Çayınıza dəfnə yarpağı əlavə edin: Faydalarına TƏƏCÜBLƏNƏCƏKSİNİZ
Dəfnə yarpağı təkcə yeməklərə gözəl ətir qatan ədviyyat deyil, həm də sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı bitkidir. Onun xüsusiyyətləri sayəsində dəfnə yarpağı bitki çayı kimi də ideal seçimdir.
Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, dəfnə yarpağı ilə hazırlanan çay orqanizm üçün bir çox müsbət təsirə malikdir. Yarpaqların tərkibindəki efir yağları, antioksidantlar və taninlər çaya sakitləşdirici və antioksidant xüsusiyyətlər bəxş edir.
Dəfnə yarpağı çayının həzmə faydası
Dəfnə yarpağında olan efir yağları və taninlər həzmi yaxşılaşdırır, qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və iltihabı azalda bilir. Bu bitkinin spazmolitik təsiri mədə-bağırsaq traktını rahatladır, xüsusilə yağlı və ağır yeməklərdən sonra yaranan diskomfortu aradan qaldıra bilər. Eyni zamanda metabolizmi sürətləndirir, qıcqırmanı yüngülləşdirir və mədəni sakitləşdirir.
Yuxunun yaxşılaşmasına təsiri
Dəfnə yarpağı linalool adlı təbii birləşmə ilə zəngindir. Bu maddə sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir.
Dəfnə yarpağı çayı gərginliyi azaldır, daxili narahatlığı yumşaldır və rahat yuxunu dəstəkləyir. Təsiri daha da artırmaq üçün onu çobanyastığı ilə birlikdə dəmləmək və yatmazdan əvvəl bir az bal əlavə etmək mümkündür.
İmmunitet üçün faydaları
Dəfnə yarpağı evgenol, mirsen və partenolid kimi bioaktiv maddələr ehtiva edir. Bu birləşmələr güclü iltihabəleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Bu səbəbdən dəfnə yarpağı çayı mövsümi xəstəliklər, soyuqdəymə və qrip zamanı da tövsiyə olunur. Çay həmçinin C vitamini, maqnezium, dəmir və kalsium kimi minerallarla zəngindir və immunitet sistemini gücləndirir.
Ürək sağlamlığı üçün təsiri
Dəfnə yarpağındakı polifenollar və evgenol hüceyrələr və damarlar üçün təbii qoruyucu rol oynayan antioksidantlardır. Bu çayın müntəzəm, lakin ölçülü şəkildə qəbulu ürək-damar sisteminin uzunmüddətli sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
Tərkibindəki kafeik turşusu "pis" xolesterinin azalmasına kömək edir və ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Dəfnə yarpağı çayı həm də bədəndə maye balansının və arterial təzyiqin tənzimlənməsinə müsbət təsir göstərir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 635 Tarix: 28 noyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
İsrail ordusu: İran raketlərinin zərərsizləşdirilməsi üzərində iş aparılır
İsrail Müdafiə Qüvvələri (İMQ) İranın növbəti raket hücumu dalğasını qeydə alıb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə ordunun mətbuat xidmətinin bəyanatında qeyd olunub. "İsrail Müdafiə Qüvvələri İrandan İsrail ərazisinə raketlərin buraxıldığını qeydə alıb. Müdafiə sistemləri təhdidlər
22.03.2026 285 AYNA: Gücləndirilmiş rejimin 3 günü ərzində rekord göstəricilər qeydə alınıb
Novruz və Ramazan bayramları ilə əlaqədar bütün avtovağzal və avtostansiyalar gücləndirilmiş rejimində çalışır. Azərbaycan Yerüstü Nəqliyyat Agentliyindən "Report"a bildirilib ki, 19-21 martda Bakı Beynəlxalq Avtovağzal Kompleksindən 1 080 reys həyata keçirilib, 38 613 sərnişin rahat və təhlükəsi
22.03.2026 200 İranın İsrailə və Körfəz ölkələrinə endirdiyi zərbələrin sayı açıqlanıb
İran silahlı qüvvələri regionda münaqişə başlayandan bəri İsrail ərazisindəki hədəflərə 850 raket və pilotsuz uçuş aparatı buraxıb. xəbər verir ki, bu barədə "Al Hadath" telekanalı məlumat yayıb. Telekanalın məlumatına görə, eskalasiyanın başlanğıcından indiyədək İran Fars körfəzi ölkələrini
22.03.2026 285 Almaniyada apteklər maliyyə çatışmazlığı səbəbindən tətil elan edirlər
Almaniyada martın 23-də aptek əməkdaşlarının ümummilli etiraz aksiyası keçiriləcək. xəbər verir ki, bu barədə yazıb. Tətilin səbəbi kimi maliyyə çatışmazlığı və xərclərin artması göstərilir. Bu səbəbdən bir çox şəhərdə apteklər müvəqqəti bağlanacaq. Berlin, Münhen, Düsseldorf və Hannoverdə nümayişlə
22.03.2026 271 Ötən gün axtarışda olan 34 nəfər saxlanılıb
Ötən gün axtarışda olduğuna görə ümumilikdə 34, o cümlədən borclu şəxs qismində axtarışda olan 17 nəfər saxlanılaraq aidiyyəti üzrə təhvil verilib. Bu barədə BİG.AZ-a Daxili İşlər Nazirliyindən məlumat verilib. Bildirilib ki, martın 21-də ölkə ərazisində qeydə alınan 24 cinayətin açılması polis əməkdaşlar
22.03.2026 256 Musəvi İsrailə kütləvi raket hücumunun olacağını açıqlayıb
İran İsrailə və ABŞ-nin bölgədəki bazalarına raket hücumlarını yeni taktika ilə həyata keçirəcək və ilk belə həmləyə gecə saatlarında başlamağı planlaşdırır. "Report" xəbər verir ki, bu barədə SEPAH-ın Aerokosmik Qüvvələrinin komandanı Məcid Musəvi "X" sosial şəbəkəsində yazıb. "B
22.03.2026 282 İran Hörmüz boğazından keçid üçün iki milyon dollar ödəniş təyin etdi
"İran Hörmüz boğazından tankerlərin keçidi üçün ödəniş təyin edib". IRIB telekanalının "Telegram" kanalına istinadən xəbər verir ki, bu sözləri İran parlamentinin Milli Təhlükəsizlik Komissiyasının üzvü Aləddin Borucerdi bildirib. "47 ildən sonra Hörmüz boğazında yeni suvere
22.03.2026 236 Üç övladı olan valideynləri SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR
Azərbaycanda çoxuşaqlı ailələrə verilən sosial dəstəyin genişləndirilməsi ilə bağlı yeni təklif irəli sürülüb. Hazırda aylıq sosial müavinət əsasən altı və daha çox uşağı olan ailələrə ödənilir, pensiya ilə bağlı müəyyən güzəştlər isə beş və daha çox uşağı olan ailələrə şamil edilir. Lakin statisti
22.03.2026 615 Kürdəmirdə "Mercedes" yanıb - VİDEO
Kürdəmir rayonu, Xırdapay kəndində avtomobildə yanğın baş verib. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Fövqəladə Hallar Nazirliyi məlumat yayıb. Bildirilib ki, məlumatla əlaqədar dərhal FHN-in Dövlət Yanğından Mühafizə Xidmətinin Kürdəmir Rayon Yanğından Mühafizə Hissəsinin yanğınsöndürən-xilasediciləri əraziy
22.03.2026 231 
