Hər səhər limonlu su içdikdə nə olur?
Səhər oyanan kimi azca limon sıxılmış ilıq təmiz su içmək faydalıdır. Orqanizm gecə də işləyir və qaraciyər bir çox energetik prosesləri tənzimləyir. Səhərə bədən susuzlaşır, faydalı maddələr azalır. Ona görə səhər tezdən orqanizmə su və mineral vermək lazımdır.
BiG.AZ Medicina.az-a istinadən səhərlər limonlu suyun faydalarını təqdim edir:
1. İmmun sistemi gücləndirir
Limonda C vitamini çoxdur. Yarım limonun suyu sutkalıq C vitamini dozasının 30%-ni verir. Bu vitamin isə ürək damar xəstəlikləri,qan laxtalanmasına qarşıdır. İmmunitet vitaminidir.
2. Günə başlamaq üçün mineral enerjisi verir
Limonda kaliy və B 6 vitamini də var. Kaliy bədəndə su maye mübadiləsini tənzimləyir, sinir hüceyrələnin əzələyə impuls ötürməsinə yardım edir. Qan təzyiqini normallaşdırır. Ona görə səhər limonlu su əzələləri aktivləşdirir, ödemi, şişi götürür, təzyiqi salır.
3. Mikrobları yuyur
Səhərlər ağızdan pis qoxu gəlməsi milyonlarla bakteriya deməkdir. Gecə yuxuda onlar çoxalır.
SƏhər ağız boşluğuna birinci limonlu su keçməsi, mikrobları öldürür.
4. Ödü aktivləşdirir
Həzmin əsas dostu normada ifraz olunan öddür. Onu stimulə etmək üçün turş maddə lazımdır. Ona görə limonlu su öd kisəsini aktivləşdirir, ödü təmizləyir, mədəni, bağırsağı hazırlayır. Qəbizliyə qarşıdır.
5. Böyrəkləri təmizləyir
Lİmonlu su sidikqovucudur, gecədən böyrəklər işləyir, sidik yollarına çöküntü toplanır. Ona görə səhər tezdən yollarda qalan olan-qalan çöküntünü yumaq üçün limonlu su içmək mütləqdir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 2573 Tarix: 20 sentyabr 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda PaylaşKoreyadan Naxçıvana uzanan sevgi hekayəsi - "Kababı sevir, yallı gedir" (VİDEO)
Koreyalı İnkiyu və naxçıvanlı Zeynəb fərqli ölkələrdə doğulsalar da, onları bir araya gətirən ortaq dəyərlər və sevgi olub. Qaynarinfo xəbər verir ki, təhsil almaq üçün Azərbaycana gələn İnkiyu burada yalnız yeni biliklər və yeni sözlər öyrənməyib, həm də həyat yoldaşını tapıb. Onlar 7 ildir ki, ail
23:30 2 2026-cı il Dünya çempionatı: Manuel Noyerin rekordu
Almaniya millisinin qapıçısı Manuel Noyer Dünya çempionatında 23-cü oyununu keçirərək, bu turnirlərdə ən çox start heyətində yer alan oyunçular arasında rekord qırıb. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, 40 yaşlı qapıçı Paraqvaya qarşı 1/32 final oyununda start heyətində yer alıb. Bu göstəric
18:30 1 Azərbaycanda Milli Sevgililər Günüdür
Həyat sevgilərdən yaranan sevinc və kədərlərlə doludur. Saf sevgi çox müqəddəs hissdir. Təəssüf ki, sevgi insanı xoşbəxt də edir, bədbəxt də. Elə sevgilər də var ki, həyat onları bir ömür yaşadır. Elə sonsuz eşqlə hüznün vəhdətini özündə birləşdirən Fərizə və İlhamın sevgisi də unudulmayan sevgilərdəndir
11:34 237 Dişi yenidən çıxaran dərmanın sınağı başladı
Yaponiyalı alimlər itirilmiş dişlərin yerinə insan orqanizmində yeni təbii dişlərin yetişməsinə imkan verə biləcək preparat üzərində çalışırlar. Yeni texnologiya artıq insanlar üzərində klinik sınaqların ilk mərhələsini uğurla keçib. Əgər bu üsul gözlənilən nəticəni versə, gələcəkdə diş implantları v
20:00 1 "Ukrayna Rusiyaya qarşı top yemi kimi istifadə olunur" - Almaniyalı təşkilat rəhbəri
Avropa İttifaqı Ukraynanı Rusiyaya qarşı mübarizədə "top yemi" kimi istifadə edir və ölkəyə təşkilata həqiqi üzvlük perspektivi təqdim etmir. xəbər verir ki, bu fikri RİA Novosti agentliyinə Almaniyanın Sülh Körpüsü - Müharibə Qurbanlarına Yardım təşkilatının rəhbəri Liane Kilç səsləndirib
11:47 208 7 gün qarpız yedi: orqanizminə necə təsir etdi?
Yay istisində soyudulmuş qarpız bir çox insanın sevimli meyvəsidir. Bəs onu hər gün yemək orqanizmə necə təsir edir?. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Laura Manaker bu sualın cavabını öyrənmək üçün 7 gün ərzində hər gün təxminən 250 qram qarpız yeyib və müşahidələrini bölüşüb. Onun sözlərin
19:00 1 Yaşıl iqtisadiyyatın inkişafında ABDF-in rolu və yaşıl investisiyalar
Azərbaycan Biznesinin İnkişafı Fondu (ABDF) ölkədə yaşıl iqtisadiyyatın inkişafına və ekoloji dayanıqlılığın gücləndirilməsinə müxtəlif maliyyə mexanizmləri vasitəsilə töhfə verir. Fond sahibkarların yaşıl biznes modellərinə keçidini təşviq edir və bu məqsədlə bərpa olunan enerji, resurslardan səmərəl
16:38 139 Qətər XİN: Uitkoff və Kuşner bu gün Dohada İranla danışıqlar aparmayacaq
ABŞ Prezidentinin Yaxın Şərq üzrə xüsusi nümayəndəsi Stiv Uitkoff və Cared Kuşnerin Qətərdə olduğu təsdiqlənib. "Al Jazeera"nın xəbərinə görə, Qətər Xarici İşlər Nazirliyinin sözçüsü ABŞ nümayəndələrinin paytaxt Dohada olduğunu, lakin İranla birbaşa danışıqlar aparmayacaqlarını bildirib. Onu
21:15 1 "Səninlə keçirdiyim illər üçün Allaha minnətdaram"
Azərbaycanlı teleaparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı həyat yoldaşı, türkiyəli müğənni Doğuşun ad günü münasibətilə sosial şəbəkə hesabında duyğusal paylaşım edib. xəbər verir ki, aparıcı paylaşımında həyat yoldaşına sevgisini ifadə edərək birlikdə keçirdikləri illərə görə Allaha şükür etdiyini bildirib. "A
21:00 1 
