Uşaqların otağındakı bu əşya görməsinə zərər verir

Uşaqların otağındakı bu əşya görməsinə zərər verirValideynlər çox zaman uşaq otağında rahat atmosfer yaratmaq üçün noçnikdən (gecə işığı) istifadə edirlər. Lakin zəif gecə işığı uşaqların görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

BiG.AZ bu əşyanı sizə təqdim edir:

.

Noçniklər uşaqlara necə zərər verə bilər?
Həkimin sözlərinə görə, uşaq otağındakı noçnik zamanla uşaqlarda miopiya - yəni uzağı görməmə problemi yarada bilər.

"Gecəni noçnik və ya zəif işıqla yatan uşaqlarda böyüdükcə miopiya inkişaf etmə riski daha yüksək olur. Amma tam qaranlıq otaqda yatan uşaqlarda bu risk xeyli aşağıdır". O əlavə edir ki, göz qapalı olsa belə, mavi spektrli işıq uşaqların nazik göz qapağı dərisindən keçərək melanopsin hüceyrələrini stimullaşdıra bilər. Bu da uşaqların bioloji saatına - yəni sirkadiyen ritmlərinə təsir edir və nəticədə yuxu pozuntusu və göz sağlamlığında problemlər yarana bilər.

Hansı işıq daha uyğundur?
İsti tonlu işıqlar (sarı, qırmızı) daha az zərərlidir və noçnik kimi istifadəyə daha uyğundur. Noçnik çox parlaq və birbaşa uşağın gözünə yönəlibsə, bu, görmə yorğunluğuna səbəb ola bilər, xüsusilə də uşaq gecə oyanarsa və birbaşa işığa baxarsa.

Valideynlərə tövsiyələr:
İsti və zəif işıqlı noçniklər seçin (sarı və ya qırmızı tonlar).

Noçniki elə yerləşdirin ki, işıq birbaşa uşağın üzünə düşməsin.

Əgər ehtiyac yoxdursa, xüsusilə körpələr üçün, noçnikdən istifadə etməyin - onlar tam qaranlıqda rahat yata bilərlər. Əgər uşaq qaranlıqdan qorxursa, zəif və dolayı işıq mənbəyi seçin. Taymer və ya hərəkət sensoru ilə təchiz olunmuş modellər daha təhlükəsizdir.

Miopiya nədir?
Miopiya və ya yaxın görmə - uzaq məsafədəki obyektlərin bulanıq, yaxın obyektlərin isə aydın görünməsi ilə xarakterizə olunur. Bu, göz formasının və ya iç quruluşunun işıq şüalarının düzgün şəkildə torlu qişada (retinada) fokuslanmasına mane olması ilə baş verir. Adətən uşaqlıq və yeniyetmə dövründə inkişaf edir və bəzən irsən keçə bilər. Orqanizmin sürətli böyüdüyü dövrlərdə miopiyanın irəliləməsi mümkündür. Bir araşdırma zamanı 2-16 yaş arası 479 uşaq üzərində aparılan müşahidələr göstərib ki, erkən uşaqlıq dövründə gecə vaxtı tam qaranlıqda yatmamaq miopiya üçün risk amili ola bilər. Qeyd olunur ki, bu araşdırma noçnikin birbaşa səbəbkar olduğunu sübut etmir, lakin potensial təhlükə olduğu bildirilir. /Lent.az


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 696   Tarix: 15 iyul 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alim Bermud üçbucağı haqqında qısa izah verdi

Avstraliyalı tədqiqatçı Karl Kruşelnitski Bermud üçbucağı fenomeninə elmi izah təqdim edib. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, onun məlumatına görə, bu bölgədə gəmilərin və təyyarələrin itkin düşmə halları digər okeanlardakı orta statistik göstəriciləri aşmır. Bu barədə "Popular Mechanics"

12.08.2025 459
.

