Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi
"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.
Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.
Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.
Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.
Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.
"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.
BiG.Az
Telegramda izləyin
İdman Baxılıb: 1533 Tarix: 20 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşSabiq "Formula 1" pilotu, dördqat paralimpiya çempionu Alessandro Zanardi vəfat edib
"Formula 1"in keçmiş pilotu, dördqat paralimpiya çempionu Alessandro Zanardi vəfat edib. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "Corriere della Sera" məlumat yayıb. O, 60 yaşında həyatını itirib. Qeyd edək ki, Alessandro Zanardi hər iki ayağını 2001-ci ildə CART yarışı zaman
02.05.2026 180 Luis Enrike PSJ ilə yeni müqavilə imzalamağa yaxındır
Fransa təmsilçisi PSJ-nin baş məşqçisi Luis Enrike klubla yeni müqavilə imzalamağa yaxındır. "Report" "RMC Sport" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, tərəflər artıq bütün əsas şərtlər üzrə razılığa gəliblər. Yeni müqavilənin müddətinin 2030-cu ilə qədər qüvvədə olması gözlənilir. Mənb
11.04.2026 290 Robertson "Tottenhem"ə keçmək üçün şərt irəli sürüb
"Liverpul"un müdafiəçisi Endryu Robertson "Tottenhem"in İngiltərə Premyer Liqasında yerini qoruyacağı halda bu kluba keçməyə razıdır. "Report" xəbər verir ki, tərəflər artıq şifahi razılıq əldə edib və müqavilənin detalları üzrə anlaşma təmin olunub. Şotlandiyalı futbolç
12.04.2026 323 Azərbaycanlı hakim-inspektor UEFA-dan növbəti dəfə təyinat alıb
Beynəlxalq dərəcəli hakim-inspektor Babək Quliyev UEFA-dan təyinat alıb. Bu barədə "Report"a AFFA-dan məlumat verilib. O, 21 yaşadək futbolçulardan ibarət komandalar arasında Avropa çempionatının seçmə mərhələsi çərçivəsində martın 31-də keçiriləcək Rumıniya - San Marino görüşünün hakim-inspektor
29.03.2026 396 Premyer Liqa: "Şamaxı" "Karvan-Yevlax"la, "Qarabağ" "Sabah"la üz-üzə gələcək
Misli Premyer Liqasında XXVII turun növbəti matçları bu gün keçiriləcək. Qaynarinfo xəbər verir ki, ikinci oyun günündə iki qarşılaşma baş tutacaq. İlk olaraq "Şamaxı" səfərdə "Karvan-Yevlax"la üz-üzə gələcək. Yevlax şəhər stadionundakı qarşılaşma saat 15:30-da start götürəcək. Qonaqla
18.04.2026 356 "Qalatasaray" derbidəki inamlı qələbəsi ilə çempionluğun bir addımlığında
Türkiyə Super Liqasında XXI turun oyunları davam edir. xəbər verir ki, günün ən maraqla gözlənilən qarşılaşması İstanbulda baş tutub. "Qalatasaray" öz meydanında əzəli rəqibi "Fənərbağça" ilə üz-üzə gəlib. Görüş "sarı-qırmızılılar"ın üstünlüyü ilə keçib. Komanda 3:0 hesabl
26.04.2026 330 "Real Madrid" Vinisiusun taleyi ilə bağlı qərar verib
"Real Madrid" futbol klubunun rəhbərliyi 25 yaşlı braziliyalı cinah oyunçusu Vinisius Junior ilə müqaviləni uzatmaq istəyir. "Report"un xəbərinə görə, bu barədə İspaniyanın "Marca" nəşri məlumat yayıb. Mənbənin məlumatına görə, cinah oyunçusuna yaxın gələcəkdə yeni müqavil
19.04.2026 330 "Qarabağ" Elvin Cəfərquliyevi satışa çıxardı
Bir neçə gün əvvəl Qurban Qurbanov tərəfindən əvəzedici heyətə göndərilən Elvin Cəfərquliyevlə bağlı mühüm qərar verilib. "Qafqazinfo" -a istinadən xəbər verir ki, "Qarabağ" klubu millimizin üzvünü satışa çıxarıb. Artıq bununla bağlı həm futbolçunun özünə, həm də menecerlərə məluma
21.04.2026 570 "Real" "Frayburq"un yarımmüdafiəçisi Joan Manzambi ilə maraqlanır
İspaniyanın "Real" klubu Almaniyanın "Frayburq" komandasında çıxış edən futbolçu Joan Manzambi ilə maraqlanır. "Report" xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Madrid təmsilçisi 20 yaşlı yarımmüdafiəçini heyətinə qatmağı planlaşdırır. "Kral-klubu" yayda İsveçr
19.04.2026 275 
