Uğurlu insanların səhər vərdişləri - SİYAHI
Araşdırmalar göstərir ki, uğurlu insanlar günə çox erkən başlayırlar. Onlar səhər saatlarını enerjinin yüksək səviyyədə olduğu zaman kimi qiymətləndirir. Bu saatlar yaradıcı düşünmək, idman etmək və ailəyə vaxt ayırmaq üçün ideal hesab olunur.
Ən uğurlu rəhbərlər səhərə necə başlayır?
BAKU.WS xəbər verir ki, Apple CEO-su Tim Kuk hər səhər saat 03:45-də oyanır və ilk olaraq e-poçtlarını yoxlayır. Ardınca idmana gedir, daha sonra kafedə oturaraq işləməyə davam edir.
ABŞ-nin keçmiş birinci xanımı Mişel Obama saat 04:30-da idmanla məşğul olur. Onun sözlərinə görə, idman etmədikdə əhvalı pozulur.
AOL-un rəhbəri Tim Armstrong saat 05:00-da oyanır. O, səhərlər qızı ilə vaxt keçirdiyini bildirir.
Xerox CEO-su Ursula Burns isə 05:15-də oyanır. Əvvəlcə e-poçtları yoxlayır, sonra idman edir.
General Electric CEO-su Jeff Immelt saat 05:30-da oyanır. Həm idman edir, həm də xəbərləri izləyir.
PepsiCo rəhbəri İndra Nuhi saat 04:00-da oyanır və 07:00-dan gec olmayaraq işdə olur.
NextDesk rəhbəri Dan Lee isə 03:30-da yuxudan oyanır. İki litr su içir, sonra idman və oxumağa vaxt ayırır.
Twitter və Square CEO-su Cek Dorsey səhər saatlarında 10 kilometr qaçır.
Fiat Chrysler rəhbəri Sergio Markionne 03:30-da oyanaraq Avropa bazarını izləyir.
"Shark Tank" investoru Kevin Oleary 05:45-də oyanır. Avropa və Asiya bazarlarını izlədikdən sonra velosiped məşqi edir.
Virgin Group-un rəhbəri Riçard Branson 05:45-də günə başlayır və gündoğumu ilə oyanmaq üçün pərdələri açıq saxlayır.
General Motors rəhbəri Mary Barra və PIMCO qurucusu Bill Qross 06:00-da artıq işdə olurlar.
Hint Water rəhbəri Kara Goldin isə 05:30-da dəqiq şəkildə oyanır. Əvvəlcə gündəliyini və e-poçtlarını yoxlayır, sonra günə başlayır.
Virgin America CEO-su David Kaş 04:15-də oyanır və Doğu sahilindəki partnyorları ilə əlaqə saxlayır.
Zulily CEO-su Darrel Kevins 06:00-da şirkətin gündəlik satış sistemini yoxlayır.
Ellevest CEO-su Sallie Kruçek 04:00-da oyanaraq, yaradıcı düşüncə ilə məşğul olur. O bildirir ki, bu saatlarda beyninin daha məhsuldar olduğunu hiss edir.
Starbucks rəhbəri Hovard Şaltz 06:00-da artıq iş başındadır.
Moda eksperti Tim Qan 05:30-da espresso içərək günə başlayır. Gündə 50 dəfə "məkkə" hərəkəti ilə idman edir.
Vodafone rəhbəri Vittorio Kolao 06:00-da oyanır və gününü idmanla başlayır. O, axşam 23:30-da yatmağa gedir.
Kayak qurucusu Paul Enqliş 06:00-da oyanır və bir neçə dəqiqə meditasiya edir. Daha sonra yoga ilə məşğul olur.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 756 Tarix: 01 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Köhnə foto və videoların saxlanması üçün ödəniş tələb olunacaq
Məşhur mesajlaşma platforması "Snapchat" istifadəçilərin köhnə foto və videolarını saxlamaq üçün ödənişli sistemə keçəcəyini açıqlayıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə BBC məlumat yayıb. Qərar illər ərzində böyük arxiv formalaşdıran istifadəçilər arasında narazılıq yaradıb
02.10.2025 337 Qonşuların Wi-Fi parolunuzu qırdığını necə bilmək olar? - Əlamətlər və mübarizə yolları
Bu gün internet olmadan həyatı təsəvvür etmək çətindir. Biz onlayn işləyir, ünsiyyət qurur, təhsil alır, film izləyir və hesabları ödəyirik. Lakin bəzən əlaqənin sürəti kəskin şəkildə düşür, səhifələr yavaş açılır və videolar "donmağa" başlayır. Səbəb təkcə provayderdə olmaya bilər. Bəzən qonşula
28.09.2025 283 Şkafı təmizləyən qadın 100 min dollar qazandı - Görün necə?
