Qocalmaq istəməyənlər bu giləmeyvədən YESİNLƏR
"Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmin qocalma prosesinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, onu ləngidir.
Bunu Rusiyalı dietoloq Qalina Volkova deyib.
Həkimin sözlərinə görə, qaragilə yemək həm də bir çox xroniki xəstəliklərin riskini azaldır və ürək-damar sistemi, həzm sistemi və sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Volkova deyib ki, qaragilə beyin funksiyasını və tor qişanın vəziyyətini yaxşılaşdırır. /Publika.az
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Daha çox yuxu – daha çox kalori yandırmaq: Arıqlamaq istəyənlər üçün yaxşı yuxu niyə vacibdir?
Araşdırmalar göstərir ki, yuxu davamlı çəki itkisində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, bu barədə Çikaqo Universitetinin Tibb fakültəsinin və Çikaqo Yuxu Mərkəzinin mütəxəssisi Esra Tasali ətraflı məlumat verib. Yuxu sahəsində mütəxəssis olan Esra Tasalinin sözlərinə görə, kifayət qədər yatmayan insanlard
23.05.2025 528 İtlərlə təmas uşaqları ekzema xəstəliyindən qoruya bilər - Alimlər
Uşaqların heyvanlarla, xüsusilə də itlərlə erkən təması atopik ekzemanın - dəriyə təsir edən xroniki iltihablı xəstəliyin yaranma ehtimalını azalda bilər. Bu nəticəyə Edinburq Universitetinin alimləri gəliblər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Allergy" jurnalında dər
08.06.2025 214 Gündə nə qədər gilas yemək olar? - Mövsüm meyvəsinin inanılmaz faydaları
Gilasların tərkibində çoxlu miqdarda şəkər və üzvi turşular var ki, bu da çəkiyə, mədə-bağırsaq traktının vəziyyətinə və bir sıra xroniki xəstəliklərin gedişatına təsir edə bilər. xəbər verir ki, bunu "Moskva 24"ə dietoloq və terapevt Natalya Lazurenko deyib. Onun sözlərinə görə, ümumiyyətlə
27.05.2025 624 Yayda xəstələnmək istəmirsizsə, bunları bilməlisiz
Bal və turşu suyu ayrı-ayrılıqda sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim etsə də, birlikdə qəbul edildikdə bu təsir daha da güclənir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu təbii qarışım həm immun sistemini gücləndirir, həm də həzm prosesini dəstəkləyir. Bal özünün təbii antibakteria
04.06.2025 497 "87 yaşımda siqareti tərgitdim,ən qorxulu qidalardan biri də çörəkdir" - Rəşid Mahmudovla gündəm müsahibə
Ən qorxulu qidalardan biri də çörəkdir - Rəşid Mahmudov. Zaman dəyişir, texnologiyalar inkişaf edir, amma dəyərini saxlayan bir həqiqət var: insan sağlamlığı. O, həyatın bütün mərhələlərində ən böyük sərvət, ən vacib ehtiyac və ən sarsılmaz dəyər olaraq qalır. Məhz bu vəziyyətdə elmin, təbabətin, xal
31.05.2025 782 Daha çox kişiləri öldürür: "Sınıq ürək sindromu" nədir?
Ayrılıq, boşanma və ya yaxın bir insanın itkisi bir çox insan üçün travmatik bir təcrübədir. Lakin bəzi hallarda bu cür emosional sarsıntılar sağlamlıq baxımından ciddi təhlükələrə səbəb ola bilər. BİG.AZ Qaynarinfo-a istinadən xəbər verir ki, "sınıq ürək sindromu" kimi tanınan bu vəziyyət
22.05.2025 545 Kivini qabığı ilə yemək olarmı? - Az bilinən, amma maraqlı fakt
Kivi - turşməzə dadı və yüksək qida dəyəri ilə seçilən meyvədir. Onun müntəzəm istifadəsi immuniteti gücləndirir, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır və həzmi yaxşılaşdırır. Lakin bu meyvənin necə yeyilməsi - qabığı ilə, yoxsa qabıqsız - çoxlarını maraqlandırır. Mütəxəssislər isə maraqlı faktla
26.05.2025 674 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
21.05.2025 5021 Növbəti koronavirus pandemiyasına gəlir? - virus AŞKARLANDI
Amerikalı alimlər insan üçün potensial təhlükə yaradan yeni koronavirus aşkarlayıblar. Bu barədə təhqiqatın nəticələri "Nature Communications" elmi jurnalında dərc edilib. HKU5-CoV-2 adlandırılan bu virus yalnız bir mutasiya ilə insan hüceyrələrinə daxil ola və növbəti pandemiyaya səbəb ol
08.06.2025 300 
