Qışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər
İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə həkim-kosmetoloq İrina Troitskaya "Gazeta.Ru"ya açıqlamasında bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, soyuq aylarda yayda istifadə edilən yüngül gel və serumlar dərinin nəmləndirilməsi üçün kifayət etməyə bilər. Bu zaman tərkibində qliserin, hialuron turşusu, seramidlər və ya skvalan olan kremlərdən istifadə etmək məsləhətdir. Kremin yuyunduqdan sonra bir qədər nəm dəriyə çəkilməsi tövsiyə olunur.
Yağlı və sızanağa meyilli dəriyə sahib insanların nəmləndirici vasitələrdən tamamilə imtina etməsi də yanlış yanaşmadır. Kosmetoloq qeyd edib ki, dərinin həddindən artıq quruması qıcıqlanmanı artıra və səpkilərin yaranmasına şərait yarada bilər. Belə hallarda məsamələri tıxamayan, dəri tipinə uyğun vasitələr seçilməlidir.
Troitskaya isti su ilə üz yumağın qoruyucu lipidlərin daha sürətlə itirilməsinə səbəb olduğunu bildirib. Dərinin təmizlənməsi üçün ilıq su və yumşaq vasitələr kifayətdir. Üzü gündə bir neçə dəfə dəridə gərginlik hissi yaranana qədər yumaq da məsləhət görülmür.
Həkim-kosmetoloq istilik mövsümündə skrablar, turşular və ev şəraitində tətbiq olunan pilinqlərdən həddindən artıq istifadə etməməyə çağırıb. Dəridə qabıqlanma yarandıqda onu intensiv şəkildə soymaq qızartı, yanma və daha çox quruluqla nəticələnə bilər.
Mütəxəssis əlavə edib ki, quru otaq havasında təkcə nəmləndirici serumdan istifadə etmək kifayət etməyə bilər. Termal suyu üzə püskürtdükdən sonra onun tam buxarlanmasını gözləmək də uzunmüddətli nəmləndirmə təmin etmir. Bu vasitə kremi əvəz etmir.
Bundan başqa, qış aylarında günəşdən qorunmaq da vacibdir. Qar günəş şüalarını əks etdirə, retinoidlər və turşular isə dərinin günəşə həssaslığını artıra bilər. Buna görə açıq dəri sahələrinə ən azı SPF 30 göstəricili, geniş spektrli günəşdən qoruyucu vasitə tətbiq etmək tövsiyə olunur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 114 Tarix: 28 oktyabr 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşSoyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları
İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. Mütəxəssislər 1761 nəfərin iştirak etdiyi 14 araşdırmanı nəzərdən keçirib. Balı
15.08.2021 780 Yayda qripdən qorunmaq üçün həkim MƏSLƏHƏTİ
Payız-qış və yaz-yay aylarında insanlar tez-tez qripə yoluxurlar. BİG.AZ bildirir ki, -a açıqlama verən həkim-terapevt Şücaət Həşimov bildirir ki, qripə yoluxmaq təhlükəlidir. "Yaz-yay aylarında vitaminli meyvələr tam yetişmədiyinə görə orqanizmin ressusu aşağı düşür. Bu zaman orqanizmdə vitami
29.08.2021 879 Dünyanın ən məşhur dietoloqlarının tarixə düşən pəhrizləri
Məşhur dietoloq Pol Breq deyirdi ki, ömrü uzatmağın ən yaxşı yolu onu qısaltmamaqdır. O, hesab edirdi ki, ömrü qısaldan və xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan başlıca amil qeyri-sağlam qidalanmadır. -a istinadən bu yazıda oxucuları dünyanın populyar dietoloqlarının pəhrizləri ilə tanış edir. Anri Şeno
20.08.2021 1329 Bu qidalar yaddaş itkisinə səbəb olur - Araşdırma
Yağlı və şəkərli qidalar beyin hüceyrələrinə ciddi ziyan vurur. Bu qidalar yaddaş itkisinə və düşünmə qabiliyyətində zəifliyə səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu barədə xüsusi xəbərdarlıq ediblər. Qidalanmanın sağlam olmaması birbaşa nevroloji təsirlərlə də özünü göstərir. Beyi
23.08.2021 1483 "Dəri problemləri və saç tökülmələri ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər" - VİDEO
"Dəri problemləri və saç tökülmələri bəzən hansısa ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər". xəbər verir ki, bu sözləri mama-ginekoloq Şölə Əkbərova MediaPost TV-də çıxışı zamanı bildirib. Dəri problemlərinin yetkinlik dövrünə təsadüf etdiyini bildirən həkim, yanlış aparılan müalicələri
31.08.2021 1465 "Delta"dan sonra yeni mutasiya daha sürətlə yayılır
Cənubi Afrika tədqiqatçıları yeni koronavirus variantının aşkarlandığını açıqlayıblar. Alimlər 2021-ci ilin may ayında C.1.2 adlı bir mutasiya aşkarladıqlarını açıqlasalar da, bu variantın ilk dəfə Uhanda aşkar edilən COVID-19-dan daha çox fərqləndiyini bildiriliblər. -a istinadən xəbər verir ki, Cənub
30.08.2021 1188 Saç tökülməsi sizi qorxutmasın - ÇARƏ TAPILDI
Saçlarınızın tökülməsi sizi narahat edir? "BLACK SERUM" saç losyonu ilə bunun qarşısını almaq indin daha rahatdır. - Saç tökülməsinin qarşısını alır. - Yeni tüklər əmələ gətirir. - Saçlar daha tez uzanır. - Saçda kəpəyin qarşısını alır. - Saç yağlığını aradan qaldırır. - Saç tökülm
08.09.2021 598 Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI
Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun
05.09.2021 2454 "Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM
Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric
22.08.2021 1038