Ən təhlükəli qida mifləri AÇIQLANDI
Sağlamlıq üçün qida ilə bağlı ən təhlükəli miflər açıqlanıb.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Olqa Romaşina danışıb.
O, detoks və bədənin təmizlənməsi ilə məşğul olmamağa çağırıb.
"Heç birimiz hərtərəfli müayinə olmadan bədənimizdə nə baş verdiyini və onun nədənsə təmizlənməsinə ehtiyac olub-olmadığını bilmirik. Əslində, normal bir pəhriz ilə bu tələb olunmur. Orqanizmimiz təkbaşına bu işin öhdəsindən yaxşı gəlir", - deyə həkim bildirib.
Bundan əlavə, gündə 500-800 olan aşağı kalorili pəhrizlər sağlamlıq üçün böyük risk yaradır. Belə cüzi pəhriz daxili orqanlarda və sinir sistemində problemlər yarada bilər.
Mütəxəssis internetdə oxunan moda məsləhətlərinə əməl etməməyə çağırıb. Qlütensiz olmaq, aralıq oruc tutmaq və süd məhsullarından qaçmaq kimi miflər hər kəs üçün uyğun deyil.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 947 Tarix: 13 dekabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaşİsti havalarda sağlam qalmağın yolu düzgün qidalanmadan keçir
"İsti hava həm maye itkisini artırır, həm də həzm sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərir. Buna görə də bu mövsümdə qida seçimlərinə diqqət yetirmək sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır". Bunu BİG.AZ-a açıqlamasında qida eksperti Fərid Səfərov bildirib. O, qeyd edib ki
07.08.2026 245 "Toppuş bacı"nın ailəsində daha bir ağır itki
Mərhum Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın atası Məcid Əliyev vəfat edib. Axşam.az xəbər verir ki, M.Əliyev bu gün 88 yaşında dünyasını dəyişib. Qeyd edək ki, "Toppuş bacı" ləqəbi ilə tanınan aktrisa onkoloji xəstəlikdən əziyyət çəkirdi və 2023-cü ildə vəfat edib. Bir neçə gün əvvəl isə onu
07.08.2026 395 Konor Makqreqor oktaqona qayıdır
İki çəki dərəcəsində sabiq UFC çempionu, irlandiyalı ulduz Konor Makqreqor dizindən keçirdiyi əməliyyatın uğurla başa çatdığını müjdələyib və oktaqona möhtəşəm qayıdış üçün hazırlıqlara başladığını bildirib. xəbər verir ki, bu barədə məşhur idmançı sosial şəbəkə hesabında paylaşım edib. "Əməliyya
07.08.2026 299 Məhkəmədə Sənubər də dindirilib
Xəbər verdiyimiz kimi, bloqer İlduzə Hacıyevanın (Arzum) növbəti apellyasiya məhkəməsi keçirilib. Axşam.az xəbər verir ki, məhkəmə zamanı blogerin vəkillərinin təkrar ekspertiza təyin edilməsi istəyi təmin olunub. Məhkəmə qeyri-müəyyən vaxta təyin edilib. Məhkəmədə qəza zamanı avtomobildə olan Sənubə
07.08.2026 498 Aktrisa ayrıldığı ərinitəriflədi: "Bu nə yaraşıqlılıqdır"
Türkiyə kinosunun əfsanələrindən Türkan Şoray keçmiş həyat yoldaşı Cihan Ünalın sosial şəbəkədə paylaşdığı fotoya yazdığı şərhlə diqqət çəkib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Şoray Ünalın fotosuna "Vay, bu nə yaraşıqlılıqdır" sözlərini yazıb. Keçmiş yoldaşı isə "Təşəkkür edirəm
07.08.2026 319 18 yaşlı ana 3 aylıq körpəsini öldürdü
Rusiyanın Krasnoyarsk diyarında 18 yaşlı ana üç aylıq oğlunu öldürüb. yerli mediaya istinadla bildirir ki, hadisə avqustun 5-də Ujur şəhərində baş verib. İlkin məlumata görə, gənc qadın uşağı və valideynləri ilə birlikdə yaşayırmış. Səhər saatlarında körpə ilə evdə tək qalıb və ağlayan uşağı sakitləşdirməy
07.08.2026 291 İspaniyadan Əlcəzairə narkotik, geriyə miqrant daşıyan dəstə ələ keçdi
İspaniyanın hüquq-mühafizə orqanları Avropolun dəstəyi ilə Aralıq dənizi regionunda fəaliyyət göstərən ən iri cinayətkar qruplaşmalardan birini zərərsizləşdirib. TASS-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə İspaniyanın Mülki Qvardiyası bəyanat yayıb. Məlumata əsasən, canilər yüksəksürətli katerlərdən istifad
07.08.2026 245 Dünyada şəkər qıtlığı təhlükəsi artır: Ən böyük təsir Avropada hiss olunacaq
Əkin sahələrinin azalması və anomal isti hava şəraiti səbəbindən Avropada şəkər istehsalının son on ildən artıq müddətdə ən aşağı səviyyəyə enəcəyi proqnozlaşdırılır. Bu isə qlobal şəkər qıtlığı ilə bağlı narahatlıqları artırır. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Bloomberg" məlumat yayıb
07.08.2026 235 Yaşasaydı, 35 yaşı olacaqdı…
Bu gün Milli Qəhrəman, təyyarə bələdçisi Hökumə Əliyevanın doğum günüdür. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Hökumə Cəlil qızı Əliyeva 8 avqust 1991-ci ildə Kəlbəcərdə anadan olub. Ailəsi 1993-cü ildə işğal səbəbindən məcburi köçkün düşərək əvvəlcə Bərdədə, sonra isə Rusiyada yaşayıb. O, Volqoqradd
11:28 140 
