Planlarımızı başqalarına danışanda buna görə reallaşmırmış
Planlarımızı başqasına danışarkən beyin bunu reallıq kimi anlayır və motivasiyamızı salır.
BiG.AZ milli.az-a istinadən xəbər verir ki, bu fikir müəyyən elmi araşdırmalara əsaslanır. Psixologiyada bu fenomen sosial reallaşma və ya hədəflərin açıqlanması paradoksu kimi tanınır. Araşdırmalar göstərir ki, planlarımızı başqalarına danışanda beynimiz bunu qismən reallıq kimi qəbul edir və dopamin səviyyəsi yüksəlir. Bu da insana sanki həmin hədəfə artıq çatmış kimi bir rahatlıq hissi verir.
Məsələn, 2009-cu ildə Nyu-York Universitetinin psixoloqu Piter Qollvitzerin apardığı tədqiqatlarda insanlar planlarını paylaşanda həmin məqsədlər üzərində işləmək üçün daha az motivasiya göstərirdi. Bunun səbəbi odur ki, sosial təsdiq almaq beynimizdə hədəfə çatmaqla bağlı mükafat mexanizmi yaradır. Nəticədə, real addımlar atmaq əvəzinə, insan psixoloji olaraq kifayətləndiyini düşünür və fəaliyyətini azaldır.
Buna görə də, bəzi mütəxəssislər hədəfləri başqalarına danışmaqdansa, onları sakit şəkildə həyata keçirməyi tövsiyə edirlər. Əgər planları bölüşmək lazımdırsa, bunu elə etmək daha yaxşıdır ki, bu, məsuliyyət hissini artırsın və motivasiyanı azaldan deyil, əksinə, gücləndirən mexanizm yaratsın.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 887 Tarix: 20 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
ABŞ kəşfiyyatı: İranın hərbi arsenalının yarısı qorunub saxlanılıb
ABŞ kəşfiyyatı hesab edir ki, ABŞ və İsrailin kütləvi hücumlarına baxmayaraq, İranın hərbi arsenalının əhəmiyyətli hissəsi toxunulmaz qalıb. " xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, kəşfiyyat qiymətləndirmələri ilə tanış olan mənbənin sözlərinə görə, "Onlar bölgədə xaos yaratmaqda qərarlıdırlar"
10:33 221 İsrail ordusu Livanın cənubundakı hava hücumunda 15 Hizbullah terror təşkilatının üzvünü öldürüb
İsrail Müdafiə Qüvvələri Livanın cənubunda quru əməliyyatları zamanı həyata keçirilən hava hücumunda 15 Hizbullah terror təşkilatının üzvünü öldürdüyünü bildirib. BİG.AZ The Times of İsrael-ə istinadən xəbər verir ki, Livanın cənubunun qərb sektorunda 146-cı diviziyanın qoşunları əməliyyat zonalarınd
11:01 200 Küveyt dövlət mediası İranın pilotsuz təyyarələrinin hücumuna görə neft emalı zavodunda yanğın baş verdiyini bildirib
Dövlət mediasının verdiyi məlumata görə, cümə günü Küveytin milli neft şirkətinə məxsus neft emalı zavoduna edilən dron hücumu nəticəsində bir neçə bölmədə yanğın baş verib. BİG.AZ The Times of İsrael-ə istinadən xəbər verir ki, rəsmi KUNA xəbər agentliyi bildirib ki, "Küveyt Neft Korporasiyas
11:13 213 "Möhtəşəm yüz il" yenidən çəkiləcək
"Möhtəşəm yüz il" serialı 12 ildən sonra yenidən ekranlaşdırılacaq. Axşam.az xəbər verir ki, serial bu dəfə "Aşk ve taht" ("Eşq və taxt") adı altında lentə alınacaq. Hələlik layihədə kimlərin rol alacağı bəlli deyil. Qeyd edək ki, sözügedən serial ilk dəfə 2011-2014-cü illərd
02.04.2026 532 Nizami Kino Mərkəzinin divarına qrafiti çəkənlər saxlanıldı
Nizami Kino Mərkəzinin divarına qraffiti çəkən şəxslər saxlanılıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, qrafit tipli təsvirlər çəkən 20 yaşlı A.S, 16 yaşlı L.M, 16 yaşlı Ş.Q və 17 yaşlı M.B ilə valideynlərinin iştirakı ilə aidiyyəti üzrə Polis İdarəsində profilaktik iş aparılır. Abidəyə dəyən ziyanı
11:44 264 Bulvarda Milli Etalon Vaxtı göstərilir
Artıq Dənizkənarı Milli Park ərazisində yerləşən "Saat qülləsi"ndə Azərbaycanın Milli Etalon Vaxtı - UTC (AZ) əks olunur. Milli Etalon Vaxtı - UTC (AZ)-ın nümayişi ölkədə beynəlxalq səviyyədə təsdiqlənmiş dəqiq vaxtın göstərilməsini təmin edir, vətəndaşlara saatlarını buna uyğun şəkildə tənzimləm
10:33 249 İran ABŞ-a məxsus F-35 təyyarəsini vurduğunu iddia edir
İran Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargahı ABŞ Hərbi Hava Qüvvələrinə məxsus F-35 Lightning II qırıcı təyyarəsinin İranın mərkəzi səmasında vurulduğunu iddia edib. " xəbər verir ki, TASS-ın məlumatına görə, bu barədə İran dövlət televiziyası məlumat yayıb. Bəyanatda qeyd olunur: "ABŞ Hərbi Hav
10:48 212 İranda Yaxın Şərqin ən hündür körpüsü partladıldı
ABŞ-İsrail qüvvələrinin havadan zərbəsi nəticəsində İranın paytaxtı Tehran yaxınlığındakı Kərəc rayonunun Əzimiyyə bölgəsinə B1 körpüsü partlayıb, bir neçə nəfər yaralanıb. xəbər verir ki, bu barədə "Fars" agentliyi məlumat yayıb. Bundan sonra Kərəcin bəzi hissələrində elektrik enerjisi kəsilib
02.04.2026 456 Rusiya Ermənistanla bağlı mövqeyini açıqladı
Avrasiya İqtisadi İttifaqı (Aİİ) tərəfindən heç bir qərar Ermənistanın maraqlarına zidd şəkildə qəbul edilməyəcək. " xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Baş nazirinin müavini Aleksey Overçuk TASS-a müsahibəsində bildirib. Rəsmi şəxs vurğulayıb ki, Aİİ çərçivəsində qəbul edilən qərarlar Ermənistanı
10:17 202 
