25 ildən sonra insanlar necə görünəcək? - Mütəxəssislərdən xəbərdadlıq
Hərəkətsizliyin təhlükəsini göstərmək üçün gəzinti tətbiqinin tərtibatçıları "Sam" adlı qrotesk model yaradıblar.
Qaynarinfo xəbər verir ki, "Daily Mail" nəşrinin yazdığına görə, 25 ildən sonra tipik hərəkətsiz insanın necə görünəcəyini nümayiş etdirir.
Modelin batıq gözləri, solğun dərisi, şişmiş ayaqları və "texnoloji boynu" hər kəsi ayağa qalxmağa vadar edə bilər.
"Əgər qorxulu bir şey axtarırsınızsa, gələcəyə baxın – əgər rahatlığı gündəlik hərəkətdən üstün tutmağa davam etsək, bizi məhz bu mənzərə gözləyir", deyə tətbiqin yaradıcıları bloqlarında yazıblar.
Onların sözlərinə görə, "Sam" tibbi tədqiqatlara əsaslanaraq, azhərəkətli həyat tərzi, ekranlardan həddən artıq istifadə və "rahatlıq vərdişləri" nəticəsində yaranan uzunmüddətli fiziki və sağlamlıq risklərini təsvir edir.
Çəki artımı
Bədən aktiv olmadıqda, daha az kalori sərf edir və maddələr mübadiləsi zəifləyir. Nəticədə, xüsusilə qarın nahiyəsində piylənmə yaranır, bu da piylənmə, diabet və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.
Düzgün olmayan duruş
Uzun müddət oturmaq və ya ekrana əyilmək başın irəli əyilməsinə, belin yuxarı hissəsində əyriliyə səbəb olur. Bu vəziyyət "texnoloji boyun" kimi tanınır və zamanla boyun və çiyin ağrılarına gətirib çıxarır.
Oynaqların sərtliyi, artrit və məhdud hərəkətlilik
Daimi hərəkət oynaqları elastik və sağlam saxlayır, lakin uzunmüddətli oturma bu prosesi pozur. Hərəkətsizlik nəticəsində oynaqlar sərtləşir, ağrılı olur və xüsusilə bud və diz oynaqlarında hərəkət məhdudlaşır. Uzun müddətli passivlik degenerativ artrit riskini artırır.
Şişkin ayaqlar və varikoz
Daimi oturma qan dövranını zəiflədir. Bu da ayaq və topuqlarda maye yığılmasına, şişkinliyə, varikoz damarlarına və tromb yaranması riskinin artmasına səbəb ola bilər.
Vaxtından əvvəl qocalma
Mavi işığın təsiri və ekrana baxarkən gözlərin gərginləşməsi dəriyə zərər verə, hiperpigmentasiya və erkən yaşlanma əlamətlərinə yol aça bilər.
Saç tökülməsi
Xroniki stress, zəif qan dövranı və qeyri-sağlam qidalanma nəticəsində baş dərisinə oksigen və qida maddələrinin axını azalır, bu da saç follikullarını zəiflədir və tökülməni sürətləndirir.
Göz yorğunluğu və bulanıq görmə
Ekran qarşısında çox vaxt keçirmək göz qırpma tezliyini azaldır, bu da quruluq, qızartı, baş ağrısı və fokuslama çətinlikləri yaradır.
Dəri problemləri
Zəif qan dövranı nəticəsində dərinin qidalanması pisləşir, bu da ekzema, solğun dəri və gözaltı tünd halqaların yaranmasına gətirib çıxarır.
Bundan əlavə, mütəxəssislər qeyd edirlər ki, hərəkətsiz həyat tərzi stress, narahatlıq, depressiya, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və hipertoniyanın artmasına da səbəb ola bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1094 Tarix: 04 noyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşÇiyələk sağlamlıq üçün niyə bu qədər faydalıdır?
