Yaşlı insanların NƏZƏRİNƏ: bu balığı yeməyin
Balıq yaşlı insanların qidalanmasında mühüm yer tutmaqda davam edir, lakin onun bütün növləri eyni dərəcədə faydalı deyil.
Balıq ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. O, ürək, damar və beyin fəaliyyətini dəstəkləyən qiymətli zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vacib mikroelementlərlə zəngindir.
Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, həkimlər bəzi balıq növlərindən yaşlı insanların mümkün qədər az istifadə etməli olduğunu, hətta tamamilə rasiondan çıxarmalı olmasını barədə xəbərdarlıq edir.
Mütəxəssislər xüsusilə hisə verilmiş skumbriya və digər yağlı hisə verilmiş balıqların tez-tez yeyilməsini məsləhət görmürlər.
Belə məhsullar dadlı olsa da, onların tərkibində çoxlu duz, konservant və hisəvermə zamanı yaranan maddələr olur. Məhz bu maddələr ürək, böyrəklər və damarlar üçün əlavə yük yarada bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 95 Tarix: 02 iyun 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşKürdəmirdə məktəblinin meyiti tapıldı
Kürdəmir rayonunda 15 yaşlı oğlan vəfat edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə iyunun 1-i saat 15 radələrində Kürdəmir şəhərində baş verib. 2011-ci il təvəllüdlü şəhər sakini Osman Səbuhi oğlu Allahverdiyevin meyitini yaxınları evin həyətindəki yardımçı təsərrüfatda aşkar ediblər. Faktl
17:22 79 Milli Kibertəhlükəsizlik Agentliyi yaradıldı
Rəqəmsal İnkişaf və Nəqliyyat Nazirliyi yanında Elektron Təhlükəsizlik Xidmətinin əsasında Rəqəmsal İnkişaf və Nəqliyyat Nazirliyinin tabeliyində "Milli Kibertəhlükəsizlik Agentliyi" publik hüquqi şəxs yaradılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Prezident İlham Əliyev bu barədə Fərma
14:39 140 "13 həftə, 13 avtomobil" kampaniyasına start verildi
Azərbaycanın ən sevilən qazlı sərinləşdirici içki markalarından biri olan Bizon yay mövsümünə yeni lotereya kampaniyası ilə başlayıb. "13 həftə, 13 avtomobil" adlı kampaniya çərçivəsində iştirakçılar hər həftə bir avtomobil qazanmaq şansı əldə edəcəklər. 1 iyun - 30 avqust tarixlərini əhat
10:28 152 İmtahan ballarının artırılması sosial bərabərsizliyi dərinləşdirə bilərmi?
"İmtahan ballarının artırılması məsələsi həm təhsil ekspertləri, həm valideynlər, həm də şagirdlər arasında həmişə böyük rezonans doğuran, çoxşaxəli və kifayət qədər həssas bir mövzudur. Bu addımın nə dərəcədə düzgün olub-olmaması məsələsinə birdəfəlik "bəli" və ya "xeyr" cavab
14:36 143 Keçmiş hakim və idman şərhçisi həbs oluna bilər
İdman şərhçisi və keçmiş hakim Erman Toroğlu "Qalatasaray" haqqında televiziya kanalında verdiyi açıqlamalara görə "açıq şəkildə yanlış məlumat yaymaqda" ittiham olunur və üç ilə qədər həbs cəzası ilə üzləşə bilər. -ın Türkiyə mediasına istinadən məlumatına görə, İstanbul Baş Prokurorluğ
19:00 1 Tələbə və pensiyaçılar üçün turizm endirimləri Azərbaycanda tətbiq oluna bilərmi? - İQTİSADÇIDAN AÇIQLAMA
Dünyanın bir çox ölkəsində turizm şirkətləri tələbələr və pensiyaçılar üçün xüsusi endirim kampaniyaları tətbiq edir. Xüsusilə beynəlxalq tələbə kartı sistemi vasitəsilə gənclər aviabiletlərdən hotellərə, muzeylərdən ictimai nəqliyyata qədər müxtəlif güzəştlərdən yararlana bilirlər. Bir sıra Avropa ölkələrind
11:18 166 Yağış yağacaq
Bakıda və Abşeron yarımadasında mayın 3-də gecə bəzi şəhərətrafı ərazilərdə qısamüddətli az yağış yağacağı ehtimalı var. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, ölkədə hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəy
13:34 185 "Ferrari" və "Porsche"ləri oğurlayan dəstə həbs edildi
Fransada avtomobil oğurluğu ilə məşğul olan cinayətkar şəbəkənin üzvləri ümumi dəyəri 2 milyon avro olan lüks avtomobilləri oğurladıqlarına görə həbs ediliblər. xəbər verir ki, bu barədə Le Figaro qəzeti məlumat yayıb. Məlumata görə, təxminən 50 nəfərdən ibarət qrup Parisdə yerləşən mühafizə olunan dayanacaqda
11:06 164 Bəhreyn vətəndaşlarının İran və İraqa səyahətini qadağan etdi
Bəhreyn Daxili İşlər Nazirliyi çərşənbə axşamı bildirib ki, mövcud təhlükəsizlik vəziyyəti ilə əlaqədar olaraq vətəndaşlarının İran və İraqa səyahət etməsi qadağan edilib. BİG.AZ The Jerusalem Post-a istinadən xəbər verir ki, Bəhreyn həmçinin İran və İraqda olan vətəndaşlarını təcili olaraq bu ölkələr
14:40 146 
