39 yaşında 20 yaşındakından DAHA CAVAN görsənir - FOTOLAR
Almaniyanın Ştutqart şəhərinin sakini Adriana Kşesnyak 39 yaşında 20 yaşındakından daha cavan görsənir və gözəlliyini düzgün qidalanmayla əlaqələndirir.
BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Daily Star" yazır.
Adriana Almaniyaya 2016-cı ildə, birinci həyat yoldaşından boşandıqdan sonra köçüb. İkinci dəfə ailə quran qadın hazırda dəblə məşğul olur. Adrinana 20 yaşından ana olmaq arzusunda olsa da, cütlüyün hələ də övladı yoxdur.
Kleşnyak gəncliyini daxili hüzur və harmoniya, düzgün qidalanma və boyunun hündür olmaması ilə əlaqələndirir. O, mütəmadi olaraq zərdəçal və qara zirə yağı kimi məhsullardan istifadə edir. Əti həftədə 3 dəfədən çox yemir və heç vaxt yarımfabrikat yeməklərlə qidalanmır.
Dərisinin cavan qalması üçün isə Adriana günəşdən qoruyan kremlərdən istifadə edir və çox miqdarda su içir.
Qeyd edək ki, daha öncə 60 yaşında gənc görsənən Böyük Britaniya sakini də cavanlığının sirrini açıqlayıb. O, bitki pəhrizi saxladığını, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olduğunu və gündəlik iki litr su içdiyini bildirib.
Adriana 20 yaşında:
Adriana hazırda, 39 yaşında ikinci həyat yoldaşı ilə
Natəvan Baxşiyeva
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1564 Tarix: 15 sentyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
"Mən başqa insan oldum": Xarakterdəki dəyişikliklərlə tükənmişliyi göstərən 4 yol
Tükənmişlik (burnout) tez-tez yalnız işlə bağlı problem kimi qiymətləndirilir. İnsanlar tükənmişliyi düşünəndə, məhsuldarlıq göstəricilərinə təsir edən əlamətləri təsəvvür edirlər: Vaxtında işləri tamamlamama, effektivliyin azalması və yorğunluq. Lakin psixoloji baxımdan tükənmişlik yalnız iş siyahınızl
26.01.2026 685 Xidmetler.az - Bütün Xidmətlər bir saytda
XİDMETLER.AZ saytinda sizi narahat edən hər məsələ ilə bağlı kömək almaq imkanınız var!. Gündəlik işlər üçün icraçı və ya daimi iş sifarişi axtaran, saytımızda tapar. Siz də qoşulun və lazım olan insanları tapın! Saytımız üzləşdiyiniz problemləri bir göz qırpımında həll edəcək. İstənilən usta axtarışın
26.01.2026 1087 Boş şüşə bankaları təcili atın: Sağlamlığınız üçün gizli təhlükə
Bir çoxumuz şüşə bankaları təkrar istifadə etmək üçün saxlayırıq. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün saxlanılmayan və yığılıb qalan boş bankalar evdə bakteriya və kif yuvasına çevrilə bilər. xəbər verir ki, ingiltərəli ekoloji sağlamlıq mütəxəssisi Dr. Sarah Jenkins bildirir ki, şüşə öz
01.02.2026 594 Heyvanlar yuxuda nə görürlər? Maraqlı faktlar AÇIQLANDI
Alimlər heyvanların həyatı ilə bağlı gözlənilməz faktları açıqlayıblar. Onlar müəyyən ediblər ki, yuxu təkcə insanlara yox, həm də heyvanlara - xüsusilə siçovullara, meymunlara və hətta ahtapotlara da xasdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, alimlər artıq dəqiq şəkildə müəyyən ediblər ki, heyvanla
25.01.2026 881 Toyda qayınananın gəlinə baxışları GÜNDƏM OLDU - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə yayılan bir toy videosu qısa zamanda geniş marağa səbəb olub. xəbər verir ki, toy mərasimində tortkəsmə zamanı baş verən anlar izləyicilərin diqqətindən yayınmayıb. Görüntülərdə gəlinə tort təqdim edilən anda qayınananın ona yönəltdiyi baxışlar sosial media istifadəçiləri arasınd
25.01.2026 1378 Toyda gəlinin uşaqlara əsəbi reaksiyası GÜNDƏM OLDU - VİDEO
Bir toy mərasimində gəlinin uşaqlara qarşı əsəbi reaksiyası sosial şəbəkələrdə gündəm olub və geniş müzakirələrə səbəb yaradıb. xəbər verir ki, yayılan görüntüdə toyda iştirak edən azyaşlıların gəlinə yaxınlaşdığı anlar əks olunub. Videoda bəyin uşaqlara mehriban və xoş münasibət göstərdiyi, onlarl
31.01.2026 956 Birinin əsnəməsi sizi də əsnədir? - Səbəbi təəcübləndirəcək
Əsnəmə demək olar ki, hər kəsin gündəlik həyatında rastlaşdığı adi haldır. Adətən yorğunluq, yuxusuzluq və ya darıxma ilə əlaqələndirilsə də, alimlər əsnəmənin arxasında daha maraqlı mexanizmlərin dayandığını bildirirlər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, əsnəmənin əsas funksiyalarından bir
07.02.2026 214 Dünyanın ən dadsız mətbəxi açıqlandı
Ermənistan və Qazaxıstan yeməkləri dünyanın ən dadsız mətbəxləri arasında yer alıb. xəbər verir ki, bu barədə "World Population Review" nəşri məlumat verib. Reytinqdə ümumilikdə 99 ölkə təmsil olunur. Qazaxıstan və Ermənistanın hər biri 3.9 bal toplayaraq, 92-ci və 93-cü yerlərdə qərarlaşıb
01.02.2026 668 Donmuş kartofu yemək olarmı? - Mütəxəssislər izah edir
Şaxtalı qış ərzaqların saxlanması üçün ciddi sınağa çevrilir. Zirzəmilərdə, anbarlarda və ya balkonlarda saxlanılan tərəvəzlər əksər hallarda şaxtadan zərər görür. Donmuş çuğundur, kələm yaxud yerkökü öz dadını və faydalı xüsusiyyətlərini itirir, bəzən isə ümumiyyətlə yararsız hala düşür. xəbər veri
01.02.2026 419 
