Bu şəxslər CƏFƏRİ YEMƏSİNLƏR - Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ
"Varikozdan və ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən, oturaq həyat tərzi keçirən yaşlılarda tromboz ehtimalı artır".
Bunu "Sağlam yaşa!" verilişinin aparıcısı, həkim Andrey Prodeus "Birinci Kanal"ın efirində deyib.
Həkim bu risk qruplarından olan insanlara qan laxtalanmasına səbəb olan, laxtalanmanı sürətləndirən və tərkibində yüksək miqdarda K vitamini olan qidaları qəbul etməməyi tövsiyə edib.
Prodeus qeyd edib ki, təhlükəli qidalar arasında cəfəri, ispanaq və reyhan var:
"Cəfəri mütləq çempiondur: 100 qram cəfəri gündəlik 20 dozada K vitamini ehtiva edir".
Həkim Yelena Malışeva mütəxəssislə razılaşıb və əlavə edib ki, cəfəridə gündəlik K vitamininin iyirmi dəfə çox olması sağlamlıq üçün ciddi təhlükədir:
"Yəni, qan laxtalanma riski adi həyatda olduğundan 20 dəfə yüksəkdir" dedi. (publika.az)
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1481 Tarix: 20 oktyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
24.03.2023 10987 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
15.03.2023 6425 Beş saatlıq yuxunun sağlamlıq üçün fəsadları açıqlandı
London Universitet kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, gecə beş saatdan az yatmaq bir çox xəstəliklərin, o cümlədən xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini artırır. BİG.AZ xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Alimlərin işi "PLOS: Medicine" adlı jurnalda dərc olunub. Araşdırmada 50-7
20.10.2022 603 "Qorçiçnik" və banka qoymaq təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ
Çoxlarına uşaqlıqda banka və ya "qorçiçnik" kimi tanıdığımız xardal tərkibli plastrlar qoyulub. Əvvəllər bu, soyuqdəymə xəstəliklərinin müalicəsi üçün ən etibarlı üsullardan sayılırdı. Lakin müasir təbabət belə metodların tərəfdarı deyil. BİG.AZ xəbər verir ki, ilkin tibbi-sanitar yardım üzr
20.10.2022 741 D vitaminini çox içəndə nə baş verir? – Fəsadları
D vitamini nə qədər faydalıdırsa, onun doza həddinin aşılması və bədəndə çoxalması orqanizm üçün təhlükəlidir. Bu vitamini özbaşına, davamlı, hər gün çox qəbul etdikdə, ehiyat 90-nı keçir. Bu zaman belə əlamətlər baş verə bilər: ürəkbulanma, qıcolmalar, ağızda quruluq, qulaqlarda küy, qarında sancı
19.10.2022 930 Qripdən necə qorunmaq olar. 6 MƏSLƏHƏT
Mütəxəssislər qripdən qorunmaq üçün bu kimi sübut olunmuş vasitələri təqdim edir:. 1. Qripə qarşı peyvənd (əks-göstərişlər olmadığı halda). 2. Sağlam və tamdəyərli qidalanma (meyvə-tərəvəzlər, süd məhsulları, yarmalar, ət, yumurta). Şirniyyatların qəbulunu məhdudlaşdırın. Sübut olunub ki, şirniyyatları
19.10.2022 841 Öskürək və bronxit zamanı EFFEKTLİ VASİTƏ
Öskürək və bronxit zamanı ən tanınmış və effektli vasitələrdən biri soğanla balın qarışığı sayılır. Qarışığı hazırlamaq üçün 1 kq qırmızı soğan götürülür, xırda doğranılır, tənzifdən yaxşı sıxılır, eyni miqdarda təbii balla qarışdırılır. Qarışığı gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı olmaqla qəbul edin. Uşaqlar
19.10.2022 1109 Yatmazdan əvvəl şirniyyat yemək olar?
Yatmazdan əvvəl şirniyyat yemək olarmı?. Daha çox uşaqlar və qadınlar yuxudan əvvəl axşam un məmulatı və şirniyyat yeyir. Endokrinoloq Antonina Qureyeva axşam şirniyyat yeməyin fəsadı olndan danışıb. "Bu qidaları yuxudan əvvəl yedikdə qanda şəkərin miqdarı yüksəlir. Əslində isə yuxuda şəkər düşməlidir
19.10.2022 594 Bu qidaları əsla çörəklə YEMƏK OLMAZ
Nədənsə ölkəmizdə demək olar ki, bütün yeməkləri çörəklə yemək qəbul olunub. Çəkimizə nəzarət etsək və dəqiq kalori hesablamaları aparsaq da, sağlamlığımız üçün çörəkdən səmərəli şəkildə istifadə etməyi öyrənməmişik. Əksinə nənə və babalarımız çörəyi mürəbbə, kartof və sair yeməklərlə birlikdə yeməy
19.10.2022 1011 
