Bu şəxslərə soğan yemək olmaz

Bu şəxslərə soğan yemək olmazSoğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər.

Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər.

N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qeyd edib ki, irritabl bağırsaq sindromu, qastrit və ya mədə yanğısı olanlar soğan yeyərkən xüsusilə diqqətli olmalıdır:

"Soğan özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir, immun və ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir. Tərkibində C vitamini, B vitaminləri, flavonoidlər, lif kimi vitamin və minerallar olduğu üçün antioksidant təsiri bədəndəki iltihablı prosesləri boğa bilir.

Mən soğanı müntəzəm olaraq istifadə etməyi məsləhət görürəm. Dad baxımından olduqca zəngindir, ədviyyat kimi istifadə edilə bilər, buna görə də soğan sayəsində duz qəbulunu azalda bilərsiniz. Tək problem qoxudur. Soğan qoxusu xüsusilə dəridə özünü göstərir. Çünki maddələr məsamələrdən xaric olunacaq".(publika.az)


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 2801   Tarix: 12 sentyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, qadgetlarınızı bir kənara qoyub yatmazdan bir saat əvvəl kitab götürsəniz, yəqin ki, daha yaxşı yatacaqsınız. Meditasiya, insanlarla ünsiyyət və ya isti vann

18.05.2024 413
.

Turlar.AZ - Xarici Turlar

saytinda daxili turlarla yanaşı, xarici turlarla bağlı elanlar da gündəlik yenilənir. Sayta daxil olmaqla Türkiyə, Rusiya, Gürcüstan, İran, Ukrayna, Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri, Maldiv adaları, Misir və digər məkanlara sərfəli xarici turlar əldə edə bilərsiniz!. Təbii ki, azərbaycanlı turistlər daha ço

16.05.2024 268
.

Avadanlıq icarəsi Xidmetler.AZ saytında

Xidmətlər saytı -da axtardığınız avadanlıqları icarəyə götürmək imkanınız var!. Eviniz və ya ofisiniz üçün avadanlıqlar icarəyə götürmək istəyirsiniz? Keyfiyyətli avadanlıq olsa, birdəfəlik satın almaq fikriniz var? Elədirsə, saytından faydalanın. Onlayn, pulsuz elanlar platforması olan -da məhz sizi

17.05.2024 267
.

Azərbaycanda zəhərli hörümçəklər satışa çıxarıldı - VİDEO

Son günlər sosial şəbəkələrdə zəhərli tarantulların satışı həyata keçirilir. Bəzi insanlar tərəfindən hobbi olaraq saxlanılan bu hörümçəklərin sancması ciddi ölüm riski yaradır. Ancaq buna baxmayaraq, yenə də bu həşəratlar maraqla qarşılanır, onları alıb evdə saxlayanlar və satışını həyata keçirənlə

19.05.2024 392
.

Tezbazar.Az - Hobbi və asudə, istirahət və əyləncə elanları

ın Hobbi və Asudə bölməsi hər kəs üçündür! Çünki hobbisi olmayan insan yoxdur. Hobbi asudə vaxtlarında etdiyin və ondan zövq aldığın məşğuliyyət deməkdir. Hobbilər müxtəlifdir: kimisi səyahət etməyi xoşlayır, kimisi velosiped sürməyi, kimisə kitab oxumağı, kimisi isə ova və ya balıq tutmağa getməyi

20.05.2024 200
.

Gerçək "Şrek"in qeyri-adi hekayəsi

Məşhur cizgi filmi qəhrəmanı "Şrek"in real prototipi var. Rəssam Uilyam Steyq "Şrek"i məhz fransız restleri Moris Tiyeyə bənzədib. Əksər insanlardan zahiri fərqlərinə baxmayaraq, qeyri-adi restler Moris Tiye də "Şrek" kimi həyatının sonuna qədər ürəyini saf və mehriban saxlay

19.05.2024 446
.

ABŞ-də 40 ton çəkisi, 18 metr uzunluğu olan məxluqun kəlləsi tapıldı - FOTO

ABŞ-nin Şimali Karolina ştatının sahillərində iki sıra əyri, dişəbənzər kənarları olan qorxunc, nəhəng kəllə sümüyünün bir hissəsi aşkar edilib. Kəllə sümüyünün fraqmenti Salvo kəndinin cənubunda, Hatteras adasında peyda olub. İnanılmaz tapıntı barədə Atlantik okeanının bu sahil bölgəsinə xidmət göstərə

19.05.2024 315
.

Xidmetler.AZ - Təhlükəsizlik kameraları, təhlükəsizlik sistemləri

Xidmətlər təklif edən XİDMETLER.AZ- saytinda müasir dövrdə ən çox tələb olunan texniki avadanlıqlardan təhlükəsizlik kameraları haqda elanlar toplanıb. Xüsusən, həyət evi, villası və obyekti olanlar nəzarət kameralarına ehtiyac duyurlar. Ancaq son illərdə bina evlərinə təhlükəsizlik kameraları qoşduranları

15.05.2024 251
.

Xaqani bağı ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb

Bakıda yerləşən Xaqani bağının ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb. xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkələrdə məlumat yayılıb. Qeyd edək ki, bir müddət öncə Xaqani bağının ətrafı avtomobillər üçün bağlanmışdı

12.05.2024 291