100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyün səbəbini açıqladı: Elm də bunu təsdiqləyir
Ötən ilin dekabrında 100 yaşını tamamlayan məşhur amerikalı aktyor Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas səbəbi kimi müsbət düşüncəni və heç vaxt qəzəblənməməsini göstərib.
Qaynarinfo xəbər verir ki, Van Dayk ən çox 1964-cü ildə çəkilmiş "Meri Poppins" klassik musiqil filmindəki sevimli baca təmizləyən Bert obrazı ilə tanınır. Sonrakı illərdə isə o, "Muzeydə gecə" (2006) filmində Sesil Frederik roluna və "Klinika" (2003) serialında doktor Taunsend obrazına görə də geniş tanınıb.
Aktyor bildirib ki, qəzəb və nifrət insanı daxildən məhv edən hisslərdir və o, həyatında bu hissləri heç vaxt dərin şəkildə yaşaya bilməyib.
"Qəzəb və nifrətin insanı daxildən məhv etdiyini düşünürdüm. Mən heç vaxt həqiqətən nifrət hissi formalaşdıra bilmədim. Bəzi şeyləri sevmirdim, bəzi insanları qəbul etmirdim, amma heç vaxt ağlayacaq qədər nifrət etməmişəm", deyə o, "People" jurnalına müsahibəsində bildirib.
Aktyor əlavə edib ki, atası Loren Van Dayk həyatı boyu tez-tez narazılıq hissi keçirib və 73 yaşında vəfat edib.
Elmi nəşr "Science Alert" bildirir ki, aktyorun dediklərində müəyyən həqiqət var. Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, aşağı stress səviyyəsi və müsbət, optimist dünyagörüşü uzunömürlülüklə əlaqəlidir.
Məsələn, 1930-cu illərdə başlanmış bir tədqiqatda 678 rahibədən ibarət qrupun gənclikdə yazdığı avtobioqrafiyalar analiz edilib. 1990-cı illərdə aparılan müqayisə göstərib ki, müsbət emosiyalar ifadə edən rahibələr, mənfi hissləri daha çox yazanlara nisbətən orta hesabla 10 il daha uzun yaşayıb.
Digər bir Britaniya araşdırması da göstərib ki, optimist insanlar pessimistlərə nisbətən 11-15% daha uzun ömür sürür.
Təxminən 160 min qadının iştirak etdiyi genişmiqyaslı tədqiqat isə optimist insanların 90 yaşa qədər yaşama ehtimalının daha yüksək olduğunu ortaya qoyub.
Bu nəticələrin mümkün izahlarından biri qəzəbin ürək-damar sisteminə təsiridir. Qəzəb zamanı orqanizmdə adrenalin və kortizol kimi stress hormonları artır. Hətta qısa müddətli qəzəb partlayışları belə ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşSəhər yeməyində nə yeməli?
Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə " "ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət olmalıdır. Diyetoloq bildirib ki, yaxşı səhər yeməyinə misa
30.04.2026 408 Makaronun faydaları nələrdir? - sağlam qidadırmı?
Makaron uzun zamandır mətbəxlərin təməl daşlarından biridir və dünya miqyasında sevilən qidalardandır. 600-dən çox fərqli forması olan bu qida balanslı bir pəhrizin parçası kimi istehlak edildikdə sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. xəbər verir ki, makaron aktiv həyat tərzi üçün lazım olan komplek
03.05.2026 396 Yorğunluq bu xəstəliyin əlaməti ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Xroniki yorğunluq, halsızlıq və səbəbsiz çəki artımı çox vaxt gündəlik stress və iş yükü ilə əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər bu əlamətlərin daha ciddi sağlamlıq probleminin göstəricisi ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, bu simptomlar xüsusilə qalxanabənzər vəzi zədələyən Haşimoto xəstəliyini
02.05.2026 271 Pişiklər xərçəngin müalicəsinə kömək edə bilər
Onkoloji sahədə aparılan araşdırmalar pişiklərin xərçəngin öyrənilməsində mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir. Bildirilir ki, pişiklərdə olan bəzi viruslar insanlarda qaraciyər xərçənginə səbəb olan viruslara bənzəyir. Bu xüsusiyyət alimlərə xəstəliyin mexanizmini daha yaxşı anlamağa və yeni müalic
22.04.2026 636 İki peşə üzrə çalışan insanların Altsheymer xəstəliyinə tutulma riski ən aşağıdır
Əksər insanlar uzun və sağlam ömür üçün düzgün qidalanma və idmanı əsas hesab edir. Lakin araşdırmalar göstərir ki, digər amillər, o cümlədən peşə fəaliyyəti də beyin sağlamlığına təsir edə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Your Tango" yazır. Yeni tədqiqatlara əsasən, iki konkre
17.04.2026 642 Bu iki gündəlik vərdiş qocalmanı yavaşlada bilər
İki əsas gündəlik vərdiş - düzgün qidalanma və fiziki aktivlik - orqanizmin qocalma sürətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" nəşrində elmi magistr, qeydiyyatdan keçmiş dietoloq Ceyn Leveriç məqaləsində yazıb. Onun sözlərinə görə, əlavələr
24.04.2026 502 Gözlərimizin zəifləməməsi üçün nə etməli? - VİDEO
Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında göz sağlamlığından danışılıb. Gözlərdəki hansı əlamətlər xəstəlik xəbərçisidir?. Zəif görmənin başlıca səbəbləri nələrdir?. Hansı görmə zəifliyi növləri təhlükəlidir?. Yaşla əlaqəli görmə zəifliyinin qarşısı necə alınır?. Göz təzyiqini
25.04.2026 292 Açıq şəraitdə satışa çıxarılan qidalar - Xəstəlik riski yüksəkdir
Açıq şəraitdə satışa çıxarılan qidalar hər zaman sağlam hesab olunmur. Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, qida təhlükəsizliyində əsas rol məhsulun istehsal və saxlanma şəraitinə aiddir. Açıq şəkildə satılan məhsullar çox vaxt nəzarət və qeydiyyat sistemindən kənarda qalır. Bu isə onların istehsa
19.04.2026 304 Saat 3 fenomeni: Niyə gecəyarısı qəfil oyanırıq?
Bir çox insan gecə yuxudan oyanaraq, xüsusilə saat 3 radələrində, sonra isə yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkdiyini müşahidə edir. Uorik Universitetinin psixi sağlamlıq üzrə ekspertləri bildirib ki, bu halın özü hələ pozuntu hesab edilmir. Qaynarinfo xəbər verir ki, yuxu fasiləsiz bir vəziyyət deyil
05.05.2026 442 
