100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyün səbəbini açıqladı: Elm də bunu təsdiqləyir
Ötən ilin dekabrında 100 yaşını tamamlayan məşhur amerikalı aktyor Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas səbəbi kimi müsbət düşüncəni və heç vaxt qəzəblənməməsini göstərib.
Qaynarinfo xəbər verir ki, Van Dayk ən çox 1964-cü ildə çəkilmiş "Meri Poppins" klassik musiqil filmindəki sevimli baca təmizləyən Bert obrazı ilə tanınır. Sonrakı illərdə isə o, "Muzeydə gecə" (2006) filmində Sesil Frederik roluna və "Klinika" (2003) serialında doktor Taunsend obrazına görə də geniş tanınıb.
Aktyor bildirib ki, qəzəb və nifrət insanı daxildən məhv edən hisslərdir və o, həyatında bu hissləri heç vaxt dərin şəkildə yaşaya bilməyib.
"Qəzəb və nifrətin insanı daxildən məhv etdiyini düşünürdüm. Mən heç vaxt həqiqətən nifrət hissi formalaşdıra bilmədim. Bəzi şeyləri sevmirdim, bəzi insanları qəbul etmirdim, amma heç vaxt ağlayacaq qədər nifrət etməmişəm", deyə o, "People" jurnalına müsahibəsində bildirib.
Aktyor əlavə edib ki, atası Loren Van Dayk həyatı boyu tez-tez narazılıq hissi keçirib və 73 yaşında vəfat edib.
Elmi nəşr "Science Alert" bildirir ki, aktyorun dediklərində müəyyən həqiqət var. Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, aşağı stress səviyyəsi və müsbət, optimist dünyagörüşü uzunömürlülüklə əlaqəlidir.
Məsələn, 1930-cu illərdə başlanmış bir tədqiqatda 678 rahibədən ibarət qrupun gənclikdə yazdığı avtobioqrafiyalar analiz edilib. 1990-cı illərdə aparılan müqayisə göstərib ki, müsbət emosiyalar ifadə edən rahibələr, mənfi hissləri daha çox yazanlara nisbətən orta hesabla 10 il daha uzun yaşayıb.
Digər bir Britaniya araşdırması da göstərib ki, optimist insanlar pessimistlərə nisbətən 11-15% daha uzun ömür sürür.
Təxminən 160 min qadının iştirak etdiyi genişmiqyaslı tədqiqat isə optimist insanların 90 yaşa qədər yaşama ehtimalının daha yüksək olduğunu ortaya qoyub.
Bu nəticələrin mümkün izahlarından biri qəzəbin ürək-damar sisteminə təsiridir. Qəzəb zamanı orqanizmdə adrenalin və kortizol kimi stress hormonları artır. Hətta qısa müddətli qəzəb partlayışları belə ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş45 yaşdan sonra arıqlamaq niyə çətinləşir?
45 yaşdan sonra qadınların bədənində baş verən hormonal dəyişikliklər səbəbindən artıq çəki problemi daha çox müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu yaş dövründə bədənin dəyişməsi təbii prosesdir və əsas səbəb metabolizmin kəskin zəifləməsi deyil, hormonal balansın dəyişməsidir. Qaynarinf
03.06.2026 447 Daha yaxşı yuxu üçün nə lazımdır? - 6 məhsul
Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təbii şəkildə mövcuddur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Health" nəşrinin məlumatına əsasən, müəyyən məhsullar orqanizmdə melatonin səviyyəsinin artmasına və daha keyfiyyətli yuxuy
29.05.2026 348 Elxan Nağıyev: Qan xidmətinin icbari tibbi sığorta ilə qarşılanması planlaşdırılır
Gələcəkdə qan xidmətinin icbari tibbi sığorta ilə qarşılanması planlaşdırılır. "Report" xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Respublika Qan Bankının icraçı direktoru Elxan Nağıyev Ümumdünya Qan Donoru Gününə həsr olunmuş tədbirdə deyib. O bildirib ki, hazırda bu istiqamətdə maliyyələşmə Dövlə
13.06.2026 232 Çiyələk bu hallarda ölümcül ola bilər - Xəbərdarlıq
Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, bəzi insanlarda çiyələk allergik reaksiyalar, nəfəsalma problemləri və hətta qida zəhərlənməsinə bənzər simptomlar yarada bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, dietoloq və Resp
26.05.2026 450 Yuxusuzluq kökəlmənin gizli səbəbi ola bilər
Rusiyalı psixoloq Rodion Çepalov bildirib ki, yuxusuzluq çəki artımına təkcə fizioloji deyil, psixoloji baxımdan da birbaşa təsir edir. Ölkə.az-ın xəbərinə görə, o, " "ya açıqlamasında qeyd edib ki, insan az yatanda beyin ətraf mühiti daha stresli və təhlükəli qəbul edir, orqanizm isə sürətl
26.05.2026 336 Elm adamları açıqladı: Qocalmanın sürətləndiyi iki xüsusi yaş dövrü var
Qocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. "Stanford Universiteti"nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma insan bədənində qocalma ilə bağlı molekulyar dəyişikliklərin xüsusilə 44 və 60 yaş civarında kəskin şəkildə sürətləndiyini ortaya qoyub. xəbər verir ki
31.05.2026 437 Alimlərdən yeni kəşf: Ağ saçlar xərçəngdən qoruyur
Yaponiyanın Tokio Universitetinin alimləri saçların ağarması ilə bağlı maraqlı araşdırma aparıblar. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, saçın ağarması təkcə yaşlanmanın əlaməti deyil, həm də orqanizmin təhlükəli genetik dəyişikliklərə qarşı müdafiə mexanizmi ola bilər. Araşdırmada bildirili
20.06.2026 212 Qəfil görünən damarlar hansı xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər?
Əllərdə, ayaqlarda və ya sinə nahiyəsində damarların əvvəlkindən daha çox görünməyə başladığını hiss etmisiniz? Bir çox insan üçün bu, xüsusilə dəyişiklik qəfil olubsa, narahatlıq yaradır. xəbər verir ki, əksər hallarda nəzərəçarpan damarlar orqanizmin çəki dəyişikliyi, fiziki aktivlik, isti hava v
31.05.2026 331 Yaponiyalı alimlər xroniki yorğunluğu B qrupu vitaminlərinin çatışmazlığı ilə əlaqələndiriblər
Osaka Metropoliten Universitetinin professor Hiroaki Kanouçinin rəhbərlik etdiyi elmi qrupu suda həll olunan vitaminlərin çatışmazlığı ilə xroniki yorğunluq sindromunun yaranması arasında qarşılıqlı əlaqə müəyyən edib. "Report"un məlumatına görə, araşdırmanın nəticələri "Medical Xpress"
31.05.2026 276 
