Bu məhsullar kişi sağlamlığı üçün TƏHLÜKƏLİDİR - Seksoloq AÇIQLADI

Rusiyanın məşhur hekim-seksoloqu Yevgeni Kulqavçuk kişi sağlamlığı üçün tahlükəli məhsulların adını açıqlayıb.

BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə o, "Sputnik" radiosuna müsahibəsində danışıb.

Həkimin sözlərinə görə, kişilər testosteron səviyyəsini azaldan məhsul və içkilərdən uzaq durmalıdırlar, çünki məhz bu hormon cinsi istəyi tənzimləyir.

Belə ki, həkim qəhvəni günə 3 fincandan çox içməməyi məsləhət görüb, çünki qəhvə böyrəküstü vəzilərə mənfi təsir göstərə bilər.

Mütəmadi olaraq alkoqollu içkilərdən çox istifadə etmək testosteron hormonunun sintezini azaldır. Həmçinin, nanədən də az istifadə etmək tövsiyə olunur, çünki o, sinir sistemini sakitləşdirməklə yanaşı, cinsi istəyi də azaldır.

Bundan əlavə, psixoterapevt qeyd edib ki, pivə içmək və soya tərkibli məhsullardan istifadə etmək zərərlidir, çünki onların tərkibində qadın hormonlarının analoqu olan fitoestrogenlər var.

Həkim, həmçinin, piylənməyə səbəb olan yeməklərdən çəkinməyi məsləhət görüb. Mütəxəssisin sözlərinə əsasən, kişilər axşamlar çox yeməməlidirlər, çünki bu, onları hərkətsizləşdirir, tənbəlləşdirir və demək olar ki, "axtalayır". Bunun əvəzinə, günorta yeməyini yaxşıca yemək məsləhətdir.

Natəvan Baxşiyeva

Telegramda izləyin

instagramda izləyin