İnsanın bir nömrəli qatili divandır

İnsanın bir nömrəli qatili divandırİnsanın bir nömrəli qatil divandır, hətta siqaret belə ondan daha az təhlükəlidir.

"Medicina" məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki,bir çox elm adamları saatlarla oturmağı siqaretlə eyniləşdirirlər.

.

Ayaq üstə durmaq ayaqlarda şişlik, dayanan damarlar problemi yaratsa da,oturaq həyatdan qat – qat daha yaxşıdır.
Bəzən ayaqlarda hər hansı səbəbdən ağrılar olur. Ayaqlarda bəzən bədəndə şişkinlik yaranır. Buna baxmayaraq ən alternativ variant gəzməkdir. Əks halda oturmaq ölümə bərabərdir.

Hal hazırda bir çox yerlərdə oturaraq işləmək ləğv edilir. İnsanlar lövhələrin arxasında dayanıb işləyirlər.
Ayaqlar bizim ikinci ürəyimizdir. Ürəkdən vurulan qan axını bildiyimiz kimi ayaqlarımızı dolaşaraq, yuxarıya istiqamət götürürlər.

Biz oturduğumuz zaman qan dövran etdikdə düz istiqamət almadığı üçün , qan damarlarında durğunlaşır və damarlar genişlənir. Bu da ondan irəli gəlir ki,oturduğumuz və sonradan durub gəzdiyimiz zaman qan dövranında kifayər qədər güc olmur.

Əzələləriniz işləyir, daralır və qan pompalanır və burada klapanlardan qalxıb geri getmir. Çünki qapaq bağlanır, orqanizm yenidən gərginləşərək, daha da irəli gedərək ürəyə kömək etməli olur. Əgər 1 saatdan artıq oturduğunuzu gördünüzsə, mütləq durub gəzin.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 1172   Tarix: 27 mart 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Samuxda zəlzələ oldu

Samux rayonu ərazisində zəlzələ baş verib. BİG.AZ Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının (AMEA) nəzdində Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzinə istinadən xəbər verir ki, zəlzələ Gəncə stansiyasından 21 km şimalda Samux rayonunda zəlzələ qeydə alınıb. Zəlzələ hiss olunmayıb

10:27 266
.

Evindən 9 insan başı tapılan şəxs edam edildi

Yaponiyada polis 27 yaşlı Takahiro adlı şəxsin evində 9 insan başı və 240 ədəd insan sümüyü aşkarlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, saxlanılan Takahiro barəsində məhkəmə tərəfindən edam hökmü çıxarılıb. Bu hadisə Yaponiyada ölüm hökmlərinin icrası üzrə üç ilə yaxın davam edən fasiləni d

15:27 230
.

Ailə münaqişəsində atasını qətlə yetirdi

Türkiyənin Bodrum şəhərində ailə münaqişəsi faciə ilə nəticələnib. Mübahisə zamanı oğul atasını qətlə yetirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ətrafda olan şəxslər dərhal hüquq-mühafizə orqanlarına məlumat veriblər. Hadisə yerinə polis əməkdaşları cəlb olunub. Cinayəti törədən şəxs saxlanılı

14.07.2025 305
.

Mağarada yaşayan qadının həyatı gündəm oldu

Rusiyalı Nina Kutina iki qızı ilə birlikdə son 7 ilini Hindistanın meşəlik ərazisindəki bir mağarada keçirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kutina 2017-ci ildə Hindistana iş vizası ilə gəlib, lakin vizasının müddəti başa çatdıqdan sonra ölkədə qeyri-qanuni şəkildə qalmağa davam edib. Ail

11:44 362
.

Beyləqan xəstəxanasında baş verənlər…Bayram Muradovun idarəsizliyi ...

Xəbər verdiyimiz kimi ötən həftə ölkə gündəmini Beyləqan rayon Mərkəzi Xəstəxanasında poliknika müdiri F. Quliyevin iş vaxtı otağında əxlaqsız görüntüsünün yayılması zəbt etdi. XALQ xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə görüntüsü yayılan klinika müdirinin bu hərəkəti həm beyləqanlıların həm də ölkə vətəndaşlarını

16:59 103
.

Qızmar günəş altında işçi işlədən müəssisələr BU HALDA CƏRİMƏLƏNƏ BİLƏR

Əmək Məcəlləsinin 233-cü maddəsinə əsasən, havanın temperaturu 41 dərəcədən yüksək olanda açıq havada və sərinləşdirici qurğular olmayan örtülü binalarda, otaqlar və digər iş yerlərində bütün növ işlərin görülməsi dayandırılmalıdır. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən yaydığı məlumata əsasən ölkəd

10:32 247
.

Fon der Lyayen: "Azərbaycanla Ermənistan arasında sülh müqaviləsi düşmənçiliyə son qoyacaq"

"Azərbaycan və Ermənistan arasında sülh müqaviləsi layihəsinin razılaşdırılması onilliklər boyu davam edən düşmənçiliyə son qoyan dönüş nöqtəsidir və Avropa İttifaqı onun tezliklə imzalanacağına ümid edir". "Report"a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Avropa Komissiyasının (AK) sədr

14.07.2025 235
.

Gülşən səhnə geyimi ilə yenidən gündəmdə

Türkiyənin məşhur estrada müğənnisi Gülşən səhnə geyimi ilə yenidən sosial medianın gündəm mövzusuna çevrilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, müğənninin dekolteli və beldən ombaya qədər uzanan yüksək yarıqlı libası birmənalı qarşılanmayıb. Bəzi istifadəçilər Gülşənin səhnə obrazını bəyənərə

14.07.2025 500
.

Xalq Artisti Aleksandr Mitta vəfat edib

Rusiya Federasiyasının xalq artisti, tanınmış kinorejissor Aleksandr Mitta vəfat edib. xəbər verir ki, sovet dövründə çəkdiyi filmlərlə tanınan və yüksək kino mükafatlarına layiq görülən Mitta kino sənətinə böyük töhfələr verib. Aktrisa Olqa Budina mərhum rejissorla bağlı bildirib: "Aleksandr Naumovi

14.07.2025 281
.

TOP MP3