"Səhər xaş yemək orqanizmə birbaşa ziyandır"
"Evdə 3-4 litr su içmək də düzgün deyil. Hər kəs eyni dərəcədə su, qida qəbul edə bilməz"
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə sualları Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-terapevt Zakir Quliyev canlı yayımda cavablandırarkən deyib.
O bildirib ki, səhər xaş yemək orqanizmə birbaşa ziyandır:
"Biz faydalı və balanslı şəkildə qidalanmanı tövsiyə edirik. Suyun da, qidanın da orqanizmin tələbindən artıq qəbulu ziyandır. Ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar var ki, gün ərzində 3-4 litr su qəbul edir və ürəyin ağırlaşmış vəziyyətində həkimə müraciət edir.
Kişilərdə ortalama 2 min kalori qəbulu olur. Lakin bunu da metobolizm sürəti tənzimləyir. Bu da standart ola bilməz - orqanizm individualdır. Odur ki, insanlar bütün qidaları zəruri miqdarda və düzgün şəkildə istehlak etməlidirlər ki, orqanizm metobolizm sürətinə müvafiq olsun".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1119 Tarix: 16 mart 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Küləklə bağlı - Xəbərdarlıq
Martın 7-də Bakıda və Abşeron yarımadasında, eyni zamanda bəzi bölgələrdə gözlənilən küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq verilib. xəbər verir ki, bununla bağlı Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında, Xızı, Şabran, Xaçmaz, Quba, Qusar, Siyəzən, Neftçala
16:55 113 Metronun iş rejimi dəyişir
8 Mart - Beynəlxalq Qadınlar Günü və Əmək Məcəlləsinə əsasən 9 mart tarixinin qeyri-iş günü elan olunması ilə əlaqədar Bakı metropoliteninin iş rejimində dəyişiklik ediləcək. xəbər verir ki, metropoliten qeyd edilən hər iki qeyri-iş günündə gücləndirilmiş qrafikdə fəaliyyət göstərəcək. "28 May-Əhmədli"
14:44 194 İnsanları sizdən dərhal uzaqlaşdıran 11 vərdiş - Ekspertlər açıqladı
Heç kim hər kəsi 100% məmnun edə bilməz və bu, tamamilə normaldır. Lakin, əgər insanlar daim və tez bir zamanda sizdən uzaqlaşırlarsa, davranışınıza diqqətlə baxmağın vaxtıdır. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, etiket üzrə mütəxəssislər "Parade" nəşrinə bildiriblər ki, sizi dərhal ətrafınızdak
05.03.2026 429 Həcc ziyarəti təxirə salınacaq?
Baş verən son hadisələrlə əlaqədar Həcc ziyarətinin təxirə salınıb-salınmayacağı barədə hələ ki, heç bir məlumat yoxdur. xəbər verir ki, bu barədə -a Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin Xarici Əlaqələr şöbəsinin müdiri, Həcc elektron sistem rəhbəri Vüsal Cahangiri məlumat verib. Onun sözlərinə görə, gündəlikd
12:07 273 Naxçıvan məktəblisindən Təbrizə, Zəncana təsirli sözlər - "Mənim səsim olun!"
İranın pilotsuz uçuş aparatlarının hədəfinə çevrilmiş Naxçıvanın Babək rayonunun Şəkərabad kənd orta məktəbinin 11-ci sinif şagirdi Fidan Babayevanın sosial media paylaşımı gündəm olub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Naxçıvan məktəblisi Quzeyli, Güneyli Azərbaycana, dünyada uşaqların ölümün
16:45 155 Azərbaycan cavab tədbirləri görmək hüququnu özündə saxlayır
Ölkəmiz regionda sabitliyin və təhlükəsizliyin qorunmasına töhfə verən, qarşılıqlı hörmət və bərabərhüquqlu tərəfdaşlıq əsasında münasibətlərin inkişafını təşviq edən siyasət həyata keçirir. Azərbaycan heç vaxt öz ərazisindən hər hansı dövlətə qarşı təhdid mənbəyi kimi istifadə edilməsinə imkan verməmiş
11:26 215 Xameneinin varisinin təyin edilməsi təxirə düşdü
İran təhlükəsizlik təhdidlərinə görə Xameneinin varisinin təyin edilməsini təxirə salıb. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "The New York Times"a iki iranlı məmur məlumat verib. Mənbələrin sözlərinə görə, İranda öldürülmüş ayətullahın oğlu Müctəba Xameninin təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqla
10:16 204 İrandan sonrakı hədəfini açıqladı
ABŞ Prezidenti Donald Tramp İranın təslim olacağını deyib və bundan sonra Kubanın da "məğlub olacağını" bildirib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Tramp bu fikirləri Amerikanın "Politico" jurnalına müsahibəsində səsləndirib. O, müsahibə zamanı İrandakı son vəziyyəti dəyərləndirərək
10:36 408 Nura "Ürəyimin adamı" dedi - Video+Fotolar
Müğənni Nura Suri uzun zaman sonra səssizliyini pozub. xəbər verir ki, sənətçi "Ürəyimin adamı" adlı yeni mahnı və klipini izləyiciləri ilə bölüşüb. Nura Suri 5 yeni mahnı təqdim edəcəyini söyləyib:. "Uzun müddətdir efirdə görünməməyimin səbəbi üzərində çalışdığımız 5 mahnıdan ibarət yen
15:03 159 
