Stress, siqaret və fast-food gənclərin ürəyini hədəfə alır
"Əvvəllər ürək-damar xəstəlikləri əsasən yaşlı insanlarda müşahidə olunurdu. Lakin bu gün sürətli həyat ritmi, gərgin iş rejimi, yuxusuzluq və davamlı stress gənclərdə də ürək-damar sisteminə ciddi ziyan vurur".
Bunu BiG.AZ-a açıqlamasında həkim-kardioloq Aytən Yüzbaşıyeva bildirib.
O, qeyd edib ki, siqaret, elektron siqaret, nargilə və alkoqol kimi zərərli vərdişlər gənclər arasında daha geniş yayılıb. Bu isə damarların erkən yaşda sərtləşməsinə və tıxanmasına səbəb olur:
"Qidalanma da böyük rol oynayır. Fast-food, qazlı içkilər, şirin və çox yağlı yeməklər damar divarlarında xolesterinin yığılmasına gətirib çıxarır. Artıq çəki və piylənmə də ürək infarktı riskini artıran əsas amillərdəndir.
Hərəkətsiz həyat tərzi də sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Telefon və kompüter qarşısında uzun müddət oturmaq, idmandan uzaq qalmaq qan dövranını zəiflədir və ürək-damar sağlamlığını pozur.
Bundan başqa, genetik faktorlar da nəzərə alınmalıdır. Ailəsində erkən yaşda ürək xəstəliyi olan şəxslərdə risk daha yüksəkdir. Buna görə də gənc yaşlardan müayinələrə diqqət etmək vacibdir.
Əvvəllər yalnız yaşlılara aid hesab olunan şəkərli diabet və yüksək təzyiq bu gün gənclərdə də tez-tez rast gəlinir. Bu isə infarktın daha erkən yaşda baş verməsinə şərait yaradır.
Artıq "ürək xəstəliyi yalnız yaşlılarda olur" fikri keçərli deyil. Gənclərin də vaxtında profilaktik müayinələrdən keçməsi, sağlam qidalanması, aktiv həyat tərzi sürməsi və zərərli vərdişlərdən uzaq durması ürək-damar sağlamlığının qorunması üçün əsas şərtdir".
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 636 Tarix: 01 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşHeyvanların daşınmasına dair yeni tələblərlə bağlı rəsmi AÇIQLAMA
"Heyvanların daşınması ilə bağlı yeni tələblər yalnız ölkəyə idxal olunan heyvanlara aiddir, daxili daşınmalarda tətbiq edilmir". Bunu APA-ya açıqlamasında Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) Heyvan sağlamlığı və bioloji təhlükəsizlik şöbəsinin müdiri, respublikanın baş dövlə
15:20 156 Ət bazarında çalxalanma - QİYMƏT ARTACAQ?
2027-ci ildən etibarən heyvanların daşınması qaydalarında mühüm dəyişikliklər tətbiq olunacaq. Yeni tələblərə əsasən, satışa çıxarılacaq və ölkəyə idxal edilən heyvanlar yalnız xüsusi ixtisaslaşdırılmış nəqliyyat vasitələri ilə daşına biləcək. Qərarın əsas məqsədi heyvanların rifahını və daşınma zaman
00:07 190 Media: Avropa ölkələri Hörmüz boğazından keçid üçün rüsum ödəməyə razı ola bilər
Avropa ölkələri Hörmüz boğazından keçən gəmiçilik üçün rüsumları könüllü olaraq ödəməyi istisna etmir. "Report"un xəbərinə görə, bu barədə Britaniyanın "The Guardian" qəzeti məlumat yayıb. Avropalıların fikrincə, rüsumların ödənilməsi könüllü olmalı və BMT-nin Beynəlxalq Dəniz Təşkilat
12:40 148 Hörmüz boğazından gəmilərin keçidi minimuma enib
ABŞ və İran arasında hərbi eskalasiya səbəbindən kommersiya gəmilərinin Hörmüz boğazından hərəkəti azalıb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə dəniz yük axınlarının izlənməsi ilə məşğul olan "Windward" şirkətinə istinadən "İnterfaks" məlumat yayıb. Məlumata görə, cəmi bi
11:30 169 Dünyada ağcaqanad xəstəliyi yayılır - Ölümcüldür
Avropanın bir sıra məşhur turizm ölkələrində ağcaqanadların yaydığı təhlükəli viruslara yoluxma halları artır. Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bu infeksiyalardan bəziləri sinir sistemini zədələyə, iflicə, beyin iltihabına və hətta ölümə səbəb ola bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, ən riskl
16:00 141 Tovuz döyüşlərindən 6 il ötür
Bu gün Tovuz döyüşlərinin növbəti ildönümüdür. BİG.AZ xatırladır ki, Azərbaycan Ordusunun qələbəsi ilə yekunlaşan döyüşlərdən altı il ötür. 2020-ci ilin iyulun 12-dən günorta saatlarından başlayaraq Ermənistan silahlı qüvvələri iki ölkənin dövlət sərhədinin Tovuz rayonu istiqamətində atəşkəsi kobud şəkild
00:17 290 İrəvani: ABŞ beynəlxalq öhdəliklərini pozub
ABŞ İslamabad Anlaşma Memorandumundakı öhdəliklərini pozmağa davam edəcəyi təqdirdə, İran da razılaşmanı icra etməyəcək. "Report" IRIB-yə istinadən xəbər verir ki, bunu İranın BMT-dəki daimi nümayəndəsi Əmir Səid İrəvani deyib. "ABŞ və İsrail İrana qarşı qanunsuz hərəkətlərinin bütün nəticələrin
17:50 107 Həftənin ilk iş gününün havası AÇIQLANDI
Sabah Bakıda və Abşeron yarımadasında hava əsasən yağmursuz olacaq. Mülayim şimal-qərb küləyi əsəcək. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Havanın temperaturu gecə 20-25, gündüz 30-35 isti olacaq. Atmosfer təzyiqi 757 mm civə sütunu təşkil edəcək. Nisbi rütubə
16:59 147 Xaçmazda elektrik dirəyindən yıxılan kişi ölüb
Xaçmaz rayonunda elektrik dirəyindən yıxılan kişi həyatını itirib. BİG.AZ "Report"a istinadən xəbər verir ki, hadisə rayonun Qoçaqlı kəndində qeydə alınıb. Belə ki, 1962-ci il təvəllüdlü Əbilfərz Balakişiyev elektrik dirəyində naqil quraşdırarkən hündürlükdən yıxılıb və aldığı xəsarətlər nəticəsind
17:05 131 
