Yayda qulaqlıqlarla musiqi dinləmək təhlükəli ola bilər – Necə qorunmalı?
"Yay aylarında qulaqlıqlardan fasiləsiz 1 saatdan artıq istifadə qulaq yolunda temperatur və rütubətin artmasına səbəb olur. Bu isə infeksiyalar - xüsusilə süngər çöpləri (Pseudomonas) və qızılı stafilokok (Staph. aureus) üçün ideal mühit yaradır".
Oxu.Az-ın Gazeta.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı tanınmış terapevt Yelena Şurayeva xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, 30 dəqiqəlik istifadə belə qulaq yolunun temperaturunu 2.4°C, rütubətini isə 35% artırır. Bu isə xarici qulaq iltihabı riskini ikiqat artırır.
Həkimin 40-60 dəqiqədən bir içlik qulaqcıqları çıxarıb qulaqları "havalandırmağı" tövsiyə edib:
"Ancaq aktiv tərləmə zamanı bu müddət 20-30 dəqiqəyə qədər azaldılmalıdır. Qulaqlıqları alkoqollu salfetlə gündəlik təmizləmək və başqaları ilə paylaşmamaq vacibdir. İdman üçün açıq modellər seçilməlidir. Hər istifadədən sonra qulaq seyvanı qurudulmalıdır", - deyə ekspert bildirib.
Həkim qeyd edir ki, bu cür gigiyena qaydalarına əməl etməklə gündə 2-3 saat musiqi dinləmək belə infeksiya riskini minimuma endirir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 328 Tarix: 06 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Xidmetler.AZ - Kurslar və təlimlər, biznes kursları
Xidmətlər saytı -ın Kurslar və Təlimlər bölməsi ən aktual kateqoriyalardandır. Buraya daxil olmaqla, özünüz, övladınız və ya sizə yaxın olan başqa şəxslər üçün peşəkar kurslar seçə bilərsiniz. -ın bu bölməsində ingilis və rus dilləri ilə yanaşı, ərəb dili, Norveç dili, İvrit dili, Mühasibat-1C proqram
11.08.2025 367 Ər-arvad boşanma zamanı məhkəmə yolu ilə toyuqları böldülər
Çində cütlük saxladıqları ev quşlarını necə bölmək barədə razılığa gələ bilmədiklərindən boşana bilməyiblər. Problemə səbəb bərabər bölünməyən 29 toyuq olub. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Sıçuan əyalətindəki bir kənddən olan Tu soyadlı qadın və əri Yan bu yaxınlarda boşanmaq üçün məhkəməy
17.08.2025 583 Bu ölkə bir neçə ilə tamamilə yox olacaq - Dünya xəritəsi DƏYİŞƏCƏK
Sakit okeandakı kiçik ada dövləti Tuvalu ciddi iqlim fəlakəti ilə üzləşdiyi üçün dünyanın xəritəsini həmişəlik dəyişdirə bilər. Ölkə əhalisi həyatlarını, mədəniyyətlərini və milli kimliklərini qorumaq üçün kütləvi köçməyə hazırlaşır. Hazırda təxminən 11 min insanın yaşadığı Tuvalu, rəsmi olaraq planeti
17.08.2025 305 Yuxuda ev tikdirmək nə deməkdir?
Yuxuda ev tikmək, qədimdən bəri çox müsbət mənalar daşıyan bir yuxu kimi qəbul olunur. Bu yuxu, adətən insanın həyatında gözəl dəyişikliklərin, yeni başlanğıcların, daxili huzurun, ruzi və bərəkətin yaxınlaşdığını xəbər verir. Yuxunu görən şəxs üçün bu, həm mənəvi, həm də maddi baxımdan güclü bir inkişafı
17.08.2025 223 Uğur və sərvət gətirən dörd doğum tarixi: Siyahıdasınızmı?
Hər bir tarixin bir insanın taleyinə özünəməxsus təsiri olsa da, numeroloqlar bir neçə rəqəmi vurğulayırlar, onların altında doğulanlar artan şans, təbii şans və asanlıqla məqsədlərə çatmaq meyli ilə xarakterizə olunur. BİG.AZ -a istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu insanlar maqni
18.08.2025 620 Çində qadını əvəzləməyə qadir robot düzəldilib
Çində reproduktiv prosesin bütün aspektlərində qadını əvəz edə bilən android hazırlanıb. bu barədə -ya istinadən xəbər verir. Söhbət "mayalanma"dan uşağın doğulmasına qədər olan mərhələlərdən gedir. Bildirilir ki, cihaz hamiləliyin bütün mərhələlərini imitasiya edir. Bu innovativ qurğuları
17.08.2025 216 Yay mövsümündə qızmar hava mobil telefonunuza zərər vura bilər
Yayda, xüsusən tətilə yollanarkən mobil telefon və digər elektron cihazlarımızı özümüzlə gəzdiririk. Lakin telefonların, planşetlərin və digər elektronikanın həddindən artıq istilərə qarşı həssas olduğunu unutmaq lazım deyil. "Euronews"un araşdırmasına istinadən xəbər verir ki, elektron cihazları
17.08.2025 202 Toyda qızının rəqsi hicablı ananı ÖZÜNDƏN BELƏ ÇIXARDI - VİDEO
Türkiyədə toyda twerk rəqsi ilə diqqət çəkən gənc qız anasının onu danladığı anları "Anama gözlənilməz twerk şoku" şərhi ilə paylaşıb. yerli mətbuata istinadən xəbər verir ki, viral olan görüntülərə isə "Evdə saçını başını yolacaq" kimi şən şərhlər gəldi. Hicablı ana rəqsinə reaksiy
10.08.2025 983 Tezbazar.Az - Evlər, mənzillər və bağ evi elanları
ın Ev və Bağ kateqoriyasında həm bina, həm həyət evi, həm də villa və bağlar üçün lazım olan hər bir əşya və evlərin təmiri ilə bağlı elanlar yerləşdirilib. Bu kateqoriyanın özünün də bölmələri var: İnşaat və təmir, Mebel və interyer, Məişət texnikası, Bitkilər, Qab-qacaq və mətbəx ləvazimatları. Bi
14.08.2025 286 
