Gün ərzində son fincan qəhvənin içilməli olduğu vaxt açıqlandı
Yuxudan altı saat əvvəl qəhvədən uzaq durmaq lazımdır.
BiG.AZ-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, San-Pauludakı Universitetin dietoloqu Amanda Figueiredo xəbərdarlıq edib ki, gec saatlarda içilən qəhvə yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Yatmazdan altı saat əvvəl qəhvə içməkdən çəkinmək lazımdır. Bu, qanda kofeinin yarı ömrünün dörd-altı saat arasında dəyişməsi ilə bağlıdır.
Əlavə qeydlər və tövsiyələr
Dietoloq qeyd edib ki, hər bir insanın orqanizmi fərqlidir. Kofeinə olan həssaslıq aşağıdakılardan asılı ola bilər:
Genetik xüsusiyyətlər
Yaş
Bioloji ritmlər
Qəbul olunan dərmanlar
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 907 Tarix: 06 avqust 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşFermerlər niyə aqrar sığortadan istifadə etmir? - İQTİSADÇIDAN AÇIQLAMA
Kənd təsərrüfatı təbii fəlakətlər, iqlim dəyişiklikləri, xəstəliklər və digər gözlənilməz risklərdən ən çox təsirlənən sahələrdən biridir. Belə hallarda fermerlərin maliyyə itkilərinin azaldılması üçün aqrar sığorta mühüm alətlərdən biri hesab olunur. Buna baxmayaraq, Azərbaycanda son illərdə bu sahəd
11:49 178 Yerdə temperatur 65°C-yə çatacaq: Son bitkilər nə vaxt yox olacaq?
Müəllifləri Ceykob Hakk-Misra və Erik Vulf olan, "JGR Atmospheres" elmi jurnalında dərc edilmiş araşdırmada beynəlxalq alimlər qrupu Yer kürəsinin gələcək təkamülünü modelləşdirərək belə nəticəyə gəlib ki, təxminən 1,9 milyard ildən sonra planetin səthində orta temperatur 65C-yə çata bilər
13.07.2026 354 Ukrayna rəsmiləri bildirir ki, Rusiya raketləri Kiyevə zərbə endirib, lakin itki yoxdur
Rusiya qüvvələri çərşənbə axşamı səhər saatlarında Ukraynanın paytaxtı Kiyevə raketlərlə hücum edib və şəhərin bir-birindən geniş şəkildə ayrılmış rayonlarında yanğınlara səbəb olub. BİG.AZ Reuters-ə istinadən xəbər verir ki, yüksək vəzifəli rəsmilər bildiriblər. Şəhərdə hava həyəcanı təxminən 50 dəqiqədə
11:06 168 Çin-Tayvan müharibəsi yalnız regionu deyil, bütün dünyanı sarsıdacaq
"Hazırda Çin və Tayvan arasında müşahidə olunan gərginliyin artması beynəlxalq təhlükəsizlik sistemi üçün yeni və son dərəcə ciddi risklər yaradır. Son illərdə Rusiya-Ukrayna müharibəsi, Yaxın Şərqdə İsrail-HƏMAS qarşıdurması, İsrail-İran və ABŞ-İran xəttində yaşanan böhranlar göstərdi ki, düny
14:32 165 İlham Əliyev Makronu təbrik etdi
Prezident İlham Əliyev fransalı həmkarı Emmanuel Makronu təbrik edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, təbrik məktubunda deyilir:. "Fransa Respublikasının milli bayramı münasibətilə Sizə və bütün xalqınıza təbriklərimi çatdırıram. Sizinlə son telefon danışıqlarımız və keçən il Kopenhagend
11:11 178 Bu meyvələri yuyub saxlamayın - Tez xarab olacaqlar
Meyvə və tərəvəzləri yumadan yeməmək sağlamlıq baxımından vacib sayılsa da, bəzi məhsulları əvvəlcədən yuyub soyuducuya qoymaq onların daha tez xarab olmasına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr yalnız istifadə etməzdən dərhal əvvəl yuyulmalıdır. bu barədə xarici mediaya istinadl
18:45 1 Vüsalənin verilişi bu tarixdən yayımlanmayacaq
Aparıcı Vüsalə Əlizadə yaxın günlərdə tamaşaçılarla sağollaşacaq. Axşam.az-ın əldə etdiyi məlumata görə, onun aparıcılığını etdiyi "İncə səhər" verilişi cümə günü mövsüm finalı edəcək. Vüsalə Əlizadə yeni televiziya mövsümündə yeniliklərlə tamaşaçıların görüşünə gələcək
11:56 294 Bənizin 11 il həbsi tələb edildi
Sevgilisindən şantaj yolu ilə 1 milyon manata yaxın pul tələb etməkdə ittiham olunan tiktoker Aybəniz Xəlilovanın (Bəniz) cinayət işi üzrə məhkəmə istintaqı başa çatıb. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində keçirilən bugünkü iclasda ittiham tərəfi yekun çıxış edib
13:56 220 Polşa Ukraynaya "Patriot" raketləri bağışladı
Polşa Ukraynaya 3-9 ədəd "Patriot" zenit-raket kompleksinin raketini təhvil verib. xəbər verir ki, bunu Polşa müdafiə nazirinin müavini Sezari Tomçik deyib. Onun sözlərinə görə, Ukraynaya üçdən doqquzadək "Patriot" raketi verilib:. "Raketlər 2026-cı ilin yazında NATO ölkələrini
13.07.2026 297 
