50 yaşdan sonra özümüzə necə qulluq etməli? - Sağlam dəri, saç və dırnaqlar...
Dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza qulluq yaşlandıqca daha da vacib olur və əlavələr onların sağlam saxlanmasında əsas rol oynaya bilər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 50 yaşdan yuxarı insanlara nəmlənmiş dəri, güclü saç və sağlam dırnaqlara nail olmaq üçün xüsusi əlavələr tövsiyə edir.
Kollagen dərinin elastikliyi və nəmləndirilməsi üçün ən vacib əlavələrdən biridir. Toz və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilən kollagen əlavələri 21 yaşından sonra azalmağa başlayan kollagen ehtiyatlarını doldurmağa kömək edir.
Mütəxəssislər həmçinin L-lizin və L-prolin, birlikdə kollagen istehsalını dəstəkləyən əsas amin turşularını qəbul etməyi məsləhət görürlər. L-lizin və L-prolin orqanizmə öz kollagenini təbii şəkildə sintez edir, dərinin möhkəmliyini artırır və qırışları azaldır.
C vitamini başqa bir vacib əlavədir, çünki kollagen istehsalında kömək edir və dərini ətraf mühitin zərərindən qoruyur. Kifayət qədər C vitamini olmadan kollagen sintezi mümkün deyil, buna görə də bu vitamin sağlam dərini qorumaq üçün həyati əhəmiyyət daşıyır.
Zərif qocalmaq istəyənlər üçün bu dörd əlavə dərinizə, saçınıza və dırnaqlarınıza böyük fayda verə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 776 Tarix: 17 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşDini inancları təhqir edən Üzeyir Abas saxlanıldı
Sosial şəbəkələrdə dini inancları təhqir edən şəxs polis tərəfindən saxlanılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Üzeyir Abas adı ilə sosial şəbəkələrdə videolar paylaşan və dini inanacları aşağılayan 1979-cu il təvəllüdlü şəxs barəsində prosessual tədbirlər davam etdirilir. Qeyd edək ki, Üzeyi
12:36 179 Bu ərazilərdə iki gün su olmayacaq
Bakı və Abşeronun bəzi ərazilərində su təminatında fasilə yaranacaq. xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyi (ADSEA) məlumat yayıb. Bildirilib ki, Abşeron rayonunun Saray, Ceyranbatan, Mehdiabad, Fatmayı, Goradil qəsəbələrinin, Corat bağ massivinin, Sabunçu rayonu, Kürdəxanı
12:43 185 Çindən gətirilən 2 ton çörək qırıntısı məhv edildi
"Premium Food Baku" MMC tərəfindən Çindən idxal olunan, "Yantai Yuji Foodstuff Co." müəssisəsinin istehsalı olan ümumi çəkisi iki ton təşkil edən çörək qırıntıları (panko) məhsulunda uyğunsuzluqlar aşkarlanıb. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliy
10:30 189 Yaponiya Baş naziri Kim Çen Inla birbaşa görüşə hazır olduğunu yenidən bəyan edib
Yaponiyanın Baş naziri Sanae Takaiçi Şimali Koreya lideri Kim Çen Inla şəxsən görüşməyə hazır olduğunu bir daha bəyan edib. O bildirib ki, iki ölkə arasında mövcud olan fikir ayrılıqlarının, xüsusilə də ötən əsrin 70-ci illərində Şimali Koreya tərəfindən qaçırıldığı iddia edilən Yaponiya vətəndaşlar
27.07.2026 246 Kiçik və orta sahibkarlar üçün vergi güzəştləri yetərlidirmi? - İQTİSADÇIDAN AÇIQLAMA
Kiçik və orta sahibkarlığın inkişafı iqtisadi artımın və yeni iş yerlərinin yaradılmasının əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Bu məqsədlə müxtəlif dövrlərdə sahibkarlar üçün vergi güzəştləri və dəstək mexanizmləri tətbiq edilib. Lakin biznes nümayəndələri hesab edirlər ki, dəyişən iqtisadi şərait fonund
11:25 161 İstirahət mərkəzinin rəhbəri böyük məbləğdə cərimə olundu
"Xəyal" İstirahət Mərkəzinin rəhbəri böyük məbləğdə cərimə edilib. Yurd.Media-nın əldə etdiyi məlumata görə, Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin 1 saylı Regional Ekologiya və Təbii Sərvətlər İdarəsi tərəfindən aparılan yoxlama ilə mnəlum olub ki, "Xəyal" İstirahət Mərkəzi meş
11:29 191 İmperiyalar icmaları məhv etməzdən insanlar 12000-dən çox dildə danışıb
Bir neçə min il əvvəl Yer kürəsi linqvistik baxımdan "qızıl dövr"ünü yaşayırdı və dünyanın müxtəlif bölgələrində on minlərlə dil mövcud idi. Lakin sonradan imperiyaların yüksəlişi bir çox icmaları və onların dil ənənələrini aradan qaldırdı. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "GB News"
27.07.2026 251 Qatarlar gecikir, səbəb... - ADY-dən izahat
Güclü külək Abşeron dairəvi xətti üzrə bəzi qatarların hərəkətində gecikməyə səbəb olub. "Yeni Sabah" xəbər verir ki, bu barədə "Azərbaycan Dəmir Yolları" (ADY) QSC məlumat yayıb. "Abşeron yarımadasında müşahidə olunan güclü külək səbəbindən bu gün səhər saatlarında elektri
27.07.2026 246 Kamçatka sahillərində 5,5 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb
Sakit okeanda, Kamçatka yarımadası yaxınlığında 5,5 maqnitudalı zəlzələ baş verib. BİG.AZ Associated Press-ə istinadən xəbər verir ki, Rusiya Elmlər Akademiyasının Vahid Geofizika Xidmətinin Kamçatka filialının məlumatına görə, yeraltı təkanın episentri Petropavlovsk-Kamçatski şəhərindən 521 kilometr
14:26 68 
