Stress, siqaret və fast-food gənclərin ürəyini hədəfə alır

Stress, siqaret və fast-food gənclərin ürəyini hədəfə alır"Əvvəllər ürək-damar xəstəlikləri əsasən yaşlı insanlarda müşahidə olunurdu. Lakin bu gün sürətli həyat ritmi, gərgin iş rejimi, yuxusuzluq və davamlı stress gənclərdə də ürək-damar sisteminə ciddi ziyan vurur".

Bunu BiG.AZ-a açıqlamasında həkim-kardioloq Aytən Yüzbaşıyeva bildirib.

O, qeyd edib ki, siqaret, elektron siqaret, nargilə və alkoqol kimi zərərli vərdişlər gənclər arasında daha geniş yayılıb. Bu isə damarların erkən yaşda sərtləşməsinə və tıxanmasına səbəb olur:

"Qidalanma da böyük rol oynayır. Fast-food, qazlı içkilər, şirin və çox yağlı yeməklər damar divarlarında xolesterinin yığılmasına gətirib çıxarır. Artıq çəki və piylənmə də ürək infarktı riskini artıran əsas amillərdəndir.

Hərəkətsiz həyat tərzi də sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Telefon və kompüter qarşısında uzun müddət oturmaq, idmandan uzaq qalmaq qan dövranını zəiflədir və ürək-damar sağlamlığını pozur.

Bundan başqa, genetik faktorlar da nəzərə alınmalıdır. Ailəsində erkən yaşda ürək xəstəliyi olan şəxslərdə risk daha yüksəkdir. Buna görə də gənc yaşlardan müayinələrə diqqət etmək vacibdir.

Əvvəllər yalnız yaşlılara aid hesab olunan şəkərli diabet və yüksək təzyiq bu gün gənclərdə də tez-tez rast gəlinir. Bu isə infarktın daha erkən yaşda baş verməsinə şərait yaradır.

Artıq "ürək xəstəliyi yalnız yaşlılarda olur" fikri keçərli deyil. Gənclərin də vaxtında profilaktik müayinələrdən keçməsi, sağlam qidalanması, aktiv həyat tərzi sürməsi və zərərli vərdişlərdən uzaq durması ürək-damar sağlamlığının qorunması üçün əsas şərtdir".


BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər   Baxılıb: 560   Tarix: 01 oktyabr 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

ABŞ ordusunda xidmətə qəbul üçün maksimum YAŞ HƏDDİ ARTIRILDI

ABŞ ordusunda xidmətə qəbul üçün maksimum yaş həddi 42-yə qaldırılıb. -ın məlumatına görə, bu barədə Pentaqonun rəsmi qəzeti "Stars and Stripes" xəbər verib. Qeyd olunub ki, əvvəllər orduya bəzi yaşlı əsgərlər xüsusi icazə ilə qəbul edilsə də, hərbi xidmətə qəbul üçün maksimum yaş 35 idi. Bu

15:15 246
.

Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda sürət həddi ENDİRİLDİ

Bakıda müşahidə edilən yağmurlu hava şəraiti ilə əlaqədar olaraq Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda bəzi zolaqlar üzrə sürət həddi 20 km/saat endirilib. Bu barədə -a Daxili İşlər Nazirliyi Nəqliyyatı İntellektual İdarəetmə Mərkəzindən məlumat verilib. Bildirilib ki, bununla bağlı Nəqliyyatı İntellektua

16:00 215
.

Qaxda restorandan meyit tapıldı

Qaxda restorandan meyit tapılıb. -ın məlumatına görə, hadisə Qıpçaq kəndinin ərazisində baş verib. Yevlax rayon sakini 53 yaşlı Zahir Zabit oğlu İbrahimovun meyiti kəndin ərazisindəki restoranda aşkarlanıb. Meyitin üzərində zorakılıq əlamətləri olmayıb. Araşdırma aparılır

17:30 194
.

Vaşinqton İrana qarşı əməliyyatların miqyasını azaltmayacaq

ABŞ İranla diplomatik təmaslar dövründə İslam Respublikasına qarşı həyata keçirilən hərbi əməliyyatın miqyasını azaltmaq niyyətində deyil. -ın məlumatına görə, bu barədə Ağ Evin mətbuat katibi Karolin Levitt "The New York Times" (NYT) qəzetinə bildirib. "Prezident D.Tramp və onun nümayəndələr

15:30 227
.

İran regionda yeni ittifaq qurur

İran ABŞ və İsrailin iştirakı olmadan regionda təhlükəsizliyi təmin etmək üçün dövlətlər ittifaqı yaratmağa hazır olduğunu bəyan edib. xəbər verir ki, bu barədə İran Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargahı açıqlama verib. "ABŞ və İsrailin iştirakı olmadan regionda təhlükəsizlik və hərbi əməkdaşlığı təmi

12:15 233
.

Azərbaycan və Türkiyə arasında yoldaşlıq görüşü keçiriləcək - FOTO

Azərbaycan mədəniyyət və incəsənət nümayəndələrindən ibarət futbol üzrə milli komandamız bu dəfə qardaş Türkiyənin incəsənət nümayəndələrindən ibarət komandasıyla yoldaşlıq görüşü keçirəcək. BİG.AZ xəbər verir ki, görüş xeyriyyə məqsədilə baş tutacaq. Türkiyə millisinin heyətində Erkan Kolçak Köstandil

12:24 285
.

Rusiya ordusu Ukraynada yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürüb

Rusiya qoşunları Ukraynada yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürüb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Müdafiə Nazirliyi məlumat yayıb. Məlumata görə, Rusiya hərbçiləri Donetsk vilayətindəki Nikiforovka kəndi üzərində nəzarəti ələ alıblar

17:00 191
.

Azərbaycanlı biznesmenin 960 milyonluq əmlakı əlindən alındı

Rusiyanın Tuapse şəhərində məhkəmə azərbaycanlı iş adamı Şahlar Novruzova məxsus ümumi dəyəri 960 milyon rubldan artıq olan aktivlərin dövlətin gəlirinə keçirilməsi barədə qərar verib. yerli mediaya istinadla bildirir ki, dövlət xəzinəsinə "Sipayn Resort" şirkəti də daxil olmaqla, eyniadl

12:45 261
.

Niyə yaponlar tozu daha az silir? - Səbəbi sizi təəccübləndirəcək

Yaponlar sadə bir qayda tətbiq edir: hər gün 5 dəqiqəlik təmizlik şənbə günü 2 saatlıq yığışdırmadan daha effektlidir. Yaponiyada toz yığılmır və evlər sanki xüsusi səy göstərilmədən daim ideal təmiz qalır. Bizim başa düşdüyümüz mənada "ümumi təmizlik" anlayışı Yaponiyada demək olar ki, yoxdur

18:15 204
.

TOP MP3