Dadlı olmaqla yanaşı, çiyələk orqanizm üçün əsl vitamin mənbəyi hesab olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu yay meyvəsi immun sistemini gücləndirə, ürək sağlamlığını dəstəkləyə və hətta bəzi ciddi xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək edə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, mövsümü başlayan çiyələ
05.05.2026 380 Yuxu üçün maqnezium nə vaxt qəbul edilməlidir?
Keyfiyyətli gecə yuxusu bəzən çətin əldə edilir və bu səbəbdən bir çox insan onu yaxşılaşdırmaq üçün qida əlavələrinə müraciət edir. Ən populyar əlavələrdən biri maqneziumdur - orqanizmdə yüzlərlə prosesdə, o cümlədən yuxunun tənzimlənməsində iştirak edən vacib mineral. Qaynarinfo xəbər verir ki, b
23.04.2026 484 Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş...
Mətbəxlərdə tez-tez rast gəlinən, lakin əksər hallarda dəyəri lazımi qədər bilinməyən qidalardan biri də quru gavalıdır. Adətən, qəlyanaltı kimi və ya səhər yeməyinə əlavə edilərək istehlak olunan bu meyvə, əslində, zəngin qida tərkibi və müxtəlif sağlamlıq faydaları ilə seçilir. BİG.AZ qafqazinfo-y
26.04.2026 448 100 il yaşamaq istəyənlər üçün vacib qida açıqlandı
Lobya 100 il yaşamaq istəyənlər üçün vacib qida maddəsi adlandırılıb. " "ya istinadən xəbər verir ki, məşhur qida mütəxəssisi Den Büttner uzun ömür üçün lobya yeməyi məsləhət görüb. "Daily Mirror" qəzetinin yazdığına görə, lobya və digər paxlalı bitkilər əksər yüzilliklərin pəhrizind
28.04.2026 1056 Toxunanda incitsə də bir çox xəstəliyin dərmanıdır
Gicitkən xalq təbabətində əsrlərdir istifadə olunan faydalı bitkilərdən biridir. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində orqanizmə bir çox müsbət təsir göstərir. Axşam.az xəbər verir ki, xüsusilə yaz aylarında toplanan gicitkən həm çay, həm də yemək kimi istifadə olunur. Vitamin və minerallarl
21:40 83 Yorğunluq bu xəstəliyin əlaməti ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Xroniki yorğunluq, halsızlıq və səbəbsiz çəki artımı çox vaxt gündəlik stress və iş yükü ilə əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər bu əlamətlərin daha ciddi sağlamlıq probleminin göstəricisi ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, bu simptomlar xüsusilə qalxanabənzər vəzi zədələyən Haşimoto xəstəliyini
02.05.2026 276 Ödem atan bitki çayları hansılardır?
Gündəlik həyatda üz, əl, ayaq və ya qarın nahiyəsində yaranan şişkinlik hissi çox vaxt bədəndə artıq mayenin toplanması, yəni ödem ilə bağlı olur. Həddindən artıq duz istehlakı, az su içmək, hərəkətsizlik və stres bu vəziyyəti tetikləyir. Doğru seçilmiş bitki çayları, sağlam qidalanma və bol su ilə birlikd
01.05.2026 419 Səhər yeməyində nə yeməli?
Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə " "ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət olmalıdır. Diyetoloq bildirib ki, yaxşı səhər yeməyinə misa
30.04.2026 412 Saç yuyarkən etdiyiniz bu səhvlər saçları məhv edir
Dermatoloq Leyre Barrutia bildirib ki, bir çox insan saçlarını yuyarkən iki ümumi səhv edir. Ölkə.az xəbər verir ki, həkim bu barədə "El Confidencial" ilə söhbətində danışıb. Birinci səhv şampun və kondisionerin düzgün tətbiq olunmamasıdır. Dermatoloq qeyd edib ki, bəzi insanlar şampunu yalnı
08.05.2026 379 
