Günə 2 mixək çeynəməyin 5 faydası

Günə 2 mixək çeynəməyin 5 faydasıOrta əsrlərdə təbiblər şahlara, imperator və ətrafına günə 1-2 mixək çeynəməyi məsləhət görərdilər.

Mixək bahalı və uzaq ellərdən çətinliklə gələn ədviyyat olduğu üçün onu yalnız rəhbər insanlar əldə edə bilirdi. Fəqir təbəqə mixəyə, istiota həsrət idi.

.

İndi mixək hamı üçün əlçatan olduğu üçün siz də günə 1-2 mixək çeynəməyə vərdiş edin.

Medicina.az bildirir ki, mixəyin tərkibində olan beta karotin, B qrupu, C, E vitaminləri, Omeqa 3 və Omeqa 6 yağlı turşular, efir yağları, müxtəlif minerallar, qlikozidlər onun müalicəvi əhəmiyyətini artırır.

1. Angina, stomatit, faringit kimi ağız boşluğu, boğaz xəstəliklərini sağaldır, qarşısını alır.

2. Bağırsaqları qurdlardan təmizləyir, mikrob və göbələkləri öldürür

Yeməkdən 1 saat əvvəl mixək çeynəmək parazit, mikrob və qurdları öldürür.

Mixək hətta stafilokokk və vərəm çöplərinə də qalib gələ bilir.

3. Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün

Mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası zamanı mixək olmaz. Amma həzm problemləri, köpü olan insanlar gün ərzində 1-2 mixək çeynəsinlər. Həm də mixək arıqlamağa kömək edəcək.

4. Aşağı təzyiqi qaldırır

Qəhvədən daha yaxşı təsir göstərir. Baş ağrısı, baş gicəllənmə, yorğunluğu götürür. Hipertoniya (yüksək təzyiq) zamanı mixəyi qəbul etmək olmaz.

5. Xərçəngin qarşısını alır

Mixəkdə olan evgenol adlı maddə şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. Bu barədə elmi araşdırmalar var. Əgər kimsə xərçəngdən qorxursa, genetikasında bu xəstəlik varsa, profilaktika üçün mixək çeynəsə yaxşı olar.


BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1356   Tarix: 02 dekabr 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İki dəfə tez yuxuya getməyə kömək edəcək sadə üsul

Yalnız bir üsulla yuxu rejiminizi necə bərpa edə biləcəyinizi psixoloq İrina Molvinskaya izah edir. Yuxusuzluq müxtəlif amillərin nəticəsi ola bilər: travmalar, mərkəzi sinir sistemi xəstəlikləri və ya insan metabolizminin fizioloji xüsusiyyətləri. Bu yazıda isə əsas diqqət sosial səbəblərə — uzunmüddətl

27.04.2025 1042
.

Gözümüzün altı niyə qaralır? - Nə etməli?

Göz altında qaralar yuxusuzluqdan genetik faktorlara qədər bir çox səbəbə görə yarana bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, üzdəki yorğunluq və stressin ən bariz əlaməti halına gələn göz altındakı qaralar həm estetik narahatlıq yaradır, həm də bəzi əsas sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Səbəbləri

28.04.2025 977
.

Uşaqların yüksək səslə xoruldamağı sağlamlığa ZƏRƏRLİDİR?

Mütəxəssislər bildirirlər ki, uşaqlarda xoruldama, xüsusilə də güclü və davamlı olduqda sağlamlıq, davranış və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Son araşdırmalar göstərib ki, hətta yüngül dərəcəli xoruldama belə təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, ABŞ-nin Boston şəhərind

02.05.2025 580
.

Hər səhər acqarına bir qaşıq için - Bədəni təmizləyir, sızanaqların qarşısını alır

Ənənəvi tibbin və müasir elmin bir araya gəldiyi bu sadə inqrediyent - alma sirkəsi gündə cəmi bir qaşıq miqdarında qəbul edildikdə bədənə saymaqla bitməyən faydalar bəxş edir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sirkə immun sistemini gücləndirir, xüsusilə də mövsüm dəyişiklikləri zamanı infeksiyalar

27.04.2025 738
.

Uzunömürlülük üçün yeyilməli olan 10 BALIQ NÖVÜ

Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlıq baxımından eyni dərəcədə faydalı deyil. Today nəşrinin məlumatına görə, bu balıq növləri ürək sağlamlığını gücləndirmək və uzunömürlü olmaq üçün rasionunuza daxil edilməlidir. ən faydal

24.04.2025 972
.

Niyə kariyes tez-tez təkrarlanır? - SƏBƏBLƏR

Karies yəni diş çürüməsi dünyanın ən geniş yayılmış diş problemlərindən biri olaraq qalır. Hər nə qədər stomatoloq tərəfindən uğurla müalicə edilsə də, bəzi hallarda bu problem zamanla yenidən üzə çıxır. Bəs kariyesin təkrar-təkrar yaranmasının səbəbi nədir?. xəbər verir ki, diş həkimlərinin fikrincə

10.05.2025 302
.

Qiyməti 30 qəpiyə düşdü: Damarları açır, şəkəri tənzimləyir, mikrobları qırır

Adana, Türkiyə - Türkiyənin mühüm kənd təsərrüfatı bölgələrindən olan Adanada erkən soğan yığımına başlanılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ötən illə müqayisədə bu il soğanın həm məhsuldarlığı artıb, həm də qiymətləri ciddi şəkildə ucuzlaşıb. Hazırda tarlada soğanın kiloqramı cəmi 7-

03.05.2025 1110
.

Uşaqlarda piylənmənin gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Həyatın ilk iki ilində antibiotik qəbulu uşaqlarda artıq çəkiyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Finlandiyanın Pediatrik Akademik Cəmiyyətləri məlumat yayıb. Məlumata görə, uşaqlıq dövründə piylənmə getdikcə daha geniş yayılmış qlobal problemə çevrilir. 2022-ci il statistikasına əsasən, dünyad

26.04.2025 541
.

Ayağınızda bu izlər varsa, diqqət! - Beyinlə əlaqəsi üzə çıxdı

Varikozdan əziyyət çəkən insanlarda demans riskinin daha yüksək olduğu məlum olub. xəbər verir ki, yeni araşdırmada yarım milyon nəfərin sağlamlıq göstəriciləri öyrənilib və damar genişlənməsi (varikoz) olan şəxslərdə demensiya ( beyin fəaliyyətinin zəifləməsi və pozulması) diaqnozu alma ehtimalını

10.05.2025 590
.

TOP MP3