Qaraciyəriniz sağlamdırmı? - Bu testlə ÖZÜNÜZ YOXLAYIN

Qaraciyəriniz sağlamdırmı? - Bu testlə ÖZÜNÜZ YOXLAYINQaraciyər insanın normal həyat fəaliyyəti üçün ən mühüm orqanlardan biridir.

Orqanizmdə 500-dən artıq funksiyanı həyata keçirən bu orqanın normal fəaliyyəti üçün onun mütəmadi olaraq yoxlanılması sağlamlıq üçün olduqca vacibdir. Qaraciyərinizin hansı vəziyyətdə olduğunu bilmək üçün həkimə getməkdə tənbəllik edirsinizsə, ev şəraitində çox adi bir testdən keçərək həyati vacib olan bu orqan haqqında ilkin təsəvvür əldə edə bilərsiniz.

Aşağıda sizə təqdim olunan 16 sualı cavablandırın. "Hə" cavabını 5 bal, "yox" cavabını 1 bal qiymətləndirin.

1. Dilinizin üst səthində sarı ərp yaranır?

2. Üzünüzün rəngində solğunluq hiss edirsiniz?

3. Yağlı yeməkləri çətin həzm edirsiniz?

4. Sağ qabırğaaltı nahiyədə ağrılar olur?

5. Allergiyaya meyllisiniz?

6. Yorulma və əsəbilik tez-tez olur?

7. Ağzınızda açı dad hiss edirsiniz?

8. Artıq çəkidən əziyyət çəkirsiniz?

9. Gözlərinizin ağı sarımtıl rəngə çalır?

10. Saçlarınız tez çirklənir?

11. Dəriniz çox yağlı, yaxid çox quru olur?

12. Dərinizdə ləkələr yaranır?

13. İştəhanızdan şikayətlənirsiniz?

14. Antibiotiklərlə tez-tez müalicə alırsınız?

15. Spirtli içkilərdən müntəzəm istifadə edirsiniz?

16. Yuxunuzda problemlər var?

Əgər toplanan ballar 25-ə qədərdirsə, sizin qaraciyəriniz normal vəziyyətdədir. Bu sizin düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi keçirməyinizin nəticəsidir.

Balların sayı 26-50 arasındadırsa bu artıq xəbərdarlıqdır ki, qaraciyərinizin normal fəaliyyəti üçün qida rasionunuzda və həyat tərzinizdə dəyişiklik edəsiniz.

Əgər toplanmış ballar 51-80 arasındadırsa, ləngimədən həkimə müraciət etməyiniz və ciddi müalicə almağınız vacibdir.

Sağlamlığınızın qayğısına vaxtında qalın ki, problemlərin həlli asan olsun.

Qaraciyər insanın normal həyat fəaliyyəti üçün ən mühüm orqanlardan biridir.

Orqanizmdə 500-dən artıq funksiyanı həyata keçirən bu orqanın normal fəaliyyəti üçün onun mütəmadi olaraq yoxlanılması sağlamlıq üçün olduqca vacibdir. Qaraciyərinizin hansı vəziyyətdə olduğunu bilmək üçün həkimə getməkdə tənbəllik edirsinizsə, ev şəraitində çox adi bir testdən keçərək həyati vacib olan bu orqan haqqında ilkin təsəvvür əldə edə bilərsiniz.

Aşağıda sizə təqdim olunan 16 sualı cavablandırın. "Hə" cavabını 5 bal, "yox" cavabını 1 bal qiymətləndirin.

1. Dilinizin üst səthində sarı ərp yaranır?

2. Üzünüzün rəngində solğunluq hiss edirsiniz?

3. Yağlı yeməkləri çətin həzm edirsiniz?

4. Sağ qabırğaaltı nahiyədə ağrılar olur?

5. Allergiyaya meyllisiniz?

6. Yorulma və əsəbilik tez-tez olur?

7. Ağzınızda açı dad hiss edirsiniz?

8. Artıq çəkidən əziyyət çəkirsiniz?

9. Gözlərinizin ağı sarımtıl rəngə çalır?

10. Saçlarınız tez çirklənir?

11. Dəriniz çox yağlı, yaxid çox quru olur?

12. Dərinizdə ləkələr yaranır?

13. İştəhanızdan şikayətlənirsiniz?

