Makiyajsız gözəl görünməyin YOLLARI
Bəzi qadınlar makiyajsız gözəl olmadıqlarını düşünürlər. Bu daha çox özgüvənsizlikdən irəli gəlir. Əlbəttə, səhv düşünürsünüz. Çünki hər bir qadın gözəldir. Sadəcə, özünüzə düzgün seçim və baxım etmək lazımdır.
BiG.AZ Lent.az-a istinadən makiyajsız gözəl olmağın yollarını təqdim edir.
Düzgün yuxu rejimi
Amerika və Kanadada aparılan araşdırmalar düzgün yuxu rejiminin həm sağlamlıq, həm də dəri üçün faydalı olduğunu təsdiq edib. Əsasən axşam saat 11-dən gecə saat 3 aralığında yatmaq dərini daha cavanlaşdırır və hamar edir.
Daimi idman
Makiyajsız gözəl görünmək istəyənlər həftənin ən azı 3 günü idmanla məşğul olmalıdır. Müntəzəm gəzinti həm yaşlanmağın qarşısını alacaq, həm də dəridəki qırışların yox olmasına kömək edəcək.
Düzgün qidalanma
Sağlam qidalanma yuxu və idman qədər vacibdir. Qida rasionunuzda qoz, badam və püstə kimi məhsulların olması dərinin daha parlaq və hamar görünməsinə şərait yaradacaq. Üzünüzdə səpgilərin, sızanaqların əmələ gəlməsi yediyiniz məhsullardan asılı ola bilər. Buna görə də diqqətli olun.
Gözəl olmağın qızıl qaydalarından biri də dəriyə düzgün qulluq etməkdir. Dəridəki ölü hüceyrələri canlandırmaq üçün kremlər və losyonlardan istifadə etmək lazımdır. Kremləri kosmetoloqların məsləhəti ilə əldə etmək tövsiyə olunur. Bundan başqa, gözəl olmağın digər vacib qaydalarından biri də baxımlı olmaqdır. Həftədə azı bir dəfə gil maskası etmək dərini canlandırır və daha da gəncləşdirir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2038 Tarix: 23 dekabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşRestoranlardakı kimi dadlı kartof qızartmaq hiyləsi
Hər kəs kartof tavada düzgün qızartmağın qaydalarını bilmir, buna görə də onlar tez-tez bir qədər çiy qalır, yanır və ya həddindən artıq yağlı olur. Amma bir neçə qaydaya əməl etsəniz, yemək ideal alınacaq. katofun tavaya yapışmaması üçün onu necə qızartmaq və onların qaralmaması üçün nə əlavə etmə
10.05.2026 261 Pomidorun qabığını sadə üsulla soymaq - Qaynar suya ehtiyac yoxdur
Pomidorun qabığını soymaq üçün adətən qaynar sudan istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu proses daha asan və alternativ üsullarla da həyata keçirilə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə Kobieta.Gazeta.PL nəşri yazıb. Bəzən pomidorun qabığını soymağa ehtiyac olmur. Dietoloqları
10.05.2026 236 Ev qiymətinə kənd aldılar
Britaniyalı cütlük Ben və Neytan Pirson Fransanın Sent-Serqos bölgəsində tərk edilmiş bir kəndi təxminən 69 min funt-sterlinqə (təxminən 220 min manat) satın alaraq yeni həyat qurmaq qərarına gəlib. BİG.AZ Qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, əmlaka bir böyük ferma evi, beş əlavə tikili və təxminə
16.05.2026 163 İmtahandan əvvəl nə yeməli? - Diqqəti və yaddaşı gücləndirən qidalar
İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bunun üçün bahalı "super qidalara" ehtiyac yoxdur; sadəcə bəzi təməl qaydaları bilmək kifayətdir. imtahan öncəsi qidalanma üçün qısa bələdçini təqdim edir:
10.05.2026 311 Yazda pəncərənin qarşısına niyə qaşıq qoymaq lazımdır?
Yaz fəsli gəlsə də, gecələr hələ də sərin keçir. Gündüz isinən hava gecə kəskin soyuduqda pəncərələrdə kondensasiya, yəni "tərləmə" yaranır. Səhər oyandıqda şüşənin kənarlarının islanması və pəncərə altlıqlarında nəmlik çox insanın qarşılaşdığı vəziyyətdir. Mövsüm keçidlərində daxili və xaric
17.05.2026 239 Təmizlik xərclərindən qurtulmaq istəyən unitaza 1 şüşə töksün
Unitaz təmizliyi ev işləri arasında ən çətin və xoşagəlməz tapşırıqlardan biri hesab olunur. Lakin bahalı kimyəvi təmizləyicilərə pul xərcləmədən, evdə olan təbii vasitələrlə ağappaq və gigiyenik nəticə əldə etmək mümkündür. ləkələri anında yox edən 5 təbii üsulu təqdim edir:. Sirkə və soda: "Qızı
16.05.2026 212 Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları
ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi
10.05.2026 496 Sadə test neçə saata öləcəyinizi deyir
Beynəlxalq alimlər qrupu müəyyən edib ki, sadə bir göz reaksiyası testi həkimlərə xəstənin həyatının son saatlarında olub-olmadığını daha dəqiq müəyyən etməyə kömək edə bilər. Söhbət buynuz qişa refleksinin, yəni gözə toxunduqda yaranan avtomatik qırpma reaksiyasının yoxlanılmasından gedir. xəbər veri
17.05.2026 193 Adi salamlaşma hansı xəstəliklərə yol aça bilər? - Mütəxəssis rəyi
"Adi əl sıxaraq salamlaşma, əsas gigiyena qaydalarına riayət edilmədikdə, müxtəlif infeksiyaların ötürülmə yollarından birinə çevrilə bilər". xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-bakterioloq Vera Bondarçuk "İzvestiya" nəşrinə müsahibəsində xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisin sözlərin
16.05.2026 110 
