Bu məhsullar yaddaşı gücləndirirmiş - DİQQƏT!
Mütəxəssislər yaddaşı gücləndirməyə kömək edən məhsulların adlarını açıqlayıblar.
BiG.AZ SİA-ya istinadən xəbər verir ki, brokkoli, pomidor, balqabaq tumu, yunan qozu, kakao yaddaş üçün faydalıdır.
Belə ki, brokkolidə böyük miqdarda vitamin mövcuddur. Onların arasında yaddaşa müsbət təsir göstərən K, C və B qruplarının vitaminləri var. Bundan başqa, C vitamini beyni azad radikalların təsirindən qoruyur.
Mütəxəssislərin fikrincə, pomidor antioksidantlarla zəngindir. Bundan əlavə, onların tərkibində xeyli sayda C vitamini və beyin, ürək və digər orqan xəstəliklərinin inkişafını yavaşladan likopin maddəsi var.
Balqabaq tumu B qrupunun vitaminləri, həmçinin maqnezium və selenlə zəngindir. Bu maddələr sinir sisteminə müsbət təsir göstərir və informasiyanı daha yaxşı qavramağa kömək edir.
Araşdırmaçıların sözlərinə görə, yunan qozu əsl "beyin stimullaşdırıcısı"dır. Onların tərkibində yaddaşı və koqnitiv bacarıqları yaxşılaşdıran yağ turşuları mövcuddur. Bundan başqa, yunan qozunda çoxlu kalium və maqnezium var.
Kakaonu intellektual əməyə başlamamışdan öncə içmək tövsiyə olunur. Qeyd olunub ki, kakaoda beynin fəaliyyətini yaxşılaşdıran tritofan və flavanoidlər var.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHicama haqqında nələri bilirik?
Son zamanlar çox eşitdiyimiz, "hicama", "hacamat" kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu
24.03.2023 10987 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
15.03.2023 6425 Bu maddələrin çatışmazlığı QICOLMALARA səbəb olur
Qıcolmalarla insanların əkəriyyəti üzləşir. Qıcolma zamanı əzələ qəfildən bərkiyir, əzələnin qan dövranı kəskin pozulur ki, bu da güclü ağrıya səbəb olur. Bu hal əsasən baldır, bəzən bud, pəncə əzələlərində baş verir. Qıcolmalar tam sağlam insanlarda da ola bilər. Bunun səbəbi adətən əzələlərin həddində
25.11.2022 733 Gigiyenik pomada və balzamdan istifadə edirsinizsə, mütləq oxuyun! Təhlükə
İstehlakçıların maraqlarını müdafiə edən Que Choisir adlı tanınmış fransız təşkilat gigiyenik pomadaları və balzamların keyfiyyətini araşdıran tətqiqat sifariş edib. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, nəticə ürəkaçan olmayıb. Nümunələrinin 50%-ndə zəhərli maddələr aşkar olunub. Araşdırma zaman
25.11.2022 659 Bu qədim hind resepti insult, infarkt, hətta xərçəngin qarşısını alır
Hindistanda yetişən bir sıra ədviyyatlar müalicəvi özəlliklərə sahibdir. Buraya zəncəfil, sarıkök, türmerik, mixək və s. aiddir. Qədim hind tibbinin ən faydalı içkisi minlərlə dərdin dəvasındır. həmin çayın reseptini təqdim edir. Xatırladaq ki, bu içki onlarla xərçəng növünün qarşısını alır. Alsheymer
24.11.2022 924 Nar qabıqlarını 10 dəqiqə qaynadıb içsəniz... – İNANILMAZ FAYDALARI
Nar payız və qış mövsümünün ən faydalı meyvələrindən biridir. Potasium, dəmir və C vitamini ilə zəngin olan narın tərkibində eyni zamanda, B1, B2 vitaminləri, kalsium və fosfor var. İmmuniteti gücləndirərək başda xərçəng olmaqla, bir çox xəstəlikdən qoruyur. BİG.AZ-ın -a istinadən məlumatına görə narı
24.11.2022 1360 Öd daşlarını əridən qarışım
Sarımsaq və balın ayrı-ayrılıqda sağlamlığa nə dərəcədə faydalı olduğunu bilirik. Bəs bu iki möcüzəvi məhsulu qarışdırdıqda nələrə faydalı olacağını bilirsinizmi?. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, təbii antibiotik olan sarımsağı əzib bala qatmaq məsləhətdir. Çünki sarımsağın tərkibindəki alicin maddəs
24.11.2022 612 Dırnaq boyaları bu dəhşətli xəstəliyə səbəb olur
Dırnağa çəkilən boyalar, yapışqanlı maddələr, xüsusən ucuz rənglər sinir sistemi və qan xəstəliyi yarada bilər. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, həkim podoloq Tatyana Krasyuk boyaların tərkibində olan kimyəvi komponentlərin hansı xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini açıqlayıb. Manikür, pedikürdə ola
23.11.2022 999 Nanənin 12 faydası - Çayını için
Nanə yarpaqları faraon məqbərələrində tapılıb, bu bitkinin adı Tövratda çəkilir. Hələ dahi Hippokrat, İbn Sina, Avisenna bu ətirli otun müalicəvi xüsusiyyətlərini bilir və çox yüksək qiymətləndirirdi. Müasir tibb də nanənin müalicəvi xüsusiyyətlərini tanıyır. Nanə və nanə efir yağı müxtəlif dərmanları
23.11.2022 799 
