Gənclər arasında yayılan DEPRESSİYADAN çıxış yolu nədir ? - AÇIQLAMA

Depressiya və ya depressiv pozuntu günümüzün ən çox yayılan xəstəliklərindən biridir. Araşdırmalar göstərir ki, son illərdə gənclər daha stresli və depressivdir. Əvvəllər cavan nəslin nümayəndələri daha enerjili, əyləncəli və xoşbəxt idisə, indi vəziyyət fərqlidir.

Bəs bunun səbəbi nədir? Onları narahat edən hansı məsələlər var?

Mövzu ilə bağlı BiG.AZ-a psixoloq Fuad Əsəd açıqlama verib.

O bildirib ki, bu kimi durumların bir çox səbəbi var.

"Gənclər çox zaman bir sahəyə fokuslanırlar. Fikirlərini bir yerə toplayan gənclər eynilik və tükənmişlik hissi yaşayırlar. İnsan təbii ki həyatının bir dönəmində nəyəsə çox önəm verə bilər. Amma onların sosial fəaliyyəti də olmalıdır. Bu olmadığı halda isə bir nöqtədən sonra motivasiya da itər. Bunun qarşısını almaq üçün gənclər öz həyatlarını hər tərəfli düşünməlidirlər. Əgər belə bir hal yaşanırsa, ən yaxşı hal bir az istirahətə zaman ayırmaq lazımdır".
AYSEL ƏKBƏR

Telegramda izləyin