görə inzibati məsuliyyət nəzərdə tutulur". Bunu BİG.AZ-a açıqlamasında Vəkillər Kollegiyasının üzvü Rəşad Əliyev bildirib. O, qeyd edib ki, Qanunvericiliy
24.04.2026 214 Müharibə naziri: İran ABŞ və İsrail gəmilərini saxlamayıb
İranın saxladığı gəmilər ABŞ və ya İsrailə məxsus deyil. APA xəbər verir ki, bunu ABŞ-ın müharibə naziri Pit Heqset bu gün brifinq zamanı deyib. O, İranın AK-47 avtomatları və kiçik qayıqlarla sadəcə təsadüfi gəmiləri saxladığını bildirib: "Həmin gəmiləri bu silahları olan hər kəs saxlaya bilərdi"
24.04.2026 145 Çin Filippinin Luzon adası yaxınlığındakı sularda döyüş atışları təlimləri keçirir
Çin ordusu cümə günü Filippinin Luzon adasının şərqindəki sularda döyüş atışları da daxil olmaqla hərbi təlimlər keçirdiyini bildirib və bunu mövcud regional vəziyyətə cavab olaraq "zəruri əməliyyat" adlandırıb. BİG.AZ Reuters-ə istinadən xəbər verir ki, ordu , Çinin Cənubi Çin dənizindək
24.04.2026 201 ABŞ-ın müharibə naziri: Minalama və digər şəkildə gəmiçiliyi təhdid edənlər atəşə tutulacaq
Minalama və digər şəkildə gəmiçiliyi təhdid edənlər atəşə tutulacaq. APA xəbər verir ki, bunu ABŞ-ın müharibə naziri Pit Heqset bu gün mətbuat konfransında deyib. "Komandirlərimiz üçün açıq döyüş qaydaları müəyyən edilib: əgər İran sulara mina yerləşdirsə, ABŞ-ın kommersiya gəmiçiliyini və ya qüvvələrin
24.04.2026 143 Gürcüstanın sabiq müdafiə naziri 10 il həbs cəzası aldı
Gürcüstanın keçmiş müdafiə naziri Juansher Burchuladze korrupsiya işi üzrə 10 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib. xəbər verir ki, bu barədə məlumat yayıb. Məlumata görə, məhkəmə hökmü ilə onun İspaniyadakı torpaq sahəsi və həmin ərazidə yerləşən evi, eləcə də Tbilisinin Tskneti rayonundakı evi v
24.04.2026 200 Paşinyan seçki vədi verdi: hər il iki dünya ulduzu Ermənistana gətiriləcək
Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan qarşıdan gələn parlament seçkilərində qalib gələcəyi təqdirdə hər il dövlət büdcəsi hesabına iki dünyaca məşhur ulduzun ölkəyə dəvət olunacağını vəd edib. xəbər verir ki, o, bu barədə hakim Vətəndaş Müqaviləsi Partiyası-nın seçki platformasının təqdimatı zaman
24.04.2026 254 Pomidorları necə və nə qədər suvarmaq lazımdır? - bol məhsul üçün qaydalar
Düzgün suvarma pomidorun bol və keyfiyyətli məhsul verməsi üçün əsas şərtlərdən biridir. Yanlış suvarma isə məhsulun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. bu üsulları təqdim edir:. Əsas qaydalar. 1. Əkin sonrası ilk günlərdə suvarmayın. Fidanlar torpağa köçürüldükdən sonra ilk 5 gün ərzində suvarma
24.04.2026 182 İcra başçısı qazi ailəsini süründürür - Hüquq müdafiəçisindən ÇAĞIRIŞ
Ömrünün 45 ilini müəllim peşəsinə həsr etmiş, iki oğlu Qarabağ döyüşlərinin iştirakçısı olan Natella Məmmədovaya Naxçıvanın Şahbuz rayon İcra Hakimiyyəti problem yaratmağa davam edir. -a bu barədə məlumat verən şikayətçi bildirib ki, həm özü, həm də mərhum həyat yoldaşı uzun illər dövlətə və xalqa xidmə
24.04.2026 169 
