Seriala görə kökəlmişdi, 28 kq arıqladı - FOTOLAR
Türkiyəli aktrisa Elçin Afacan yeni görünüşü ilə hər kəsi təəccübləndirib.
"Qafqazinfo" "Kelebek"ə istinadən xəbər verir ki, 2019-cu ildə yayımlanan "Bir aile hikayesi" serialında Beste roluna görə 20 kiloqram çəki alan aktrisa bu çəkidən qurtulub. Belə ki, hazırda "Çöp adam" serialında çəkilən Afacan bir il ərzində 28 kilo arıqlayıb.
Daha sağlam yaşamaq üçün arıqlamağa qərar verdiyini bildirən aktrisa "Artıq çəkimdən narazı deyildim, o halımı və bu halımı çox sevirəm" deyib.
Dietoloqun köməyi ilə artıq çəkidən xilas olan Elçin karbohidrat, şəkər və qlüteni həyatından tamamilə çıxardığını bildirib. Onun sözlərinə görə, əsasən, ət və tərəvəz yeyir, gündə ən az 10 min addım atır.
Qeyd edək ki, 32 yaşlı aktrisa bir çox məşhur seriallarda rol alıb. O. "İçerde", "Deli gönül", "Sen çal kapımı", "Seni kalbime sakladım" seriallarında da iştirak edib.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1674 Tarix: 30 yanvar 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Görmə məhdudiyyətli qarmon ifaçısı qızın həyat hekayəsi
Dünyanı görmədən duyan, əlləri, qəlbi ilə musiqiyə toxunan qarmon ifaçısı Fidan Quliyeva iradənin və ümidin sübutudur. Ölkə.az xəbər verir ki, o, anadangəlmə görmə məhdudiyyətlidir. Buna baxmayaraq qarmonda məharətlə ifa edir. Uşaqlıqdan musiqiyə həvəs göstərən Fidanın valideynləri onu musiqi məktəbin
15.07.2025 379 "Faladdin"lə bağlı istintaq!
"Faladdin" və "Binnaz" tətbiqlərinin sahibi Sertaç Taşdelen barəsində istintaq başladılıb. OLAY yazır ki, iddialara görə, Taşdelenin pulları xaricə çıxardığı müəyyən edilib. Bu səbəbdən onun bütün əmlakına və hesablarına məhdudiyyət qoyulub
20:45 45 İmtahan yoxsa psixoloji sınaq? – Abituriyentlərin gərginliyi və valideynlərin rolu
Blok imtahanları dövrü abituriyentlərin həyatında yalnız akademik yoxlama mərhələsi deyil, həm də psixoloji baxımdan ən həssas və yüklü dövrdür. Bu mərhələdə zəif nəticə göstərən şagirdlər təkcə qiymətə görə deyil, ailə, qohum, müəllim və sosial çevrənin təzyiqlərinə görə də ciddi emosional sarsınt
14:21 221 31 yaşlı şəxs 10 mindən çox qadınla münasibətdə olduğunu açıqladı
İngiltərə vətəndaşı, 31 yaşlı Benni Ceyms bir il ərzində 10 mindən çox qadınla cinsi münasibətdə olduğunu etiraf edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, o, bu barədə şəxsi sosial media hesabında paylaşım edib. Ceyms paylaşımında qeyd edib ki, bu qədər qadınla münasibət yaşamasının əsas səbəb
10:37 393 Ayı qəzet paylayanı parçaladı
Yaponiyanın Fukisima şəhərində ayı kişini parçalayıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, qurban qəzet paylayan 52 yaşlı şəxs olub. Onun çoxsaylı xəsarət izləri olan kolluqlarda tapılıb. Hadisədən sonra hakimiyyət Fukusima sakinlərini diqqətli olmağa çağırıb və polis gecə-gündüz küçələrdə xidmət etməy
20:30 65 Yekaterinburqda Azərbaycan diasporunun rəhbərinin oğlunun MƏHKƏMƏSİ BAŞLADI
İyulun 16-da Yekaterinburq şəhərinin Leninski Rayon Məhkəməsi Azərbaycan diasporunun rəhbəri Şahin Şıxlinskinin oğlu və onun müavini, vəkil Mutvalı Şıxlinski barəsində həbs qətimkan tədbiri seçəcək. Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir ki, iyulun 1-də Mutvalının atası "Gelandewagen" markalı avtomobill
16:02 240 Yekaterinburqda qətl işi üzrə təqsirləndirilən azərbaycanlıların həbs müddəti uzadıldı
Məhkəmə Rusiyanın Yekaterinburq şəhərində əvvəlki illərdə qətl törətməkdə təqsirləndirilən altı azərbaycanlı barəsində həbs qətimkan tədbirini oktyabrın 19-dək uzadıb. -ın xəbərinə görə, bu barədə Sverdlovsk vilayəti məhkəmələrinin birləşmiş mətbuat xidməti məlumat yayıb. "Yekaterinburqun Verx-İse
12:06 297 Zərdabi ənənələrini qoruyan Azərbaycan mətbuatı - 150
Görkəmli Azərbaycan ziyalısı Həsən bəy Zərdabinin 22 iyul 1875-ci ildə nəşr etdirdiyi "Əkinçi" qəzeti ilə əsası qoyulmuş Azərbaycan Milli Mətbuatı iyunun 22-də özünün 150 illiyini qeyd edir. Bu illər ərzində mətbuatımız həqiqət carçısı olmuş, cəmiyyəti düşündürən problemləri, dövrün mütərəqq
12:02 203 Kral III Çarlz tennisdə 106 illik ənənəni ləğv etdi
İngiltərədə Kral II Çarlzın təşəbbüsü ilə tennis idman növündə 106 ildir davam edən geyim qaydası ləğv edilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kralın qərarına əsasən, tennis oyunçuları artıq yalnız ağ geyimlərdən istifadə etmək məcburiyyətində olmayacaqlar. Yeni qaydalara əsasən, oyunçular istədiklər
11:44 226 
