Arıqlamağa kömək edən qida – Xəstəliklərin də qarşısını alır
Düzgün qidalanma arıqlamaq istəyənlər üçün əsas şərtdir.
Lent.az xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bəzi qidalar var ki, onlar arıqlamağa kömək edir.
Həmin bu qidalardan biri də lobyadır. Bəziləri lobyanı sevmir. Ancaq bildirilir ki, o təmizlənmiş qidalar arasında ən yaxşı alternativlər arasındadır. Birincisi, onlar ürək-damar sistemi üçün yaxşıdır. Çünki tədqiqatlar göstərdiyi kimi qanda xolesterinin səviyyəsini 10%-dən çox azaldır.
Bundan əlavə, lobya həzm sistemini tənzimləməyə kömək edən, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıran və qəbizliyin qarşısını alan əla lif mənbəyidir. O həm də faydalı maddələrlə - maqnezium, kalium və mislə zəngindir. Həmçinin onlar daha az kalori ehtiva edir. Bu da çəki azaltmağa və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1114 Tarix: 28 noyabr 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşQızıl və gümüş ucuzlaşır
Nyu-York birjasında qızıl və gümüşün qiyməti azalıb. xəbər verir ki, COMEX əmtəə birjasında qızıl fyuçerslərinin dəyəri 0.24% azalaraq 4,682 ABŞ dollarına bərabər olub. COMEX-də gümüşün unsiya üzrə fyuçersləri isə 0.72% ucuzlaşaraq 74.48 ABŞ dolları təşkil edib
28.04.2026 251 Turizm şirkətləri dövlət qurumlarından kömək istəyir - "Summer Tour"un yeni qərarı etiraz doğurdu
Azərbaycan turizm şirkətləri birgə bəyanat yayıb. xəbər verir ki, Azərbaycan turizm sektorunda fəaliyyət göstərən bir qrup şirkət Türkiyə istiqaməti üzrə satış həyata keçirən "Summer Tour Azərbaycan" MMC-nin son qərarı ilə bağlı narazılıqlarını bəyan ediblər. Bəyanatda bildirilir ki, hər turis
13:02 333 Aprelin son günü 22° isti olacaq
Aprelin 30-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gündüz yarımadanın bəzi yerlərində qısamüddətli az yağı
14:19 194 Bağça müəllimlərinin sertifikatlaşdırılması: gecikmiş, amma zəruri addım
"Uşaq bağçalarında çalışan tərbiyəçi-müəllimlərin sertifikatlaşdırılması Azərbaycanın təhsil strategiyasında mühüm, eyni zamanda gecikmiş addımlardan biri kimi qiymətləndirilə bilər. Təhsil eksperti baxış bucağından bu prosesi bütöv konsepsiya çərçivəsində təhlil etmək mümkündür". Bunu BİG.AZ-
14:03 187 "4-cü sinif şagirdi nəvəmi məktəbin ayaqyolunda döyüb" - Foto
Gəncə şəhərində 20 nömrəli tam orta məktəbin ikinci sinif şagirdi M.N. digər məktəbli tərəfindən döyülüb. Bu iddia ilə "Qafqazinfo"ya həmin məktəblinin nənəsi müraciət edib. O bildirib ki, nəvəsinə məktəbin sanitar qovşağında şiddət göstərilib: "Bununla artıq neçənci dəfədir ki, 2-ci sinifd
10:48 297 14 yaşlı qızla 19 yaşlı oğlan qonaq getdikləri evdə zəhərləndi - Biri öldü
Bakıda dəm qazından zəhərlənən gənc ölüb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə Xətai rayonu R.Bağırov küçəsindəki evlərin birində baş verib. Aprelin 28-i saat 21 radələrində Neftçala rayon sakini 2009-cu il təvəllüdlü H.Mustafayevin kirayə yaşadığı evə qonaq gələn Ağdaş rayon sakini 2007-c
11:42 376 Rusiyada miqrantlar üçün rüsumlar artırılır
Rusiya Dövlət Duması miqrantlar üçün Rusiya vətəndaşlığının alınmasına görə rüsumun 12 dəfə artırılmasına dair qanun layihəsinə prioritet qaydada baxacaq. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Dövlət Dumasının spikeri Vyaçeslav Volodin öz "Telegram" kanalında məlumat verib
16:46 149 Buraxılış imtahanında İngilis dilindən esse yazısı: Şagirdlər hazırdırmı? - TƏHSİL EKSPERTİNDƏN AÇIQLAMA
Son illərdə buraxılış imtahanlarının formatında edilən dəyişikliklər, xüsusilə İngilis dili üzrə esse yazı tapşırığının əlavə olunması şagirdlər və valideynlər arasında müzakirələrə səbəb olub. Əsas suallardan biri isə budur: adi orta məktəb proqramı ilə təhsil alan şagird bu cür yazı tapşırığının öhdəsində
11:12 223 İsveçrədən qərar: Gülnarə Kərimova işi bağlandı
İsveçrə Özbəkistanın keçmiş prezidenti İslam Kərimovun qızı Gülnarə Kərimovaya qarşı cinayət işini dayandırıb. Buna səbəb onun hazırda öz ölkəsində həbsdə olmasıdır. xəbər verir ki, bu barədə İsveçrənin tele-radio qurumu məlumat yayıb. Keçmiş prezidentin qızı korrupsiya və 2005-2012-ci illərdə fəaliyyə
11:10 240 
