Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
Lent.az xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qastrit və mədə xorası olan insanlara turşu kələm qətiyyən tövsiyə edilmir.
Turşu kələm pankreatit zamanı da məsləhət görülmür. Turş mühit iltihabı daha da gücləndirə bilər. Hipertoniya xəstələri də ehtiyatlı olmalıdır. Həddindən artıq duz təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olur. Böyrək xəstəlikləri olan pasiyentlər üçün də bu məhsul təhlükəli sayılır. Duz orqanizmdə mayeni saxlayır.
Həkimlər vurğulayır ki, ödem (şişkinlik) zamanı turşu kələm vəziyyəti ağırlaşdıra bilər. Bu, ürəyə düşən yükü artırır. Kələmə allergiyası olan şəxslərə isə turşu kələm qəti şəkildə qadağandır. Reaksiya ciddi ola bilər.
Dietoloqlar qeyd edir ki, üç yaşına qədər uşaqlara turşu kələm uyğun deyil. Çünki onların mədəsi həddindən artıq həssasdır. Hamilə qadınlara da bu məhsuldan istifadəni məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Duz və turşuluq narahatlıq yarada bilər.
Diabet xəstələri isə karbohidrat miqdarını nəzərə almalıdır. Kələmdə karbohidrat az olsa da, müəyyən həcmdə mövcuddur. Qaraciyər problemi olan insanlara turşu kələm arzuolunan deyil. O, orqana əlavə yük yarada bilər.
Həkimlər xatırladır ki, turşu kələm yalnız sağlam insanlara fayda verir. O, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir. Lakin xroniki xəstəliklər zamanı onun qəbulu təhlükəli ola bilər və ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Dietoloqlar belə hallarda turşu kələmi təzə tərəvəzlərlə əvəz etməyi məsləhət görürlər. Onlar həssas orqanizm üçün daha təhlükəsiz sayılır.
Turşu kələm dəyərli məhsul olaraq qalır. Ancaq əks göstərişləri nəzərə almaq vacibdir.
Elə buna görə də həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bu məhsul hər kəsə uyğun deyil. Sağlamlıq ənənələrdən daha önəmlidir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 231 Tarix: 19 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Həyatımızda dəyişikliklər etməyə başlamaq üçün niyə bazar ertəsini gözləyirik?
Bir çox insan həyatında vacib dəyişiklikləri bazar ertəsinə təxirə salır və bunu yeni vərdişlərə başlamaq üçün simvolik cəhətdən daha asan hesab edir. Psixoloqlar bildirirlər ki, bu davranışın elmi əsasları var və "təzə başlanğıc effekti" adlanan fenomenlə əlaqəlidir. xarici KİV-ə istinadl
20:00 136 "Atəşkəs Suriyada "dövlət içində dövlət" modelinə yol açır"-POLİTOLOQ
"Suriya hökumət qüvvələri ilə YPG/SDQ arasında atəşkəs razılaşması formal olaraq silahlı toqquşmaların dayandırılması və mülki əhalinin təhlükəsizliyinin təminatı baxımından müsbət addım kimi görünə bilər. Lakin razılaşmanın bəzi spesifik bəndləri Suriyanın dövlət suverenliyi üçün ciddi risklə
15:06 256 Yüzlərlə ilan qışın ortasında niyə oyandı? - Ölümcül zəlzələnin xəbərçisi
1975-ci ildə Çinin Hayçen şəhərində baş verən güclü zəlzələdən əvvəl yüzlərlə ilan adət olunandan daha tez qış yuxusundan çıxıb. Oxşar hal 2014-cü ildə ABŞ-da da müşahidə olunub: qızılqanadlı kəkilli quşlar tornado baş verməzdən əvvəl yüzlərlə kilometr məsafədə uçuş marşrutlarını dəyişiblər. Bu cür müşahidələ
22:30 68 Tramp hərbi müdaxilədən çəkindi, İran daxili böhrana davam edir
"İranda son etiraz dalğasında ölənlərin sayı ilə bağlı məlumatlar hələ də dəqiq deyil və mənbələr arasında ciddi fərqlər mövcuddur. Müxalifət qrupları və xarici insan haqları təşkilatları 5 mindən çox, bəzən isə 10-20 min arası qurban olduğunu bildirir, lakin rəsmi Tehran bu rəqəmləri qəbul etmi
15:28 303 Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qastrit və mədə xorası olan insanlar
19:45 230 Ətin qiyməti dəyişəcək - Mühüm AÇIQLAMA
"Heyvan bazarlarının fəaliyyətə başlaması, şübhəsiz ki, ət bazarında qiymətlərə öz təsirini göstərəcək. İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, bazarların bağlı olması uzun müddət kəndlilərə və fermerlərə ciddi ziyan vururdu". xəbər verir ki, bunu -a açıqlamasında iqtisadçı ekspert Razi Abasbəyl
21:45 133 The Guardian: "İranlı etirazçılar arasında yeniyetmə həbsdə cinsi təcavüzə məruz qalıb"
İranın Kermanşah əyalətində saxlanılan iki nəfər, o cümlədən 16 yaşlı yeniyetmə, həbs zamanı cinsi istismara məruz qaldıqlarını bildiriblər. BİG.AZ The Guardian-a istinadən xəbər verir ki, insan haqları qrupunun məlumatına görə, İranda minlərlə insanın ölümünə səbəb olan ümumxalq üsyanı zamanı təhlükəsizli
15:58 314 İsrailin Bakıdakı keçmiş səfiri vəfat etdi
İsrailin Azərbaycandakı keçmiş səfiri Eitan Naeh 63 yaşında vəfat edib. xəbər verir bu barədə İsrailin Azərbaycandakı Səfirliyi məlumat yayıb. Bildirilib ki, Eitan Naeh 2001-2005-ci illərdə Azərbaycanda fəaliyyət göstərib və İsraillə Azərbaycan arasında dostluq, əməkdaşlıq əlaqələrinin möhkəmləndirilməsind
19:00 169 Azərbaycanda nikah və boşanmaların sayı azalıb
Ötən il ərzində Ədliyyə Nazirliyinin rayon (şəhər) qeydiyyat şöbələri tərəfindən 44 min 996 nikah və 18 min 832 boşanma halları qeydə alınıb. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə Dövlət Statistika Komitəsi məlumat yayıb. Bildirilib ki, ötən ilin müvafiq dövrü ilə müqayisədə əhalinin hər 1 00 nəfərinə nikahları
14:58 255 
