Hər gün eyni saatda yatmamaq damarların tutulmasına səbəb olur
Yuxu rejiminin pozulması ateroskleroza gətirib çıxarır.
"Medicina" xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar davamlı olaraq gecə müxtəlif vaxtlarda , eləcə də 8 saatdan az yatan insanlarda aterosklerozun yüksəlmə riskinin artdığını sübut edib. Bu vaxtı vaxtında yatan adamlarda daha az rast gəlinir.
Amerikanın Journal of Amerikcan Heart Association jurnalı bu haqda məqalədə qeyd edir ki, hər gün normal yatmaq ürək damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Bunun nəticəsində damarların daralması, oksigen və qida maddələri ilə birlikdə bədən orqanlarına,o cümlədən ürək və beyin kimi vacib olanlara qan axının azalmasına səbəb olur.
Mütəxəsislər 69 yaşlı (orta hesabla) 2032 xəstə haqqında məlumatları təhlil edib
Məlum oldu ki, müxtəlif günlərdə 90 dəqiqə fərqi ilə gec yatan, müxtəlif saatlarda yuxuya gedənlər ateroskleroza ən həssas insanlar idilər.
Nizamlı və davamlı yuxu ürək – damar xəstəliklərinin riskini azaltmağa kömək edə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 572 Tarix: 18 fevral 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşTramp İranla atəşkəsin hələ də qüvvədə olduğunu bildirib
ABC müxbirinin X-də verdiyi məlumata görə, ABŞ prezidenti Donald Tramp cümə axşamı ABC News-a verdiyi açıqlamada İranla atəşkəsin yeni zərbələrə baxmayaraq qüvvədə qaldığını bildirib. BİG.AZ France 24-ə istinadən xəbər verir ki, Donald Tramp bildirib ki, dünənki hücumlar İrana xəbərdarlıq idi. Müəllif
08.05.2026 200 Wi-Fi siqnalını tez gücləndirmək üçün sadə məsləhətlər
Mütəxəssislər əlavə avadanlıq almadan evdə Wi-Fi siqnalını necə yaxşılaşdırmağın yollarını izah ediblər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər əksər hallarda əlaqə problemlərinin provayderlə və ya routerin nasazlığı ilə deyil, xarici amillərlə bağlı olduğunu hesab edirlər. Siqnalın keyfiyyətin
08.05.2026 304 Zaxarova: "Rusiya xalqı Zelenskinin təhdidlərinə qarşı birləşib"
Rusiya Xarici İşlər Nazirliyinin sözçüsü Mariya Zaxarova TASS-a verdiyi müsahibədə Rusiya xalqının Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenskinin təhdidlərinə qarşı birləşdiyini bildirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, diplomat Qələbə Günü paradı öncəsi səsləndirilən təhdidlərlə bağlı şəxsi münasibətin
10:03 133 Qızılın qiyməti kəskin ARTDI
Əmtəə bazarlarında qızılın bir troya unsiyası (31,1 qram) üzrə fyuçerslərin dəyəri artıb. birja məlumatlarına istinadən xəbər verir ki, Nyu-Yorkun COMEX əmtəə birjasında qızılın bir troya unsiyası üzrə 2026-cı ilin iyun fyuçerslərinin dəyəri 0,42% artaraq 4,730.6 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-d
08.05.2026 316 Rubio ABŞ-ın müharibəyə son qoymaq təklifi ilə bağlı İrandan bu gün cavab gözlədiklərini bildirib
ABŞ İrandan müharibəyə son qoymaq təklifinə hələ cavab almayıb. APA xəbər verir ki, bunu ABŞ Dövlət katibi Marko Rubio jurnalistlərə bildirib. "Bu gün İrandan cavab gözləyirik. Hələlik onu almamışıq. Ümid edirəm ki, bu, ciddi bir təklif olar. Həqiqətən də belə ümid edirəm", - o deyib. Rubi
08.05.2026 275 "Xınalıq" restoranında ofisiant qəfil öldü
Quba rayonunda iaşə obyektlərinin birində ölüm hadisəsi baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, mayın 7-si saat 08 radələrində Güləzi kəndin ərazisində yerləşən "Xınalıq" restoranında ofisiant işləyən kənd sakini 1963-cü il təvəllüdlü Zahid İmambala oğlu Seyidbalayev qəfil vəfat edib
08.05.2026 340 İsrail ordusunun 3 hərbçisi İrana casusluğa görə HƏBS OLUNDU
İsrail ordusunun 3 hərbçisi İrana casusluqda ittiham olunur. yerli mediaya istinadla bildirir ki, 3 hərbçi və 1 mülki şəxs uzun müddət İran xüsusi xidmət orqanları ilə əlaqə saxlayıb. Təqsirləndirilənlərin bir qismi İsrail Hərbi Hava Qüvvələrinin Texniki Məktəbinin şagirdləri olub. Məhz orada onlar il
08.05.2026 268 Mənəvi sarsıntı və iztirab: qanun nə deyir?
"Mənəvi zərər fiziki şəxsin şəxsiyyət hüquqlarının pozulması nəticəsində keçirdiyi mənəvi sarsıntı və ya iztirab hesab olunur. Mənəvi zərərə görə kompensasiya isə hüquqazidd hərəkət və ya hərəkətsizliyə məruz qalan şəxsin yaşadığı psixoloji sarsıntının təsirini azaltmaq, onun mənəvi tarazlığın
08.05.2026 286 5 kilometr dərinlikdə 400°C temperatur olan "cəhənnəm": Orada həyat var
Karib dənizində aparılan dərin dəniz tədqiqatı zamanı alimlər Yer səthinin təxminən 5 kilometr altında ekstremal şəraitə malik, lakin canlı orqanizmlərlə zəngin bir mühit aşkar ediblər. Qaynarinfo "BBC Wildlife Magazine" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, burada suyun temperaturu 400C-dən d
08.05.2026 332 