14. Antibiotiklərlə tez-tez müalicə alırsınız?

15. Spirtli içkilərdən müntəzəm istifadə edirsiniz?

16. Yuxunuzda problemlər var?

Əgər toplanan ballar 25-ə qədərdirsə, sizin qaraciyəriniz normal vəziyyətdədir. Bu sizin düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi keçirməyinizin nəticəsidir.

Balların sayı 26-50 arasındadırsa bu artıq xəbərdarlıqdır ki, qaraciyərinizin normal fəaliyyəti üçün qida rasionunuzda və həyat tərzinizdə dəyişiklik edəsiniz.

Əgər toplanmış ballar 51-80 arasındadırsa, ləngimədən həkimə müraciət etməyiniz və ciddi müalicə almağınız vacibdir.

Sağlamlığınızın qayğısına vaxtında qalın ki, problemlərin həlli asan olsun.\modern.az


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1189   Tarix: 20 may 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ

Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi

21.06.2022 3401

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

21.06.2022 6926

Çox su içmək ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər

Hər gün bir insan hər kiloqram bədən çəkisinə görə 30 millilitrdən çox su içməməlidir. Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt Nadejda Çernışova danışıb. Onun sözlərinə görə, çəkisi 70 kiloqram olan insana gündə 2,1 litr maye lazımdır. Bu zaman hətta şorba və kompotlar da nəzərə alınır. Çernışov

19.05.2022 715

Gənəgərçək yağı orqanizmdə lazımsız nə varsa çıxaracaq – Bilmədiyiniz sirr

Gənəgərçək güclü təbii təmizləyici bitkidir. Qədimdən ona " bağırsaqlara ikinci həyat verən" bitki kimi yanaşıb, xəstələri daxildən təmizləmək üçün istifadə edirdilər. Gənəgərçək yağında çoxlu orqanik təmiz turşular var ki, onlar bağırsağın peristaltikasını (hərəkətlilik) yaxşılaşdırır. Bağırsağ

19.05.2022 793

Tanınmış həkimdən xərçəngə qarşı çay resepti

Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov sosial şəbəkədə xərçəng xəstəliyinin həm müalicəsi, həm də profilaktikası üçün resept paylaşımı edib. "Hərəsindən 0.5 kq udi-hindi və qara zirə toxumu üyüdülüb toz formasına salınır, bir-birinə qarışdırılır, şüşə bir balona tökülüb saxlanılır. Gündə 3 dəfə, yeməkdə

19.05.2022 493

Qadınlarda menstruasiya pozulmasının 7 əsas səbəbi

Normal mentsruasiya ilə anormal tsikl arasında aydın fərqlər olur. Çox zaman qızlar bu dəyişikliklərə önəm vermir və illəri yola verir. xəbər verir ki, normal tsikl zamanı uşaqlıq mümkün ola biləcək mayalanmaya hazırlanır, hormonal fon dəyişir, ovulyasiya və lütein fazası baş verir. Orta normada tsik

18.05.2022 1068

Amerikalı həkim ən təbii antibiotikin reseptini təqdim edib

Amerikalı həkim Riçard Şults ən təbii antibiotikin reseptini söylədi. Bu resept orqanizmdəki bütün infeksiyaların məhvinə səbəb olur. Bu resept ən təbii antibiotiklərdən sayılır. Resepti qəbul edənlərdə bütün infeksiya xəstəliklərinin, iltihabi əlamətlərin aradan qalxdığı sübut edilmişdir. Resepti amerikal

18.05.2022 827

Arıqlamaq üçün ən zərərli meyvələr - SİYAHI

Diyetoloq Maykl Mosli meyvələrin hmişə arıqlamaq üçün yaxşı olmadığını deyib və onların ən zərərlisini açıqlayıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, ekspertin sözlərinə görə, qovun və ananasda çoxlu şəkər var. "Bir orta ölçülü manqonun tərkibində 45 qram şəkər var. Müqayisə üçün deyək ki, bi

18.05.2022 512

Dişləri təkcə şirin qida çürütmür – SİYAHI

Bizə uşaqlıqdan deyiblər ki, konfet, şokolad, qənd dişlərdə kariyes yaradır, onları şürüdür. Lakin dişləri dağıdan təkcə şirniyyat deyil. xəbər verir ki, stomatoloqlar dişlərin düşməni məhsulların, yeməyin siyahısını açıqlayıb. Stomatoloq ortodont Mariya Balakireva dişlərdə kariyesə duz və turş, qələvil

17.05.2022 1213