Payız gəlir, özümüzü qripdən necə qoruyaq?
Payızın gəlişi ilə havaların dəyişkən olması, temperatur fərqlərinin artması qrip və digər respirator infeksiyaların yayılma riskini artırır.
İnfeksionist həkim Elçin Qafurzadə BiG.AZ-a bildirib ki, xüsusilə sentyabr ayında orqanizmin mövsüm dəyişikliyinə adaptasiyası bir qədər vaxt aparır:
"Mövsüm dəyişikliyi zamanı immun sistemində zəifləmə müşahidə oluna bilər. İnsanlar daha çox qapalı məkanlarda toplaşır, bu isə virusların yayılmasını asanlaşdırır. Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəliyi olan şəxslər qripə qarşı daha həssasdırlar. Qripdən qorunmaq üçün tövsiyə olunur:
Əllərin tez-tez sabunla yuyulması və dezinfeksiya edilməsi
Kütləvi yerlərdə maskadan istifadə olunması
Bol maye qəbul etmək və vitaminlə zəngin qidalar yemək
Kifayət qədər yatmaq və stressdən uzaq durmaq
Risk qrupuna aid şəxslərin həkimlə məsləhətləşərək qrip peyvəndi vurdurması
Hərarət, öskürək, boğaz ağrısı və halsızlıq əlamətləri yaranarsa, insan özünü müalicə etməyə çalışmamalı, vaxt itirmədən həkimə müraciət etməlidir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Xəzər aparıcılığa başladı
Qiraətçi Xəzər Süleymanlı aparıcılığa başlayıb. OLAY yazır ki, bu haqda sənətçi özü məlumat verib. O bildirib ki, "Poeziya Dalğası" həfətiçi hər gün yayımlanacaq:. "Əziz dostlar, bu gündən etibarən həftəiçi hər gün 92.5 fm-də, yəni "Dalğa FM" də Kamal Yaşarın və mənim ifamd
02.12.2025 386 59 yaşlı Xumarın açıq-saçıq görüntüləri yenə müzakirə yaratdı - Video
Yeni klipini təqdim edən Xumar Qədimova yenə geyimi və görünüşü ilə müzakirə doğurub. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, o, sosial media hesabında yeni mahnısının fonunda özünün videogörüntülərini izləyicilərinə təqdim edib. İfaçı görüntüləri belə şərh edib: "Bu sənli dünyada sənlə baş-başa
02.12.2025 809 9 illik evlilik sona çatdı? Cenk Tosundan boşanma şayiələrinə REAKSİYA
Son zamanlarşəxsi həyatı ilə gündəmə gələn Cenk Tosun, həyat yoldaşı Ece Tosunla boşandığı ilə bağlı yayılan şayiələrə münasibət bildirib. Məşhur futbolçu şayiələrin yalan olduğunu bildirib və "Xoşbəxt bir evliliyimiz var " deyib. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, "Fənərbaxça"
01.12.2025 485 Türkiyədə saxlanılan tanınmış televiziya aparıcılarından ikisi azadlığa buraxılıb
Türkiyədə narkotiklərlə mübarizə çərçivəsində aparılan əməliyyatda saxlanılan tanınmış televiziya aparıcılarından ikisi azadlığa buraxılıb. Bu barədə İHA-ya istinadən xəbər verir. Məlumata görə, Ela Rumeysa Cebeci, Meltem Acet və Hande Sarıoğlu prokurorluqda ifadə verdikdən sonra Ədliyyə Tibb Qurumun
19:00 127 Flora Kərimova övladlarından danışdı - Foto
Xalq artisti Flora Kərimova "Qonaqcanlı" proqramını evində qonaq edib. Axşam.az xəbər verir ki, müğənni yaradıcılığında yenilik edəcəyini deyib. Kərimova xaricdə yaşayan övladlarından da bəhs edib. "Oğlumun övladına Faiq adını qoymuşam. Ən kiçik nəvəm Lorendir. Hər şey ürəklərincə olsun
02.12.2025 557 "Dedim ki, mikrofon işləmir, zaldan alqışlar gəldi"
Xalq artisti Alim Qasımov bir neçə gün əvvəl qızı, Əməkdar artist Fərqanə Qasımova ilə birgə Heydər Əliyev Sarayında təqdim etdikləri "Leyli və Məcnun" klassik ədəbi əsəri əsasında hazırlanan "Şəbi Hicran" muğam kompozisiyasından danışıb. Axşam.az xəbər verir ki, "Xəzər axşamı"
16:30 158 Röya Ayxanın Teymur Hənifeyevlə yeni dueti
Xalq artisti Röya Ayxan "Səs Azərbaycan" layihəsinin yadda qalan iştirakçılarından biri olan Teymur Hənifeyevlə yeni duetini dinləyicilərə təqdim edib. "Dairəvi dünya" adlanan mahnının sözləri Rəşad Şirinova, musiqisi Fərid Ağaya məxsusdur. Sözügedən duet artıq bütün musiqi platformalarınd
02.12.2025 537 Flora ilə Samir yenidən duet oxuyacaqlar
Xalq artisti Flora Kərimova müğənni Samir Bağırovla yenidən duet oxuyacaq. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, ikili Yeni İl ərəfəsində yeni duetlərini təqdim edəcəklər. Onlar illər öncə də Yeni İldə "Gözəl Vətən" adlı mahnının birlikdə oxumuşdular. Qeyd edək ki, Samir Bağırov uzun fasilədə
02.12.2025 363 Bu da İbrahim Borçalının 21 yaşlı gözəl qızı Aysun - VİDEO
Tanınmış sənətçi İbrahim Borçalı qonaq olduğu "Rəngarəng" verilişində qız övladı Aysunla bağlı danışarkən duyğulu anlar yaşayıb və göz yaşlarını saxlaya bilməyib. xəbər verir ki, ifaçı verilişdə qızına olan sevgisindən söz açaraq bildirib:. "Qızım mənə deyir ki, verilişlərdə hər kəsl
19:57 213 
