Pis hava və maqnit fırtınaları zamanı nə etməli? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
Rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya təbiət hadisələrinin sağlamlığa necə təsir etdiyindən danışıb. O, özünü daha yaxşı hiss etmək üçün pis hava və maqnit fırtınaları zamanı nə etməli olduğuna dair məsləhətlər verib.
"Hətta sağlam insanlar geomaqnit qasırğaları və ya günəş tutulmaları zamanı izah olunmayan stress, artan narahatlıq, fiziki ağrılara həssaslıq və digər xarici amillərlə qarşılaşa bilərlər", - deyə həkim bildirib.
Demyanovskayanın fikrincə, geomaqnit sahəsindəki dəyişikliklər damar divarının tonusuna və qanın laxtalanma qabiliyyətinə təsir göstərir. Geomaqnit qasırğaları zamanı meteohəssas insanlar yüksək və ya aşağı təzyiqdən, başgicəllənmədən, baş ağrısından, göz almalarında və oynaqlarda narahatlıqdan şikayət edə bilərlər.
Yüksək hava həssaslığı olan insanları hava şəraitinin təsirindən qorumaq çətin olsa da, bu təsiri nisbətən azaltmaq mümkündür. Pis hava və ya geomaqnit qasırğaları zamanı həkim isti ayaq vannaları, kontrastlı duş qəbul etməyi və gimnastika etməyi məsləhət görür. Təmiz havada gəzmək də orqanizmə yaxşı təsir göstərir.(oxu.az)
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1688 Tarix: 22 oktyabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşNiyə qarpız yeməliyik?
Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, orqanizm üçün bir sıra müsbət təsirləri olan qarpız susuzluğu aradan qaldırır, həzmə kömək edir, qanı durulaşdırır. Qarpız 92% su ehtiva edən meyvədir. Bu xüsusiyyəti ilə maye itkisinin qarşısını ala v
04.07.2025 513 Yayda bürkülü və yağışlı havanın TƏHLÜKƏLƏRİ - Halsızlıqdan insultadək...
İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta anidən istilər başlayır, yaxud axşam güclü külək əsdiyi yerdə, bir anda bürkü olur. Temperaturun qəfil yüksəlib-enməsi, yüksək rütubət və atmosfer təzyiqi dəyişiklikləri orqanizmin tarazlı
10.07.2025 486 70 qəpiyə satılan "ölüm içkiləri"
Tibb elmləri doktoru Elvira Xaçirova enerji içkilərinin sağlamlığa mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə bu cür içkilər tərkibində yüksək dozada kofein, şəkər və sintetik maddələr ehtiva etdiyindən orqanizmdə ciddi pozuntulara yol aça bilər. Xaçirova bildirib ki
13.07.2025 407 İsti havada səyahət: bu 7 səhvə yol verməyin
İsti yay günlərində səyahət bəzən xoş istirahətdən çox bədən üçün ciddi sınağa çevrilə bilər. Xüsusilə də bədən yüksək temperaturlara uyğunlaşmayıbsa, bu, sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. xarici mediaya istinadən isti havada səyahət zamanı yol verilən 7 əsas səhvi təqdim edir:. 1. Kifayət qədər s
14.07.2025 343 Dondurulmuş limonun ŞOK FAYDASI açıqlandı – Xərçəng, qan təzyiqi və…
Araşdırmalara görə, limonun tərkibindəki limonoid adlı maddə süd vəzisi xərçəngi hüceyrələrinin inkişafını əngəlləyə bilər. Bu, limonun və digər sitrus meyvələrinin xərçəngin qarşısını alma potensialını göstərir. bildirir ki, limonun qabığında, şirəsindən 5-10 dəfə daha çox vitamin olduğu bildirilir
13.07.2025 371 Qulaqlıqlar eşitmə qabiliyyətinizi məhv edə bilər
"Qulaqlıqlar daxili qulaq selikli qişasında qıcıqlanma yaradır və bu da eşitmə qabiliyyətinin tamamilə itməsinə səbəb ola bilər". Ölkə.az "İzvestiya"ya istinadla xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı həkim Lyudmila Elizarova deyib:. "Daxili qulaq çox həssasdır, ona görə də sə
18.06.2025 585 "Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq
İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı, ürəkbulanma və tərləmə kimi əlamətlərlə də özünü göstərə bilər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, Yeditepe Universiteti Koşuyolu Xəstəxanasının kardioloqu dosent Mehmet Fatih Yılmaz bu barədə xəbərdarlıq edib. O bildirib ki, xüsusil
26.06.2025 773 Bu növ ÇÖRƏKLƏR FAYDALIDIR
Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun tərkibi və hazırlanma üsulu onun insan sağlamlığına göstərdiyi təsiri müəyyən edir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş çörək təkcə doyurucu qida deyil, hə
04.07.2025 581 Adi soyuqdəymə virusları belə insult riskini artıra bilər - TƏDQİQAT
Melburn Universitetinin alimlərinin yeni araşdırması COVID-19, respirator sinsitial virus (RSV) və qrip kimi geniş yayılmış respirator virusların böyüklər arasında qısamüddətli ürək-damar hadisələri, xüsusilə infarkt və insult riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu ortaya qoyub. "MedicalXpress"
22.06.2025 372 
