Qışda dəri üçün hansı su təhlükəlidir? - Qulluq qaydaları
Qışda isti su ilə isinmək istəyi dərinin qurumasına, qıcıqlanmasına və dəri xəstəliklərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Həkim bunun qarşısını necə almağı izah edib. Soyuq havalarda dəri əlavə yük altında qalır və gündəlik vərdişlər bəzən onun vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər.
Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, həkimlər aşağı temperatur və quru havanın dəridəki nəmlik səviyyəsini azaltdığını hesab etdiklərini deyiblər. Bu isə qabıqlanma, qıcıqlanma və dermatoloji xəstəliklərin - xüsusilə ekzema, psoriaz və ya aknenin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Əsas məsləhətlərdən biri uzun müddət isti duş qəbul etməməkdir.
İsti duş tez isinməyə kömək etsə də, isti su dərinin təbii qoruyucu yağ qatını yuyub aparır və nəticədə dəri daha da quruyur. Buna görə də mütəxəssis yuyunma zamanı, xüsusilə üzü yuyarkən və əlləri yuyarkən ilıq və ya bir qədər sərin su istifadə etməyi məsləhət görür.
Qışda istifadə olunan qulluq kosmetikasını da dəyişmək vacibdir. Həkim lipidlərlə zəngin nəmləndirici vasitələri, xüsusilə seramidlər və hialuron turşusu tərkibli məhsulları seçməyi tövsiyə edir. Çox quru dəri üçün çoxqatlı qulluq sistemi effektiv ola bilər: əvvəlcə serum, onun üzərinə isə nəmi dəridə saxlamağa kömək edən qalın emoliyent krem çəkmək.
Soyuq mövsümdə dəri təmizliyi mümkün qədər yumşaq olmalıdır. Aqressiv vasitələr və toniklərdən tez-tez istifadə quruluğu artıraraq qıcıqlanma yarada bilər. Əgər pilinqə ehtiyac varsa, sərt skrablar əvəzinə zərif kimyəvi eksfoliantlara üstünlük verilməlidir.
Mütəxəssislər su balansına və D vitamini çatışmazlığına da diqqət çəkir. Qışda insanlar daha az su içir və günəş işığına daha az məruz qalır, bu da dərinin vəziyyətinə təsir edir. İçmə rejimini nəzərə almamaq, vitamin qəbulunu isə həkimlə məsləhətləşərək planlamaq da tövsiyə edilir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 982 Tarix: 28 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşMakronun siyasəti Fransanı hara apardı? - ŞƏRH
Fransa Emmanuel Makronun prezidentliyi dövründə dövlət borcunun kəskin artması, xərclərin çoxalması və siyasi qeyri-sabitliklə üzləşib. Bu barədə "Bloomberg" agentliyi yazıb. Nəşr qeyd edib ki, Makronun prezidentliyinin əvvəlində iqtisadi vəziyyət daha yaxşı idi. Hakimiyyət əmək qanunvericiliyind
11:24 169 Həkimdən xəbərdarlıq: "Yumurta dondurulması 100 faiz zəmanət deyil"
"Qadının yumurtalıq ehtiyatının, yəni yumurtalıq rezervinin müəyyən həddi var və bu ehtiyat yaş artdıqca tədricən azalır. Bu proses xüsusilə 35 yaşdan sonra daha sürətlə gedə bilər". Bunu BİG.AZ-a açıqlamasında mama-ginekoloq Rəşad Sultan bildirib. O, qeyd edib ki, 35 yaşdan yuxarı yaşda uşa
14:39 173 Siyasi ekspert: "Avropanın Ukraynaya dəstəyi əvvəlki kimi limitsiz deyil"
"Ukrayna müharibəsinin qışa qədər başa çatacağı ilə bağlı əvvəl səsləndirilən gözləntilər özünü doğrultmadı. Əksinə, sentyabr ayında Prezident Volodimir Zelenski müharibənin qışa qədər davam edə biləcəyini açıqladı. Bu da göstərir ki, əvvəlki siyasi və diplomatik proqnozlar reallıqla tam üst-üst
12:22 150 Yəməndə husilərə qarşı müharibə illərlə davam edəcək
Yəmənin beynəlxalq səviyyədə tanınan hökumətinin husilərin nəzarətində olan əraziləri geri almaq üçün başladığı hərbi əməliyyat uzun və çətin ola bilər. BİG.AZ xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu sözləri "Royal United Services Institute"in beynəlxalq təhlükəsizlik üzrə əməkdaşı Bara
12:13 164 Təyyarə səfərləri haqqında sərnişinlərin bilmədiyi maraqlı faktlar
Təyyarə ilə səyahət edərkən sərnişinlərin çoxunun bilmədiyi bir sıra maraqlı detallar var. Ekipajın istifadə etdiyi gizli təhlükəsizlik vasitələrindən tutmuş, təyyarənin quruluşundakı mühəndislik həllərinə qədər bir çox detal uçuş təhlükəsizliyində mühüm rol oynayır. xarici mediaya istinadən xəbər veri
18:30 1 Saçınız indi tökülür, səbəbi aylar əvvəl baş verib
Saç tökülməsi hər zaman vitamin çatışmazlığı ilə bağlı olmur. Bəzən saçın tökülməsi orqanizmin bir neçə ay əvvəl keçirdiyi fiziki və ya emosional gərginliyə gecikmiş reaksiyası ola bilər. BİG.AZ xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Amerika Dermatologiya Akademiyasının məlumatına görə, telogen effluviu
15:48 149 Leysan olacaq, dolu düşəcək - Xəbərdarlıq
Bakıda və Abşeron yarımadasında oktyabrın 6-7-si günün birinci yarısında bəzi yerlərdə fasilələrlə yağış yağacağı gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin yaydığı xəbərdarlıqda bildirilib. Qeyd edilib ki, 6-sı gündüz yarımadanın ayrı-ayrı yerlərində yağışın qısamüddətl
17:57 0 Səhnədən enən müğənni yıxıldı: xəstəxanaya aparıldı
Türkiyəli müğənni Merve Özbey Afyonkarahisarda verdiyi konsert zamanı bədbəxt hadisə ilə üzləşib. Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, müğənni konserti fasiləsi zamanı səhnədən enərkən pilləkəndən yıxılıb. Hadisədən sonra Merve Özbeyə ilkin tibbi yardım göstərilib və o, müayinə üçün xəstəxanay
19:15 1 18 yaşlı oğlan məktəbin qarşısında öldürülüb - Polis şübhələni saxladı-Yenilənib
Ötən gün Bakının Xətai rayonunda 18 yaşlı oğlan bıçaqlanaraq qətlə yetirilib. "Qafqazinfo" "Bakupost"a istinadən xəbər verir ki, hadisə 56 nömrəli məktəbin qarşısında baş verib. Əraziyə polis əməkdaşları cəlb olunub. Hadisənin təfərrüatları hələlik məlum deyil. TƏBİB-dən verilən məlumat
14:00 225 
