Boğazınız ağrıyırsa, bunları edin
Havalar soyuduqca orqanizm viruslara qarşı mübarizədə zəifləyir. Bu da müxtəlik xəstəliklərə səbəb olur. Bunlardan biri də xəstələnmədən belə boğaz ağrılarının olması, ağız boşluğunda yaraların əmələ gəlməsidir.
Axşam.az ev şəraitində boğaz ağrılarından qurtulmağa imkan verən təbii üsulları təqdim edir.
Bal
Bal boğaz ağrısını, öskürəyi aradan qaldırmaqda təsirlidir. Həmçinin boğaz və ağız yaralarının sağalma prosesini sürətləndirir.
Duzlu su
Bir stəkan ilıq suya bir çay qaşığı duz əlavə edib qarqara edin. Bu, boğaz və ağızdakı mikrobları azaldaraq sağalma müddətini tezləşdirəcəkdir.
Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı çayı boğazın selikli qişasındakı hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir. İltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri sayəsində boğaz ağrısı, öskürək və badamcıq şişməsi kimi soyuqdəymə əlamətlərinin müalicəsində təsirlidir.Həmçinin, nanə və ya ada çayı da içmək mümkündür.
Qabartma tozu
Bir stəkan ilıq suya 1/4 çay qaşığı soda əlavə edib qarqara edin. Bu, boğaz ağrısını aradan qaldıracaqdır. Bu qarışıma az miqdarda duz əlavə etmək də təsirini artırır. Qarqaradan sonra ağız təmiz su ilə yaxalanmalıdır.
Şüyüd
İltihab əleyhinə və bəlğəmgətirici təsiri olan şüyüdü dəmləyib içmək boğaz ağrısı və öskürəyi yox edəcək.
Alma sirkəsi
Antibakterial xüsusiyyətə malik olan alma sirkəsi turşu quruluşu sayəsində boğazdakı bəlğəmin parçalanmasına kömək edir və beləliklə bakteriyaların yayılmasının qarşısını alır. Bir stəkan suya 1-2 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edib 2 saatdan bir qarqara edin.
Sarımsaq
Təzə sarımsağı yeməklərə əlavə etməklə istehlak etmək olar, həmçinin sarımsağı birbaşa yemək də ağrını sakitləşdirəcəkdir.
Acı bibər
Ağrı kəsici xüsusiyyəti olan acı bibəri tək və ya ilıq su, bal ilə qarışdıraraq içmək boğaz ağrısının, öskürəyin şiddətini azaldacaqdır.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1266 Tarix: 30 oktyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşNiyə insanlar çox yeyir və bununla necə mübarizə aparmaq olar?
Həddindən artıq yemək bir çox insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı problemdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, aclıq hissi insan orqanizminin əsas yaşamaq mexanizmlərindən biri olsa da, müasir dövrdə qida yalnız enerji mənbəyi deyil, həm də emosional və psixoloji ehtiyacların qarşılanma vasitəsinə çevrilib
11.06.2026 334 Bu məhsullar böyrək daşlarının yaranmasına səbəb olur
Böyrək daşları ən geniş yayılmış uroloji xəstəliklərdən biridir və onun yaranması əsasən həyat tərzi və qidalanma ilə əlaqələndirilir. Yanlış məhsul seçimi problemi dərinləşdirə bildiyi kimi, düzgün pəhriz yeni daşların əmələ gəlmə riskini də azalda bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, BBC ekspertlərə istinadə
29.05.2026 455 Distant işin psixi sağlamlığa mənfi təsiri açıqlandı
Harvard və Virciniya universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, uzaqdan iş formatı əməkdaşların psixi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, bu barədə "Science" jurnalında dərc olunan materialda məlumat verilib. Alimlər 500 mindən çox amerikalının sorğu məlumatlarını təhli
07.06.2026 244 Gündə neçə fincan çay içmək faydalıdır?
Çay ürək-damar xəstəlikləri və onkoloji xəstəliklər də daxil olmaqla, müxtəlif səbəblərdən ölüm riskinin azaldılmasına kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə həkim-qastroenteroloq Darya Boqomolovanın açıqlamasına əsasən məlumat dərc edib. Yetkin insanlar üçün qara və ya yaşıl çayın tövsiyə olunan gündəli
14.06.2026 252 Çiyələk bu hallarda ölümcül ola bilər - Xəbərdarlıq
Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, bəzi insanlarda çiyələk allergik reaksiyalar, nəfəsalma problemləri və hətta qida zəhərlənməsinə bənzər simptomlar yarada bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, dietoloq və Resp
26.05.2026 453 Kardioloqdan vacib xəbərdarlıq: Bu meyvə ürəyi qoruyur
Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə səhər yeməyində avokadodan istifadə etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, bu meyvə xolesterin səviyyəsinin azalmasına, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək-damar sisteminin daha sağlam fəaliyyət göstərməsinə kömək edir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri
07.06.2026 371 Ağrısız müalicə üsulu: Fizioterapiya hansı xəstəliklərdə effektivdir? - VİDEO
"Baku Med" verilişinin budəfəki buraxılışında fizioterapiya haqqında müzakirələr aparılıb. Fizioterapiyanın əsas məqsədi nədir?. Fizioterapiya hansı ağrılarda daha effektivdir?. Boyun ağrılarında fizioterapiyanın rolu nədir?. Fizioterapiya diz ağrılarında faydalıdırmı?. Elektroterapiya hans
13.06.2026 270 3 tərəvəzi yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəyin: Təzyiqi düşürməyin yeni yolu
King's College London və Reading Universitetinin tədqiqatçıları ilk dəfə olaraq maraqlı bir faktı aşkara çıxarıblar: ispanaq, çuğundur və kələm kimi nitratla zəngin tərəvəzlər yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəmək qan təzyiqini aşağı sala bilir. xəbər verir ki, bu tərəvəzlərin tərkibindəki nitra
21.06.2026 311 İnsanlar qalxanabənzər vəz xəstəliklərində ən çox hansı səhvləri edirlər? - VİDEO
Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında qalxanabənzər vəz xəstəlikləri barədə müzakirə aparılıb. - Qalxanabənzər vəzin əsas funksiyası nədir?. - Haşimoto necə inkişaf edir?. - Yod çatışmazlığı bu vəzə necə təsir edir?. - Stres qalxanabənzər vəzə təsir edə bilər?. - Saç tökülməs
30.05.2026 283 
