"Hobbi seçərkən başqalarının fikrindən çox, insan öz daxili istəklərinə qulaq asmalıdır" - Psixoloq
Hobbi yalnız vaxt keçirtmək vasitəsi deyil, həm də insanın daxili harmoniyasını qorumaq üçün vacib psixoloji ehtiyacdır. Hər kəsin hobbi seçimi onun xarakteri, maraqları və gündəlik streslə mübarizə üsulu ilə sıx bağlıdır.
Psixoloq Aygün Məmmədova BiG.AZ-a bildirib ki, insanın özünə uyğun hobbi tapması üçün ilk addım özünü tanımaqdan keçir:
"Əgər insan sakitliyi, təkliyi və dərin düşüncəni sevirsə, rəsm, oxumaq, yazı yazmaq kimi hobbilər onu rahatladar. Əksinə, sosial və enerjili insanlar üçün rəqs, idman və ya fotoqrafiya kimi fəaliyyətlər daha uyğundur. Düzgün seçilmiş hobbi insanın özünəinamını artırır, stressi azaldır və zehni sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Hobbi seçərkən başqalarının fikrindən çox, insan öz daxili istəklərinə qulaq asmalıdır. Əgər bir fəaliyyət zamanı vaxtın necə keçdiyini hiss etmirsənsə, deməli, o sənin üçün doğrudur."
Özünə uyğun məşğuliyyət tapan insanlar daha balanslı, pozitiv və motivasiyalı olurlar".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 757 Tarix: 24 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Ağcabədidəki dəhşətli qəzada ölən şəxs QAZİ İMİŞ
Martın 23-ü Ağcabədidə baş verən yol-nəqliyyat hadisəsi zamanı vəfat edən şəxs İkinci Qarabağ müharibəsinin qazisi olub. -ın əldə etdiyi məlumata görə, 19.02.1987-ci il təvəllüdlü Şaiq Firdosi oğlu Ələsgərov Vətən müharibəsi baş verən ərəfədə könüllü olaraq ordu sıralarına qatılıb. Müharibədə ölümdə
15:45 276 Bakı sakini Lənkəranda maşını aşırdı: Özü və arvadı yaralandı - biri reanimasiyadadır
Lənkəranda iki nəfərin yaralanması ilə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib. -ın APA-ya istinadən verdiyi xəbərə görə, qəza yeni Ələt-Astara magistralının 161-ci kilometrliyində, Lənkəran rayonun Girdəni kəndi ərazisində qeydə alınıb. Bakı şəhər sakini 35 yaşlı Faiq Məmmədlinin idarə etdiyi "Hyunda
15:30 287 KİV: Tramp GİZLİCƏ İranın yeni ali liderini seçib
ABŞ İran parlamentinin sədri Məhəmməd Baqir Qalibafı bu ölkənin yeni ali lideri postuna namizəd kimi nəzərdən keçirir. xəbər verir ki, bu barədə "Politico" nəşri mənbələrinə istinadən məlumat yayıb. "Ağ Evdə bəzi rəsmilərin fikrincə, Qalibaf İrana rəhbərlik etməyə və müharibənin növbət
11:26 354 Ronaldo ilə evlənmək üçün imzalatdırdığı müqavilənin şərtləri inanılası kimi deyil
Məşhur futbolçu Kriştiano Ronaldo ilə nişanlısı Corcina Rodriqes arasında bağlanmış nikah müqaviləsinin təfərrüatları ortaya çıxıb. xarici mediaya istinadən bildirir ki, iddialara görə, müqavilədə Ronaldonun Rodriqesə ömürlük ayda 144.00 dollar ödəməsi və 5,6 milyon dollarlıq malikanənin mülkiyyət sənədini
20:30 76 Qızıl və digər qiymətli metallar ucuzlaşır
Qızılın və digər qiymətli metalların qiymətlərində ucuzlaşma müşahidə olunur. xəbər verir ki, bunu ticarət məlumatları sübut edir. Bakı vaxtı ilə saat 09:26-ya olan məlumata görə, Nyu-York Ticarət Birjasının bölməsi olan "Comex"də iyun ayına çatdırılma ilə qızıl füçerslərinin qiyməti 64.9
15:15 270 Goranboyda qonşusunun döydüyü kişixəstəxanada öldü
Goranboyda qonşusunun döydüyü kişi xəstəxanada ölüb. -ın məlumatına görə, Goranboyda yaralanaraq Gəncədə xəstəxanaya yerləşdirilən Ə.Əliyevin həyatını xilas etmək mümkün olmayıb. Hadisə martın 20-də Goranboyun Dəliməmmədli şəhərində qeydə alınıb. Şəhər sakinləri 41 yaşlı E.Ağalı ilə həmyerlisi 32 yaşl
11:00 268 2026-cı ildə sahiblərini məyus edən avtomobillər: ekspertlərin REYTİNQİ
2026-cı il üçün bəzi yeni avtomobillər sürücülərin gözləntilərini qarşılaya bilməyib. Hibridlər və elektrikli nəqliyyat vasitələri üstünlük təşkil edir. Hər il avtomobil istehsalçıları yeni modellər təqdim edirlər, lakin bəziləri müştəri gözləntilərini qarşılaya bilmir. -ın xarici mediaya istinadən xəbərin
21:00 1 ABŞ-nin İrana qarşı hərbi siyasəti Fars körfəzi ölkələrini narazı salıb
Fars körfəzi ölkələri ABŞ-nin İrana qarşı hərbi əməliyyat zamanı onların fikirlərini dinləməməsindən narazıdırlar. xəbər verir ki, bu barədə "The Wall Street Journal" (WSJ) mənbələrə istinadən məlumat verib. Mənbə hesab edir ki, Yaxın Şərq dövlətlərinin qəzəbi ABŞ Administrasiyasının qərarların
10:45 199 Dünya nefti təhlükədə: "Chevron"un baş direktoru ABŞ-İran müharibəsinin nəticələrindən DANIŞDI
Yaxın Şərqdəki müharibə qlobal enerji bazarında ciddi fasilələrə səbəb olub. ABŞ-ın İranla müharibəsi qlobal neft bazarında Rusiyanın Ukraynaya qarşı müharibəsindən daha ciddi sarsıntılara səbəb olub. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, bu barədə "Chevron" şirkətinin baş direktoru May
11:15 248 
