Arıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alır

Arıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alırDüzgün qidalanma arıqlamaq istəyənlər üçün əsas şərtdir.

Lent.az xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bəzi qidalar var ki, onlar arıqlamağa kömək edir.

Həmin bu qidalardan biri də lobyadır. Bəziləri lobyanı sevmir. Ancaq bildirilir ki, o təmizlənmiş qidalar arasında ən yaxşı alternativlər arasındadır. Birincisi, onlar ürək-damar sistemi üçün yaxşıdır. Çünki tədqiqatlar göstərdiyi kimi qanda xolesterinin səviyyəsini 10%-dən çox azaldır.

Bundan əlavə, lobya həzm sistemini tənzimləməyə kömək edən, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıran və qəbizliyin qarşısını alan əla lif mənbəyidir. O həm də faydalı maddələrlə - maqnezium, kalium və mislə zəngindir. Həmçinin onlar daha az kalori ehtiva edir. Bu da çəki azaltmağa və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 606   Tarix: 28 noyabr 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Yunanıstan innovativ müdafiə tədqiqatlarında Ermənistanla əməkdaşlığı nəzərdə tutur

Ermənistan və Yunanıstanın müdafiə nazirləri ikitərəfli müdafiə sazişi çərçivəsində müdafiə sahəsində əlaqələrin genişləndirilməsi ilə bağlı məsələləri müzakirə ediblər. xəbər verir ki, Yunanıstan Respublikasının milli müdafiə naziri Nikolaos Dendias mətbuata açıqlamasında bildirib. O, Ermənistanın müdafi

04.03.2024 0
.

Keyfiyyətli kolbasa və sosiskanı necə seçək? - AÇIQLAMA

Kolbasa və sosiska bir çox insanların sevimli qəlyanaltısıdır. Bəs aldığımız bu məhsulların keyfiyyətindən necə əmin ola bilərik?. Mövzu ilə bağlı -a danışan qida eksperti İsa Əliyev bildirib ki, müştərilər bildikləri, tanıdıqları markalardan istifadə etsinlər. Çünki güclü markalar öz məhsullarında saxtakarlığ

04.03.2024 0
.

Şahbaz Şərif Pakistanın yeni baş naziri kimi and içib

Şahbaz Şərif Pakistanın 24-cü Baş naziri kimi and içib. xəbər verir ki, o, martın 3-də Milli Assambleyada baş nazir seçkilərində 201 səs qazanaraq baş nazir seçilib. 10 aprel 2022-ci ildə Şərif müxalifət partiyaları tərəfindən hazırkı baş nazir İmran Xana etimadsızlıq səsverməsindən sonra baş nazirliy

04.03.2024 0
.

Hüseyn onu gələcək arvadı ilə tanış edənə 10 milyon vəd edir

Rusiyada yaşayan azərbaycanlı videobloger və iş adamı Hüseyn Həsənov evlənmək üçün qız axtarır. -ın xəbərinə görə, bu barədə Hüseyn öz sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. Həsənov onu gələcək həyat yoldaşı ilə tanış edənə 10 milyon rubl (18500 manat) pul verəcəyini vəd edib. "Məni gələcək arvadıml

04.03.2024 0
.

Salyan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına baş həkim təyin edilib

Salyan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına baş həkim təyin olunub. report-a istinadən xəbər verir ki, bu vəzifəyə Əliyeva Yeganə Ağabala qızı təyin edilib. 1965-ci ildə Salyanda anadan olan Y.Əliyevə 35 ilə yaxındır ki xəstəxanada cərrah-həkim kimi fəaliyyət göstərib. Qeyd edək ki, bundan əvvəl xəstəxananı

04.03.2024 0
.

"Neftçi" klubunun bazasına hücum edən azarkeşlər cəzalandırılıblar

Paytaxtın Xətai rayonunda yerləşən "Neftçi" futbol komandasının bazasına klubun bir qrup azarkeşinin hücum etməsi ilə bağlı yayılan məlumat araşdırılıb. Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) Mətbuat Xidmətindən -ın sorğusuna cavab olaraq bildirilib ki, polis əməkdaşları tərəfindən ictimai asayiş

04.03.2024 0
.

Azərbaycanda icra hakimiyyətində əməliyyatın keçirildiyi RƏSMƏN TƏSDİQLƏNDİ - YENİLƏNİB

"Baş Prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsi Gəncə Şəhər İcra Hakimiyyətində əməliyyat keçirib. Əməliyyat bir sıra qanun pozuntuları ilə bağlıdır. Hələ ki, saxlanılan yoxdur". Baş Prokurorluğun Mətbuat Xidmətindən "Qafqazinfo"nun sorğusuna cavab olaraq bildirili

04.03.2024 326
.

Azərbaycanda tələbə vəfat etdi

Odlar Yurdu Universitetinin tələbəsi vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkələrdə məlumat paylaşılıb. Bildirilib ki, universitetin Maliyyə ixtisasının 1-ci kurs tələbəsi olan Sürayə Elman qızı Canbaxışlı vəfat edib

04.03.2024 0
.

Türkiyədə avtosistern partladı: Ölən və yaralananlar var - ANBAAN VİDEO

Türkiyənin İstanbul şəhərində yanacaq daşıyan avtosistern partlayıb. Hadisə nəticəsində ölən və yaralananlar var. İlkin ehtimallara görə, partlayışa səbəb maşında aparılan qaynaq işləri olub. Bundan sonra yanğın başlayıb. Hadisə nəticəsində bir nəfər həlak olub, üç nəfər xəsarət alıb. Yaralılardan birini

04.03.2024 0