Sarıkökdən dərman kimi istifadə etmək olar? - Həkim
Sarıkök karbohidrat mübadiləsinə faydalı təsir göstərə bilən maddələrdən biridir.
BiG.AZ medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Pavlova bu ədviyyatın bədənə faydalı təsirindən danışıb:
"Sarıkökdən həqiqətən dərman kimi istifadə etmək olar. İltihabəleyhinə, antibakterial, ağrıkəsici, antioksidant təsirlərə malikdir. Həmçinin bütün mədə-bağırsaq traktının, sinir sisteminin işinə müsbət təsir göstərir, qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir, qan damarlarının və ürəyin işini sabitləşdirir.
Qeyd etmək lazımdır ki, sarıkök vitaminlər (B və E) və minerallar (dəmir, manqan, mis, kalium, maqnezium) mənbəyidir".
Həkim deyib ki 100 qram məhsulda gündəlik normadan artıq olan yaxşı dozalar var:
"Karbohidrat mübadiləsinə gəlincə, əsas aktiv maddə kurkumindir. Məhz onun təsiri ilə qanda qlükoza səviyyəsi aşağı düşür və hüceyrənin insulinə həssaslığı artır ki, bu da insulin dirənci üçün çox vacibdir.
Zərdəçalı qaşıqlarla çox yeməyə ehtiyac yoxdur. Sağlamlığın qorunması üçün hər gün 2-4 qram ədviyyat istehlak etmək kifayətdir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşBu cür geyimlər sağlamlığa zərərlidir
Bəzi geyimlər sağlamlıq və komfort baxımından zərərli ola bilər. Geyimin zərərli hesab edilməsi onun materialından, sıxlığından və ya necə istifadə edilməsindən asılıdır. BİG.AZ xəbər verir ki, sağlamlığa ziyan olan geyimlər aşağıdakılardan ibarətdir:. Çox dar geyimlər: dar cins şalvar, dar köynəklər
01.08.2025 458 Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ
Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi
08.07.2025 5764 İnsultun 3 SƏBƏBİ
Bir çox insan üçün adi görünən amillər – yüksək səslər, qrip virusu və xroniki yorğunluq – əslində insult üçün təhlükəli təkanverici amillər ola bilər. xarici mediaya istinadla bildirir ki, hətta artıq yorğunluq da insultun səbəbi ola bilər. 1. Dietik qazlı içkilər (şəkərsiz cola və s. 80 mindən ço
18.07.2025 734 Saç tökülməsi stresdənmi olur? – Həkimlər səbəbləri açıqladı
Gündəlik həyatda stressə məruz qalan insanların ən çox şikayət etdiyi problemlərdən biri də saç tökülməsidir. Mütəxəssislər bildirir ki, psixoloji gərginlik həqiqətən də saç köklərinə təsir edə və müxtəlif növ saç tökülmələrinə səbəb ola bilər. da bağlı ola bilər. Lakin stress bu səbəbləri şiddətləndirə
11.07.2025 644 Uşaqlar arasında yayılan xəstəliklə bağlı nazirlikdən AÇIQLAMA
Xəbər verdiyimiz kimi ölkə ərazisində uşaqlar arasında yoluxucu xəstəlik yayılıb. Xəstəliklə bağlı -ın sorğusuna Səhiyyə Nazirliyindən bildirilib ki, ölkə üzrə yoluxucu xəstəliklərlə bağlı səhiyyə müəssisələrinə edilən müraciətlərin sayında nəzərəçarpacaq artım qeydə alınmayıb. "Uşaqlarda rast gəlinə
27.07.2025 370 Saç niyə tökülür və keçəlliyə çarə varmı? - Mütəxəssislər izah edir
Saç tökülməsi həm kişilər, həm də qadınlar üçün geniş yayılmış problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, bu prosesin səbəbləri müxtəlif ola bilər və bəzi hallarda keçəlliyin qarşısını almaq mümkündür. Əsas səbəblər nələrdir?. Dermatoloqlar saç tökülməsinin genetik meyillilik, hormona
02.08.2025 220 Niyə qarpız yeməliyik?
Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, orqanizm üçün bir sıra müsbət təsirləri olan qarpız susuzluğu aradan qaldırır, həzmə kömək edir, qanı durulaşdırır. Qarpız 92% su ehtiva edən meyvədir. Bu xüsusiyyəti ilə maye itkisinin qarşısını ala v
04.07.2025 716 Xərçəng hüceyrələrini tək-tək məhv edən meyvə - Orqanizmi başdan-ayağa yeniləyir
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaları
03.08.2025 269 Təhlükəli infeksiya aşkar edildi: yoluxanlar üçün ölümcüldür
Xəstəlik yoluxanların təxminən üçdə birində ölümcül olur. Avropanın iki ölkəsində yoluxucu xəstəlik olan Krım-Konqo hemorragik qızdırması qeydə alınıb. -ın məlumatına görə, Britaniyanın "Express" qəzeti yazır ki, epidemiya barədə Böyük Britaniya Xarici İşlər Nazirliyi tərəfindən dəstəklənə
03.08.2025 228 
