Oynaq, sümükləri ağrıyanlar bu pendirdən yesin

Oynaq, sümükləri ağrıyanlar bu pendirdən yesinƏrinmiş, yumşaq pendir yüksək dərəcədə zülal və kalsium tərkibli olduğu üçün sümük və oynaqlar üçün faydalıdır.

Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim, biotexnoloq Nataliya Denisova bildirib.

.

O təsdiq edib ki, həkimlər sümük və oynaq problemi olan xəstələrə müntəzəm ərinmiş sarı pendir yeməyi tövsiyə edir. Bu pendir sümük, oynaq əməliyyatı keçirənlərə də təyin olunur.

Orda olan çox miqdar kalsium, maqniy, natrium, fosfor sümüklərin, qığırdaqların dağılmasının qarşısını alır.

Eyni zamanda pendirlər çox miqdar duz tərkibinə görə təzyiq, şəkər, ürək xəstələri üçün təhlükəlidir. Onlar bu pendiri çox az yeməlidir.
Sümüklər üçün bananla yoqurt qarışımı da əvəzsizdir. Bu qarışım mikrofloranı da bərpa edir.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1710   Tarix: 13 may 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Prezidentləri güldürən sürpriz... - Video

Xəbər verdiyimiz kimi, Albaniyanın paytaxtı Tirana şəhərində "Avropa Siyasi Birliyi" 6-cı Zirvə toplantısının açılış mərasimi keçirilir. Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev tədbirdə iştirak edir. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, tədbirin bədii hissəsində maraqlı anlar yaşanıb. Bel

15:07 1
.

Azərbaycanda yeni ticarət mərkəzi TİKİLƏCƏK

6 il bundan əvvəl yanan 'Diqlas' ticarət mərkəzinin ərazisində yeni ticarət mərkəzi tikiləcək. bu barədə Xəzər TV-yə istinadən məlumat verir. Özünü iş icraçısı kimi təqdim edən şəxs bildirib ki, hazırda sənəd işləri hazırlanır və yeni mərkəzin tikilməsi üzərində iş gedir. Ətraflı süjetdə:

10:58 354
.

Bazar və AVM-lərdə meyvə-tərəvəz qiymətləri kəskin artıb – Ekspertdən açıqlama

Son günlər bazar və iri ticarət mərkəzlərində meyvə-tərəvəzlərin qiymətlərində ciddi artım müşahidə olunub. Məsələn, fermerlərdən yeşiyi 12 manata alınan pomidor hazırda 30-35 manata qədər bahalaşıb. Satıcıların bildirdiyinə görə, üzüm, şaftalı, kələm və soğanın qiymətində də nəzərəçarpacaq artım qeyd

14:49 51
.

Vladimir Putin açıqladı: "İstanbula getməyəcəyəm"

Xəbər verdiyimiz kimi bu günlərdə İstanbulda Ukrayna və Rusiya prezidentlərinin sülh danışıqları aparmaq üçün İstanbulda görüşəcəkləri planlaşdırılıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kreml Rusiya prezidenti Vladimir Putinin İstanbulda Ukrayna ilə açıq danışıqlarda iştirak etməyəcəyini açıqlayıb

15.05.2025 550
.

İki gənc qız arasında dava faciə ilə nəticələndi

Türkiyənin Bursa şəhərində iki gənc qız arasında baş verən dava faciə ilə nəticələnib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, hadisənin hansı səbəbdən baş verdiyi hələlik məlum deyil. Ətrafdakı vətəndaşların müdaxiləsi ilə sonlandırılan davada iştirak edən xanımlardan biri ağır xəsarət alıb və xəstəxanay

11:15 377
.

Xalq artistinə qarşı 215 minlik DƏLƏDUZLUQ

Rusiyanın xalq artisti Vera Vasilyeva dələduzluğa məruz qalıb. yerli mediaya istinadla bildirir ki, Sankt-Peterburq Musiqili Komediya Teatrının 78 yaşlı aktrisası özünü FTX və hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları kimi təqdim edən fırıldaqçıların tələsinə düşüb. Məlumata görə, mayın 13-də Vasilyev

15.05.2025 384
.

Dələduzluq cinayətlərində artım müşahidə olunur – Statistika narahat edir

Son illərdə Azərbaycanda dələduzluq cinayətlərinin sayında ciddi artım müşahidə olunur. Məlumata görə, hazırda ibtidai araşdırma mərhələsində olan işlərin əksəriyyəti məhz bu kateqoriyaya aiddir. Hazırda təhqiqat və istintaq orqanlarının, eləcə də məhkəmələrin icraatında olan cinayət işlərinin böyü

15:21 1
.

Telejurnalist dələduzluq üstündə həbs edildi

İspaniyalı televiziya aparıcısı və heyvan hüquqları müdafiəçisi Frank Kuesta verdiyi etirafla pərəstişkarlarını təəccübləndirib və ölkəsində geniş rezonansa səbəb olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, 58 yaşlı Frank Kuesta heyvanları qorumaq məqsədilə təsis etdiyi dərnək vasitəsilə toplana

10:59 163
.

Məşhur aktyor yeni layihə ilə ekranlara qayıdır

Türk kino və serial tarixində "Kurtlar Vadisi" ilə yadda qalan usta aktyor Attila Olqaç yeni layihə ilə ekranlara geri dönür. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, tanınmış aktyor jurnalistlərə verdiyi açıqlamada "Ürgüpdə çəkilişləri davam edən ‘Kızgın Topraklar’ adlı serialda rol alıram

12:48 174
.

TOP MP3