Gün ərzində nə qədər qəhvə içmək olar?
Həkim hansı fincan qəhvənin artıq ola biləcəyini açıqlayıb
Gündə üç fincandan çox qəhvə içməmək olmaz.
Lent.az xəbər verir ki, bu barədə "Prime" agentliyi məlumat yayıb.
Həkim Alexander Reznik bildirib ki,yetkin bir insanın 400 mq-dan çox olmayan kofein istehlak etməsi təhlükəsizdir.
Təxminən iki və ya üç stəkandır.
"Süzülmüş qəhvə seçmək vacibdir, çünki süzülməmiş tərkibində pis xolesterin səviyyəsini yüksəldən və ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqəli olan kofestol və kahveol var. Buna görə üçün normaya uyğun olaraq süzülmüş qəhvə faydalıdır", - deyə həkim bildirib.
O, əlavə edib ki, kofein güclü stimullaşdırıcıdır və əksər insanlar üçün şərti dördüncü fincan qəhvə artıq olacaq.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1390 Tarix: 30 yanvar 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Nəticəyə HEYRAN QALACAQSINIZ: Çörəyi uzun müddət istidə necə təzə və yumşaq saxlamaq olar
Çörək demək olar ki, hər evdə var, amma hamı onu necə düzgün saxlamağı bilmir. Bütün çörəyi atmamaq üçün bir neçə sadə məsləhətə əməl etməyə dəyər. hətta isti gündə çörəyi təzə saxlamağa kömək edəcək qaydaları təqdim edir. Kağız torbada saxlamaq. Çörəyi plastik torbada deyil, kağız torbada saxlamaq dah
13.07.2025 418 Hava 40 dərəcəyə çatır - Qızıl kimi məsləhətlər
Havanın 40 dərəcəyə çatdığı yay günlərində istidən qorunmaq, sərinlənmək və günün gərginliyini azaltmaq çox vacibdir. Bu dövrdə təkcə bədəni deyil, zehni də yoran istilər gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər. Sərinləmək üçün kondisionerə sığınmaqdan əlavə başqa yollar da var. Aşağıda yayda hə
12.07.2025 236 Bəylə gəlini bal ayında ildırım vurdu: Biri öldü
Hondurasda qadını toydan bir həftə sonra ərinin gözü qarşısında ildırım vurub. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, faciəvi hadisə Omoa bələdiyyəsində baş verib. Tequsiqalpadan olan 23 yaşlı Stefani Lusero Elvir və onun sevgilisi Kristian Samir Alvares Molina iyunun 28-də evlənib və bal ayı üçü
13.07.2025 407 "Sirrim alkoqol, qəhvə və narkotikdən istifadə etməməkdir"
"Forbes"in dünya milyarderləri reytinqində 138-ci yerdə olan teleqram messencerinin qurucusu Pavel Durov biznes uğurunun sirrini açıqlayıb. Axşam.az xəbər verir ki, Pavel pis vərdişlərdən 20 ildən çoxdur uzaq durduğunu bildirib:. "Potensialınızı tam üzə çıxarmaq və zehninizi təmiz saxlama
12.07.2025 191 Yer üzündə ilk "zombilər" nə vaxt peyda olublar? - FOTO
Tədqiqatçılar "zombi göbələyi" infeksiyasının ən qədim məlum nümunəsi olan kəhrəba qalıqlarını aşkar ediblər. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "IFLScience" məlumat yayıb. Məlumata görə, qalıqlar təxminən 99 milyon yaşındadır. Bu o deməkdir ki, parazit göbələklər dinozavrlar dövründ
07.07.2025 621 Bu kənddə 10 ildən çoxdur toy etmirlər - SƏBƏB
Hindistanda bir kəndin normal yolunun olmaması səbəbindən on ildən artıqdır ki, toy etmirlər. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Karnataka ştatının Condalqatti kəndi gəlinlər ucqar kəndə köçməkdən imtina etdiyi üçün yeni evlənənlərsiz qalıb. Oradan 20 subay illərdir uğursuz həyat yoldaşı axtarı
13.07.2025 625 Dezinfeksiya xidməti
Dezinfeksiya xidməti göstərən şirkət gəmiricilərə, parazitlərə , virus və infeksiyaların patogenlərinə qarşı uğurla mübarizə aparır. Dezinfeksiya şirkətləri minlərlə obyektin təhlükəsizliyini təmin edir, Bakı və Azərbaycan üzrə yüz minlərlə sakin üçün rahat iş və yaşayış şəraiti yaradır. Dezinfeksiy
09.07.2025 3285 Otağa niyə girdiyinizi unudursunuzsa... - Elmi səbəbi açıqlandı
Otağa daxil olduqdan sonra niyə girdiyinizi unutmaq tanış haldırsa, narahat olmağa dəyməz. bildirir ki, mütəxəssislər bunun neyroloji problem deyil, beynin normal işləmə xüsusiyyəti olduğunu bildirirlər. Böyük Britaniyanın "HealthTest UK" tibb təşkilatının mütəxəssisləri bu fenomeni "qap
12.07.2025 229 İnsan bədəni ölüm anından sonra nə qədər "yaşayır"?
Ölüm dedikdə, bir çox insan bədənin tam şəkildə dərhal dayanmasını və hər şeyin eyni anda sona çatdığını düşünür. Lakin tibbi və bioloji araşdırmalar göstərir ki, insan orqanizmi ölüm elan olunduqdan sonra belə müəyyən müddət ərzində "bioloji fəaliyyət"ini davam etdirir. xəbər verir ki, Harvar
11.07.2025 481 
