İnsanın bir nömrəli qatili divandır

İnsanın bir nömrəli qatil divandır, hətta siqaret belə ondan daha az təhlükəlidir.

"Medicina" məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki,bir çox elm adamları saatlarla oturmağı siqaretlə eyniləşdirirlər.

Ayaq üstə durmaq ayaqlarda şişlik, dayanan damarlar problemi yaratsa da,oturaq həyatdan qat – qat daha yaxşıdır.
Bəzən ayaqlarda hər hansı səbəbdən ağrılar olur. Ayaqlarda bəzən bədəndə şişkinlik yaranır. Buna baxmayaraq ən alternativ variant gəzməkdir. Əks halda oturmaq ölümə bərabərdir.

Hal hazırda bir çox yerlərdə oturaraq işləmək ləğv edilir. İnsanlar lövhələrin arxasında dayanıb işləyirlər.
Ayaqlar bizim ikinci ürəyimizdir. Ürəkdən vurulan qan axını bildiyimiz kimi ayaqlarımızı dolaşaraq, yuxarıya istiqamət götürürlər.

Biz oturduğumuz zaman qan dövran etdikdə düz istiqamət almadığı üçün , qan damarlarında durğunlaşır və damarlar genişlənir. Bu da ondan irəli gəlir ki,oturduğumuz və sonradan durub gəzdiyimiz zaman qan dövranında kifayər qədər güc olmur.

Əzələləriniz işləyir, daralır və qan pompalanır və burada klapanlardan qalxıb geri getmir. Çünki qapaq bağlanır, orqanizm yenidən gərginləşərək, daha da irəli gedərək ürəyə kömək etməli olur. Əgər 1 saatdan artıq oturduğunuzu gördünüzsə, mütləq durub gəzin.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin