Alimlər: Yalnızlığın beyinə zəhər kimi təsiri var
Florida Universiteti və Providens Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, sosial təcriddə yaşamaq qocalmış siçovulların beyninə toksiki təsir göstərir və koqnitiv geriləməni sürətləndirir.
Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri AGING jurnalında dərc olunub.
Təcrübədə 19 siçovul iki qrupa bölünüb: bir qrup kommunal qapalı yerdə, digər qrup isə ayrı-ayrı qəfəslərdə tək yaşayıb. Digər siçovulları görüb qoxuya bilmələrinə baxmayaraq, sosial cəhətdən təcrid olunmuş siçovullar canlı qarşılıqlı əlaqədən məhrum olublar. Bütün heyvanlar eyni oyuncaqlar və stimulları aldı, lakin sosial mühitdəki fərq kritik olub.
Tək yaşayan siçovulların yaddaş və idrak çevikliyində ciddi pozğunluqlar nümayiş etdirməyə başlayıblar. Alimlərin fikrincə, bu təsir toksin zəhərlənməsinin yaratdığı təsirə bənzəyir. İkinci qrupdakı heyvanlar üçün zehni tapşırıqlar daha çox səy tələb edir - ön singulyat korteksindəki neyronlar daha intensiv şəkildə aktivləşdi, bu da resurs tükəndiyini göstərir.
Bu arada, ictimailəşmiş siçovullar gənc fərdlər səviyyəsində idrak qabiliyyətlərini qoruyublar. İkinci qrup gəmiricilərin hipokampusunda yaddaş və öyrənmə üçün əsas olan CA3 bölgəsində aktivliyin əhəmiyyətli dərəcədə azalması müşahidə edilməyib.
Alimlərin fikrincə, tədqiqatın nəticələri yaşlı insanlar üçün vacibdir: sosial əlaqələri qorumaq yaddaşın zəifləməsini ləngitməklə yanaşı, emosional dəstək vermək və stressi azaltmaqla beyin sağlamlığını da qoruya bilər.
"Ünsiyyət və sosial qarşılıqlı əlaqəni təşviq etmək beyni təcridin "toksik" təsirlərindən qorumaq və yaşlandıqca zehni aydınlığı qorumaq üçün ən təsirli yollardan biridir", deyə tədqiqatçılar yekunlaşdırıb.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 783 Tarix: 17 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bu vərdişi dəyişmək ömrü 3 il uzada bilər (ARAŞDIRMA)
45 yaşdan sonra qida vərdişində edilən dəyişikliklərin insan ömrünü təxminən 3 il uzada bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu beynəlxalq araşdırma İngiltərədəki UK Biobank ilə birgə həyata keçirilib. Araşdırmada 10 il ərzində 103 649 şəxsin 5 fərqli qidalanma vərdişi, ölüm nisbəti və həyat müddəti il
03.03.2026 503 Gözlərdə bulanıqlaşma hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
"Görmənin bulanıqlaşması arterial hipertoniyanın və şəkərli diabetin olmasından xəbər verir". xəbər verir ki, bunu rusiyalı oftalmoloq İvan Zarubin "Podmoskovye seqodnya" internet nəşrinə deyib. "Başgicəllənmə, görmə aydınlığının dəyişməsi, təsvirin bulanıq olması hissi və y
15.03.2026 231 Xərçənglə mübarizədə albalının rolu
Texas Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, tünd şirin albalılarda olan antosiyaninlər üçqat mənfi süd vəzi xərçənginin böyüməsini yavaşlada və metastaz riskini azalda bilər, xüsusilə ağciyərlərə yayılma zamanı. Axşam.az-ın xarici mətbuata istinadən məlumatına görə, aparılan təcrübələr zaman
22:30 1 İftar yeməyini iki yerə bölün - Sağlamlıq üçün faydalıdır
Ramazan ayında oruc tutanların ən yayğın vərdişlərindən biri uzun müddət aclıqdan sonra mədəni birdən-birə doldurmaqdır. Lakin bu, bəzi sağlıq problemlərinə yol aça bilər. Mütəxəssislər iftar yeməyini iki mərhələyə bölməyi və arada 15 dəqiqə fasilə verməyi tövsiyə edir. Bu üsul həm həzm sistemini yüngülləşdirir
10.03.2026 482 Bu qidalar hamilə xanımlara olmaz
Hamiləlik zamanı sağlam, qidalandırıcı yeməklər qəbul etmək lazımdır. Lakin, hamiləlik zamanı qəbulu məsləhət olmayan bəzi qidalar da var. Baxmayaraq ki, onlardan bəziləri faydalı yeməklərdir, lakin sizin körpənizə problem yaratmaq ehtimalı da var. Bu səbəbdən qəbul etməməyiniz məsləhətdir. Axşam.a
14.03.2026 351 Oruc tutarkən artan şirniyyat istəyi təhlükəlidir
İftardan sonra yaranan şirniyyat istəyi zərərsiz görünsə də, səhv seçimlər həzm problemlərinə və qan şəkərində düşüb-qalxmağa səbəb ola bilər. Mütəxəssislər oruc tutanlara bu işdə diqqətli olmağə məsləhət görür. Bəs, hansı şirniyyatlar daha sağlam seçim ola bilər?. Gün ərzində qan şəkərinin düşməsi səbəbində
08.03.2026 256 Qəhvə orqanizmdə iltihabı azaldır
Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələr stressə qarşı orqanizmin reaksiyasında mühüm rol oynayan "NR4A1"
14.03.2026 225 Sağlamlığı yaxşılaşdıran beş qidalanma vərdişi
"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Olqa Suxareva öz "Telegram" kanalında danışıb. Olqa Suxareva ilk olaraq hər qida qəbulu zamanı tərəvəz yeməyi tövsiyə edib. İkincisi
15.03.2026 222 Hər gün kartof yemək olarmı? - Dietoloqların açıqladığı həqiqət
Kartof süfrələrimizdə ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. O, əlçatan, doyumludur və ondan çoxsaylı yeməklər hazırlamaq mümkündür. BİG.AZ kartofun orqanizmə olan faydalarını təqdim edir:. Kartof düzgün hazırlanarsa, kifayət qədər faydalı qida məhsulu hesab olunur. Aşağı kalorili məhsuldur. 10
15.03.2026 250 
