Şəxsi aşpazı məşhur aktyorun pəhrizini açıqladı
Avstraliyalı məşhur aktyor Kris Hemsvortun pəhrizi məlum olub.
Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aktyorun qidalanmasının sirrini onunla 10 ildir çalışan şəxsi aşpazı Serxio Perez açıqlayıb:
Kris üçün menyu tez-tez dəyişdirilməlidir. O, ya kökəlməli, ya da arıqlamalıdır. Hamısı rollar naminə. Müxtəlif menyuya baxmayaraq, aktyor hər gün sözün əsl mənasında bir sağlam yemək yeyir.
Yeganə etdiyi şey isə, hər gün çiy və bişmiş tərəvəzlər, fermentləşdirilmiş qidalar, qoz-fındıq, toxum və çoxlu sağlam yağlardan ibarət böyük salat, bir steyk və ya böyük bir balıq yeməkdir. Əzələləri üçün isə Kris əlavələr qəbul etmir. Onun sirri zeytun yağı ilə çoxlu qızardılmış ət və tərəvəzdir".
Qeyd edək ki, Kris Hemsvort "Qisasçılar" filminin çəkilişləri zamanı gündə altı dəfə yemək yeyirdi.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 800 Tarix: 13 oktyabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
İcra başçısı Misir Mərdanovun qohumuna yüksək vəzifə verdi
Binəqədi Rayon İcra Hakimiyyəti (RİH) başçısı Elxan Allahverdiyev Biləcəri qəsəbəsi inzibati ərazi dairəsi üzrə nümayəndə təyin edib. İqtisadiyyat.az-ın əldə etdiyi məlumata görə, icra başçısı bununla bağlı müvafiq əmr imzalayıb. Əmrə əsasən, rayon icra başçısının Biləcəri qəsəbəsi inzibati ərazi dairəs
11:59 110 Stress nə vaxt təhlükəli olur və necə tez sakitləşmək olar?
Stress hər zaman panika və ya göz yaşları ilə özünü göstərmir. Çox vaxt o yorğunluq, apatlıq, yuxu problemləri və ya davamlı bədən gərginliyi şəklində maskalanır. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, psixoloq Tetyana Klineç UNIAN-a açıqlamasında bildirib ki, stressin bədənimizə necə təsir etdiyini başa düşmək
03.02.2026 449 Şəbnəm studiyanı tərk etdi: "Mənə qadağa qoysanız belə..."
Zaur Nəbioğlu ilə Şəbnəm Tovuzlu arasında ağız davası olub. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, "Rəngarəng" verilişinin aparıcı ifaçını qalmaqallı olmaqda ittiham edib. İttiham Şəbnəm Tovuzlunu özündən çıxıb:. "Haqqımda çox yalnış danışdın. Mən qalmaqallı ifaçı olmamışam. Sənətiml
03.02.2026 673 Yeni din yarandı: sitayişə başladılar
Süni intellekt texnologiyaları ilə bağlı qeyri-adi və diqqətçəkən hadisə baş verib. BİG.AZ xəbər verir ki, Octane AI şirkətinin baş icraçı direktoru Mett Şlixt yalnız süni intellekt agentləri üçün nəzərdə tutulmuş Moltbook adlı sosial şəbəkəni istifadəyə verib. Reddit prinsipi ilə fəaliyyət göstərə
03.02.2026 489 Ağ Evdən açıqlama: Tramp Putinlə danışdığını təsdiqlədi
ABŞ Prezidenti Donald Tramp Ağ Evdə jurnalistlərlə söhbətində Rusiya Prezidenti Vladimir Putinin Ukraynaya zərbələrin müvəqqəti dayandırılması ilə bağlı verdiyi vədə əməl etdiyini bildirib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Tramp rusiyalı həmkarı ilə əlaqə saxladığını da qeyd edib. Bununla belə
11:14 111 Qızıl yenidən BAHALAŞIR
Əmtəə bazarlarında qızılın bir troya unsiyası (31,1 qram) üzrə fyuçerslərin qiyməti artıb. birja məlumatlarına istinadən xəbər verir ki, Nyu-Yorkun COMEX əmtəə birjasında qızılın bir troya unsiyası üzrə 2026-cı ilin fevral fyuçerslərinin qiyməti 4,35% artaraq 4 854,11 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-d
03.02.2026 453 Qatarlar gecikir, platformalar dolur: Bakı metrosunda nə baş verir?
Son zamanlar Bakı Metropolitenində qatarların hərəkətində baş verən texniki nasazlıqlar bəzi xətlər üzrə intervalın uzanmasına səbəb olur. Nəticədə sərnişin axınının sıx olduğu saatlarda platformalarda və vaqonlarda yüklənmə müşahidə edilir. Yaranan texniki problemlər sərnişinlərin gündəlik gediş-gəlişind
03.02.2026 440 Erməni qadının qətlində ruslar şübhəli bilindi
Ermənistan İstintaq Komitəsi zorakılıq səbəbindən evindən qaçan Aişat Baimuradovanın qətlində şübhəli bilinən şəxslərin siyahısını açıqlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin Rus Xidməti agentliyə istinadən Telegram kanalında məlumat yayıb. Məlumata görə, iki Rusiya vətəndaş
12:07 87 