Metroda qadınların fotosunu gizli çəkən şəxs saxlanıldı

Türkiyənin İstanbul şəhərində metroda qadınların fotosunu gizli çəkən şəxs saxlanılıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, çevrədəki şəxslərin şikayəti əsasında saxlanılan şübhəli sübut olmaması üçün telefonunu qırıb. Faktla bağlı araşdırmalar davam etdirilir. [hh4-unikal]

12:43 416
.

Zelenski: "Putin və Tramp ilə üçtərəfli görüş münaqişəyə son qoya bilər"

Ukrayna prezidenti Vladimir Zelenski son çıxışında Rusiya və ABŞ liderləri — Vladimir Putin və Donald Trampla üçtərəfli görüş keçirəcəyini açıqlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Zelenskinin sözlərinə görə, Alyaskada baş tutacaq görüşdə Ukrayna ilə bağlı mühüm qərarlar qəbul ediləcək. Ukrayn

10:29 148
.

Azalan doğum ordunu kiçiltdi - Cənubi Koreya əsgər tapa bilmir

Cənubi Koreya ordusundakı əsgər sayı son altı ildə 20 faiz azalaraq 450 min nəfərə enib. Qaynarinfo xəbər verir ki, Müdafiə Nazirliyinin məlumatına görə, bu azalmanın əsas səbəbi məcburi hərbi xidmət yaşında olan kişi əhalinin kəskin şəkildə azalmasıdır. Dünyada ən aşağı doğum səviyyəsinə malik ola

12.08.2025 340
.

Mənzurə özündən 7 yaş kiçik oğlana ərə gedir - 7 evi var

"Ərə gedəcəyim oğlan məndən 7 yaş kiçikdir". Bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında müğənni Mənzurə Musayeva iki aydan sonra ailə quracağı bəydən danışarkən deyib. Müğənni onun əvvəllər evli olduğunu bildirib:. "Bu onun ikinci evliliyi olacaq. Ailəsi olub, ayrılıb. Məndən xoşu gəlib, evlili

12.08.2025 881
.

"Azərlotereya"nın tirajlı lotereya biletlərində ardıcıl 2 böyük uduş qazanılıb!

Ölkənin qanuni lotereya təşkilatçısı və idman mərc oyunları operatoru "Azərlotereya"nın "Super Keno" və "Beşdə 5" tirajlı lotereyalarında ardıcıl 2 böyük uduş – 100 00 və 50 00 manat qazanılıb. 100 00 manatlıq ilk uduş "Super Keno" lotereyasının avqustun 11-d

17:25 70
.

Elza Seyidcahanla Roza Zərgərlinin məhkəməsi başa çatdı

Əməkdar artist Elza Seyidcahan və müğənni Roza Zərgərli bu dəfə səhnədə deyil, məhkəmədə üz-üzə gəliblər. Bu işdə onlardan biri xüsusi ittihamçı, digəri isə təqsirləndirilən şəxs kimi çıxış edib. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, E.Seyidcahan R.Zərgərlini xüsusi ittiham qaydasında məhkəməy

14:10 273
.

Rusiyada sinaqoqa molotov kokteyli atılıb

Rusiyanın Kaluqa vilayətinin Obninsk şəhərində naməlum şəxslər sinaqoqa molotov kokteyli atıblar. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, nəticədə giriş qapısı yanıb, lakin yanğın tez bir zamanda söndürüldüyü üçün alov daha da genişlənməyib. Hadisə nəticəsində ölən olmayıb və faktla bağlı araşdırmala

12:34 181
.

Prezidentdən Hicran Hüseynova ilə bağlı - Sərəncam

Hicran Kamran qızı Hüseynova 1-ci dərəcəli "Vətənə xidmətə görə" ordeni ilə təltif edilib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bununla bağlı Prezident İlham Əliyev Sərəncam imzalayıb. H.Hüseynovaya orden Azərbaycanın ictimai-siyasi həyatında xidmətlərinə görə verilib. Qeyd edək ki, saba

12.08.2025 522
.

TOP MP3