Ürəyi və sümükləri möhkəmlətmək üçün bu meyvəni yeyin
Rusiyalı mütəxəsisslər ürək və sümük sistemini möhkəmlətmək üçün hər gün 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
Bakupost.az xəbər verir ki, almanın tərkibində çox sayda qidalı maddələr, B, C, E, K vitaminləri, polifenollar, kalium var.
O, iltihab əleyhonə və antioksidant təsir göstərir.
Bu da ürək və sümüklər üçün vacibdir.
Alma və tumları xərçəngin profilaktikası üçün də əvəzsizdir.
Həkimlər gündə 2 ədəd alma yeməyi tövsiyə edir.
Alma yeməyə vərdiş etmək sağlamlığı qoruyur.
Eləcə də təbii alma şirəsini həftədə 2 dəfə için.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 977 Tarix: 03 may 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşÖvladınız "Sən mənim həyatımı məhv etdin" deyirsə, belə cavab verin
Yetkin övladdan "sən mənim həyatımı məhv etdin" sözlərini eşitmək valideyn üçün olduqca ağır ola bilər. Belə vəziyyətdə valideynlər çox vaxt ya özlərini müdafiə etməyə, ya üzr istəməyə, ya da qəzəblə cavab verməyə başlayırlar. Psixoloqlar isə başqa yanaşma təklif edirlər. xarici mediaya istinadə
31.08.2026 161 Azərbaycanın Avrasiya siyasətində yeni mərhələ: ŞƏT platforması və Bakı
"Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin Şanxay Əməkdaşlıq Təşkilatının (ŞƏT) tədbirlərində iştirak etmək üçün Qırğızıstana səfəri Avrasiya geosiyasi məkanında baş verən dəyişikliklər fonunda Azərbaycanın çoxvektorlu və balanslaşdırılmış xarici siyasət kursunun məntiqi davamıdır. Səfər Azərbaycanı
31.08.2026 230 "Azərbaycanla bağlı həqiqətə uyğun olmayan materiallar dərc edilib" - MEDİA
"Son günlər Böyük Britaniyanın "The Independent" və "The Guardian" qəzetlərində, habelə "BBC" yayım korporasiyasının rus dili xidmətində Azərbaycan Respublikası ilə bağlı həqiqətə uyğun olmayan və ictimai rəyi çaşdırmağa yönəlmiş materiallar dərc edilmişdir". "Qafqazinfo"
31.08.2026 132 İstehlak kreditlərinin artmasının əsas səbəbləri nələrdir?
"İstehlak kreditlərinin həcminin artmasının əsas səbəblərindən biri əhalinin gündəlik xərcləri ilə gəlirləri arasında yaranan fərqdir. İnsanların mənzil, avtomobil, məişət texnikası, təhsil, səhiyyə və digər ehtiyaclarını qarşılamaq üçün böyük məbləğə ehtiyacı yarandıqda, həmin vəsaiti uzun müddə
31.08.2026 189 Azərbaycanın ŞƏT-də artan rolu: Bakı Avrasiyanın mühüm bağlantı nöqtəsinə çevrilir
Avqustun 31-dən sentyabrın 1-dək Bişkekdə Şanxay Əməkdaşlıq Təşkilatının (ŞƏT) 25 illik yubiley sammiti keçiriləcək. Sammitdə Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev, Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan və Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan da daxil olmaqla bir sıra ölkələrin liderləri iştirak edəcəklər
31.08.2026 187 "ŞƏT-in formalaşdığı dövrdən bu günə qədər dünya siyasətində ciddi dəyişikliklər baş verib" - BƏHRUZ QULİYEV
"Şanxay Əməkdaşlıq Təşkilatının (ŞƏT) Bişkekdə keçirilən sammiti 2026-cı ilin mühüm beynəlxalq siyasi hadisələrindən biri kimi diqqət çəkir. Avqustun 31-dən sentyabrın 1-dək Qırğızıstanın paytaxtında təşkil olunan görüşdə müxtəlif qitələri və siyasi-iqtisadi mərkəzləri təmsil edən dövlətlərin liderlər
31.08.2026 218 Bakı-Moskva münasibətlərində yeni sınaq: Söz artıq Rusiyanındır
Azərbaycanın Rusiya Federasiyasındakı səfirliyinin qonaq evinin qarşısında naməlum şəxslər tərəfindən təxribat xarakterli şəkillər yerləşdirilib. Azərbaycan Xarici İşlər Nazirliyi insidenti kəskin şəkildə pisləyib və Rusiya tərəfini hadisəyə hüquqi qiymət verməyə çağırıb. Mövzu ilə bağlı BİG.AZ-a açıqlam
31.08.2026 254 KTM-in mətbuat katibi vəzifəsindən ayrıldı
Kliniki Tibbi Mərkəzin (KTM) mətbuat katibi Ruzbeh Məmməd vəzifəsindən ayrılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə o, sosial şəbəkə hesabında paylaşım edib. "Kliniki Tibbi Mərkəzlə ("Semaşko") yollarımız ayrıldı. 4 ilə yaxın müddətdə jurnalist həmkarlarımla çox yaxşı əlaqələrimi
31.08.2026 180 Əməliyyatdan sonra fizioterapiyaya nə vaxt başlamaq olar?- Həkimdən vacib açıqlama
Fizioterapiya müasir tibbdə xəstəliklərin müalicəsi ilə yanaşı, reabilitasiya və profilaktika prosesində də mühüm rol oynayan istiqamətlərdən biridir. Müxtəlif fiziki amillərdən istifadə etməklə orqanizmin funksional imkanlarının bərpasına, ağrı və digər narahatlıqların azalmasına, hərəkət qabiliyyətini
31.08.2026 150 
