Niyə bu günlərdə hamı xəstələnir? - Özünüzü bu cür qoruyun
Son həftələrdə rinovirus, yəni çoxlarının "adi soyuqdəymə" adlandırdığı infeksiya daha aktiv şəkildə yayılır.
Lent.az xəbər verir ki, məhz indi tənəffüs yolları infeksiyalarının artması üçün ideal şərait mövcuddur.
Uşaqlar məktəbə qayıdıb.
Tədris ilinin başlaması ilə uşaqlar bir-biri ilə yenidən təmasda olur və bir neçə həftə görmədikləri dostlarından yeni mikroblar alırlar.
Böyüklər yenidən ofislərə dönüb.
Yay tətilindən sonra işə qayıdan böyüklər arasında da mikrob dövriyyəsi artır.
Daha çox qapalı məkanda vaxt keçirmək.
Havanın soyuması ilə insanlar daha çox ev və ofis kimi az havalanan məkanlarda qalırlar ki, bu da virusların asan yayılmasına səbəb olur.
Həkim professor Bollun sözlərinə görə, bu hallar hər payız mövsümündə təbii şəkildə müşahidə olunur: "Bu, normaldır, axı payızdır," – deyə o bildirib. Həmçinin o əlavə edib ki, hazırda "çoxlu sayda virus növləri" dövriyyədədir və insanların immun sistemi bir qədər zəiflədiyindən xəstəliklər artmaqdadır.
Niyə eyni virus hər kəsdə fərqli təsir göstərir?
Tənəffüs yolları xəstəliklərinə 100-dən çox müxtəlif virus, həmçinin bəzi bakteriyalar səbəb olur. Lakin insanların bu infeksiyalara reaksiyası fərqli olur və professor Boll etiraf edir ki, bunun dəqiq səbəbi hələ tam məlum deyil.
Yaş, fiziki durum, genetik fərqlər, yorğunluq dərəcəsi və sonuncu dəfə həmin virusla təmasda olma vaxtı bu fərqlərə təsir edən amillərdən sayılır.
Panikaya düşməyin, amma ehtiyatlı olun
UKHSA-nın epidemioloqu Ceymi Lopes Bernal qeyd edir ki, hazırkı xəstələnmə səviyyəsi yüksək sayılmasa da, qrip və COVID-19 halları tədricən artır. Bu isə payız-qış mövsümü üçün adi haldır.
Mütəxəssis insanları qış peyvəndlərini vaxtında etdirməyə çağırır və xəstələnənlər üçün aşağıdakı tövsiyələri verir:
Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun, xüsusilə öskürüb və ya asqırdıqdan sonra. İmkan varsa, evdə qalın və istirahət edin, kütləvi yerlərə çıxmalı olsanız, tibbi maska taxmağı düşünün.
Professor Boll əlavə edib ki, bəzən yoluxma orqanizm üçün tam da mənfi deyil. Bu, təbii immunitetin formalaşmasına kömək edə bilər. Lakin o, xüsusilə yaşlı və zəif immun sisteminə malik insanların qorunmasının vacibliyini vurğulayıb.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 763 Tarix: 19 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Həkimdən SOS: mövsümi viruslar ölümcül fəsadlara yol aça bilər
Hazırda mövsümi virus infeksiyaları geniş vüsət alıb. Demək olar ki, hər gün ətrafımızda bu və ya digər virus xəstəliyinə yoluxan insanların sayının artdığı müşahidə olunur. Xəstələnənlərin sayı kifayət qədər çoxdur və bu vəziyyət həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında özünü açıq şəkildə göstərir. Xüsusil
17.01.2026 491 Qışın gizli silahı: bu qarışım immuniteti gücləndirir
Soyuqdəymə və qripə qarşı təsirli hesab edilən təbii bir ikili diqqət çəkir. Bu qarışımın qripal infeksiyaların qarşısını almağa kömək etdiyi, eyni zamanda immun sistemini gücləndirdiyi bildirilir. Ölkə.az xəbər verir ki, soyuq havaların başlaması ilə birlikdə qrip, zökəm və müxtəlif virus infeksiyalarını
21.01.2026 623 Səhərlər yorğun oyanmaq bunun xəbərçisi ola bilər
Səhər saatlarında zəngli saat çaldıqda kifayət qədər yatdığını düşündüyü halda yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkən, günə halsız başlayan və ya günün ilk saatlarında özünü bitkin hiss edən insanların sayı az deyil. Bu vəziyyət təkcə intensiv iş rejimində çalışanlarda deyil, müntəzəm yatdığını düşünən şəxslərd
09.01.2026 705 Bitki çaylarının xeyri qədər ziyanı da var
Qədim zamanlardan şəfa qaynağı olan bitki çaylarını çox içmək ziyandır. Axşam.az xəbər verir ki, bununla bağlı mütəxəssislər xəbərdarlıq edib. Onların çox istifadəsi ciddi sağlamlıq riskləri də yarada bilər. Xəstələnəndə cökə çayını qaynatmaq və ya boğaz ağrısı olanda adaçayı çayı dəmləmək ənənəmiz ols
24.01.2026 431 Qışda sağlamlığı qorumaq üçün ən vacib məhsul açıqlandı
Somon balığının qış aylarında istehlakı immuniteti effektiv dəstəkləyir, D vitamini çatışmazlığını aradan qaldırır və günəş işığının az olduğu dövrlərdə enerjini qorumağa kömək edir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə ispaniyalı diyetoloq Sara Vives "Maxima" nəşrinə danışıb. Mütəxəssisi
14.01.2026 663 Ağıl dişlərini çıxarmaq lazımdırmı?
Bir çox insan düşünür ki, ağıl dişlərini mütləq çıxartmaq lazımdır, lakin bu, hər zaman doğru deyil. Ağıl dişlərinin çıxarılması yalnız o zaman zəruri sayılır ki, onlar ağrı, iltihab, infeksiya, kariyes yaratsın və ya qonşu dişlərə təzyiq göstərsin. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Ağı
25.01.2026 324 Xolesterini azaltmaq üçün nə içmək lazımdır? - 5 sağlam çay
Çayın istehlakı balanslı pəhrizlə birgə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Bəzi çay növləri isə xolesterini azaltmağa kömək edən faydalı birləşmələrə malikdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Health" nəşri yazır. 1. Yaşıl çay. Yaşıl çay katexinlər - güclü antioksidantlar - ehtiva edir
23.01.2026 671 Alimlər təzyiqin kəskin artmasının yeni səbəbini tapdı
Lateral parafasyal sahə - baş beyin kökündə yerləşən sinir yığınıdır və həzm, nəfəs və ürək döyüntüsü kimi avtomatik funksiyaları idarə edir. Bu sahə həmçinin insan güləndə, idmanla məşğul olanda və ya öskürərkən aktivləşir. Qaynarinfo-nun "Daily Mail"ə istinadən məlumatına görə, yeni Zelandiyada
15.01.2026 757 Sağlam uzunömürlülük üçün üç əsas amili açıqlandı
Sağlam uzunömürlülüyün əsasını fiziki aktivlik, müntəzəm tibbi müayinələr və göstəricilərə nəzarət, eləcə də ailə dəstəyi formalaşdırır. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə -ya Rusiya Elmlər Akademiyasının müxbir üzvü, Piroqov Universitetinin Rusiya geriatrik elmi-klinik mərkəzinin direktoru, professo
27.01.2026 145