ABŞ-ın Virciniya ştatının Riçmond şəhərində yaşayan Alfreda Hokins təsadüfən 100 min dollar qazanıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki o, evdə şkafı yığışdırarkən köhnə lotereya biletinə rast gəlib. Hokins biletləri bir-bir yoxlayıb və onlardan biri uğurlu çıxıb. Sonradan Hokinsi xüsusi mərasimə dəvə
05.10.2025 532 Zövq, yaddaş və duyğu: Musiqinin insan üzərində görünməz təsiri
Musiqi bəşəriyyətin ən qədim və ən gözəl sənət formalarından biridir. Hər bir insanın musiqiyə yanaşması fərqli olur: biri Üzeyir Hacıbəyli və Qara Qarayevin dərin, zəngin bəstələrinə pərəstiş edərkən, digəri Şopenin romantik notlarında ruhlanır, bəzisi isə Motsartın nəğmələrində əbədi harmoniya axtarır
05.10.2025 180 Bakıda gəlin toy günü salona sevgilisi ilə GƏLDİ - VİDEO
Sosial şəbəkədə yayılan video diqqət çəkib. xəbər verir ki, tanınmış "make-up" ustalarından biri verdiyi açıqlama ilə əlləri üzlərdə qoyub. Belə ki, stilist toy günü gözəllik salonuna sevgilisi ilə birlikdə gələn gəlindən danışıb:. "Toy günü yanıma sevgilisi ilə gələn gəlinlər görmüşəm
28.09.2025 1045 Qazlı içki bankalarındakı halqalar nə üçündür?
Qazlı içki qutusunun çəkmə naxışındakı kiçik çuxur təsadüfi deyil. Bir çox insanlar bunun fərqinə belə varmır, digərləri isə bunun saman üçün nəzərdə tutulduğunu düşünür, lakin bu doğru deyil. xarici mediaya istinadla biuldirir ki, əslində bu elementin spesifik funksiyası var və bu kiçik detal konservlər
28.09.2025 321 Dünyada bir ilk: Xəstəyə süni sümük implantı qoyuldu
İsveçrədəki bir tədqiqat qrupu laboratoriyada bioaktiv sümük toxuması yetişdirib və onu real xəstəyə uğurla implantasiya edib. xəbər verir ki, yeni material orqanizmdə 4–6 ay ərzində tam formada real sümüyə çevrilir. Ənənəvi metal implantlardan fərqli olaraq, bu texnologiya orqanizm tərəfindən rədd olunmur
05.10.2025 271 Kia Ehtiyat Hissələri alarkən diqqət etməli 5 məqam
Kia avtomobilləri ölkəmizdə geniş istifadə edilən, münasib qiymətə və keyfiyyətə malik modellərdir. Lakin istənilən avtomobil kimi, Kia markalı avtomobillər də zaman-zaman ehtiyat hissələrinin dəyişdirilməsinə ehtiyac duyur. Doğru ehtiyat hissəsini tapmaq və almaq avtomobilin düzgün işləməsi və təhlükəsizliy
02.10.2025 529 Körpələr artıq bioloji analarsız da doğula biləcək - Yeni SENSASİYALI TAPINTI
Yaxın gələcəkdə körpələr bioloji analarsız da doğula bilərlər, çünki alimlər insan yumurta hüceyrələrini dəri hüceyrələrindən yaratmağın yolunu tapıblar. Bu metod kişinin dəri hüceyrələrindən götürülən DNT-ni donor yumurta hüceyrəsinə yerləşdirməyə imkan verir, daha sonra isə o, başqa bir kişi tərəfində
05.10.2025 230 
