Aktrisa rəqs və şorba sayəsində 76 kilo ARIQLADI - FOTOLAR
Britaniyalı aktrisa və televiziya aparıcısı Liza Ceyn Rayli şorba və rəqs sayəsində 76 kiloqram arıqlayıb.
BiG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Express" yazır.
Özünü hər halıyla sevən Liza yalnız sağlamlığı naminə arıqlamaq qərarına gəlib. Lakin o kəskin pəhrizləri effektiv bilmədiyi üçün onlardan imtina edib.
Aktrisa sadəcə olaraq qida rasionundan çörək və şirniyyatları çıxarıb, yemək porslarını azaldıb və saat 18:30-dan sonra heç nə yeməyib.
Bundan başqa, Liza hamilə rəfiqələrinə qoşularaq, ilk öncə 9 ay müddətinə spirtli içkilərdən imtina edib. Lakin bu müddət keçdikdən sonra da o, artıq alkoqola ehtiyac duymadığını anlayıb.
İdman zalına getməyi sevməyən Rayli zumba rəqsləri ilə məşğul olmağa üstünlük verib. Bir müddət o hətta gün ərzində 7 saat rəqs edib və yalnız şorbalarla qidalanıb.
"Ürəyim istədikdə yenə də şokolad yeyirəm və özümü günahkar hiss etmirəm", - deyə aktrisa etiraf edib.
Qeyd edək ki, Liza Rayli insanlara artıq çəkidən qurtulmağa yardım etmək üçün arıqlamağı barədə kitab yazıb.
Natəvan Baxşiyeva
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 9685 Tarix: 23 iyul 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşSüd orqanizm üçün düşündüyünüzdən daha faydalıdır -ARAŞDIRMA
İnək südü, hətta kalsium və vitaminlərlə zənginləşdirilmiş bitki mənşəli alternativlərlə müqayisədə belə, orqanizm üçün daha faydalı ola bilər. Bu nəticə Avstraliyanın Edit Kouen Universitetinin alimlərinin apardığı elmi icmalda yer alıb. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Critical Reviews i
28.06.2026 190 Yumurtadan qat-qat çox protein bərpa edir: Yaşıl mərcini yeyən xəstəlik nədir bilmir
Sağlam bədən quruluşu və inkişaf üçün lazım olan protein ehtiyacının ödənilməsində bitki mənşəli qidalar ön plana çıxır. Mütəxəssislər yaşıl mərcinin heyvani protein mənbələrinə güclü bir alternativ olduğunu bildirirlər. Qiymət artımı fonunda daha qənaətli və faydalı qida axtaranlar üçün paxlalılar il
28.06.2026 217 Yadplanetlilər nəyə bənzəyirlər? - filmlərdəki kimi deyilmiş
Alimlər hesab edirlər ki, filmlərdə və populyar mədəniyyətdə təsvir olunan yaşıl yadplanetlilər obrazı reallığı əks etdirməyə bilər. Yeni elmi araşdırmalara görə, Yer kürəsindən kənarda həyat mövcuddursa, onun ən ehtimal olunan rəngi yaşıl yox, bənövşəyi rəngdir. xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, Ye
28.06.2026 238 Pişiyinizin etibarını qazanmağın sadə yolu açıqlandı
Alimlər müəyyən ediblər ki, pişiklə ünsiyyət qurmağın ən sadə yollarından biri yavaş-yavaş göz qırpmaqdır. xəbər verir ki, bu barədə "ScienceAlert" nəşri yazıb. Nəşrin məlumatına görə, aparılan araşdırmalar göstərib ki, pişiklər gözlərini qıyaraq və yavaş-yavaş göz qırpan insanlarla daha asa
21.06.2026 327 İsti avtomobili saniyələr içində necə sərinlətmək olar?
Kembric Universitetinin professoru Hanna Fray yay aylarında içərisi "soba"ya dönən avtomobilləri saniyələr içində sərinlədəcək fiziki bir üsul paylaşıb. Cəmi bir şüşəni endirib sürücü qapısını bir neçə dəfə sürətlə aç-bağ edərək içəridəki isti havanı xaricə "vakumlayan" bu üsul qərib
27.06.2026 209 Bu makiyaj səhvləri üzü daha yaşlı göstərir - Nələri dəyişmək lazımdır?
Kiçik makiyaj səhvləri zahiri görünüşü nəzərə çarpmadan dəyişə və insanı olduğundan daha yaşlı göstərə bilər. Hətta keyfiyyətli kosmetik vasitələrdən istifadə belə köhnəlmiş makiyaj üsulları tətbiq edildikdə istənilən nəticəni verməyə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, əsas proble
30.06.2026 450 Əsla əkməməli olduğunuz 4 bitki: Evlərin təməlini belə çatladır
Bağınızı gözəlləşdirmək istəyərkən evinizi və digər bitkilərinizi təhlükəyə atırsınız. Aralıq dənizi bölgəsində və qonşu ölkələrdə tez-tez rast gəlinən Cənnət ağacı, Akasiya və Turş yonca kimi məşhur bitkilərin "istilaçı" üzü üzə çıxıb. xəbər verir ki, bağınızı istirahət məkanına çevirmək istəyərkə
27.06.2026 239 Hər gün yumurta yeməyin təhlükələri barədə XƏBƏRDARLIQ
Həkimlər yumurtanın çox sağlam olduğunu deyirlər, amma bu, yalnız həddindən artıq yeməmək şərtilədir. Yumurta bir çox insanın rasionunun vacib bir hissəsidir və həddindən artıq istehlak edildikdə həm faydaları, həm də potensial riskləri təklif edir. -ın xarici mətbuata istinadən məlumatına görə, yumurtanı
28.06.2026 336 Balın xarlaması onun saxta olması demək deyilmiş
Evdə şkafın arxasında unudulmuş balı tapanda çox vaxt dibinin ağardığını, bulanıqlaşdığını və qaşığa götürəndə axıcı deyil, nahamar formada olduğunu görürük. Balın xarlaması tək başına onun saxta olduğunu göstərmir. Çox vaxt bu, balın xarab olması və ya ona kənardan şəkər qatılması deyil, balın təbi
28.06.2026 208 
