Gilasın zərələri haqqında XƏBƏRDARLIQ
Dietoloq giləmeyvə yeməyin nəticələrindən danışıb.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Kruqlovanın sözlərinə görə, səhhətində problem yaranmasın deyə gündə 200-300 qramdan artıq albalı yemək olmaz.
Dietoloq qeyd edib ki, giləmeyvəni həddindən artıq yemək bir sıra pozğunluqlara səbəb olur. Belə ki, albalıya həddindən artıq həvəs həzm sistemi orqanlarında narahatlıq, şişkinlik və çəki artımına gətirib çıxarır.
Mütəxəssis giləmeyvəni soyuducuda saxlamağı məsləhət görür. Ancaq bu vəziyyətdə belə, uzun müddətli saxlama üçün etibar etməməlisiniz. Vaxt keçdikcə meyvələr pisləşməyə başlayır, bu da onların rənginə görə müəyyən edilə bilər.
Albalı qəhvəyi rəngə dönübsə və giləmeyvə yumşalıbsa, bu, meyvənin vaxtının keçdiyini bildirir. Kruqlova qeyd edib ki, belə albalıdan zəhərlənmək mümkün deyil. Bununla belə, giləmeyvənin dadı pisləşəcək və vitaminlərin effekti azalacaq.
BiG.Az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Xeyirxah insanlar bu xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkirlər
Madrid Muxtar Universitetinin professoru və nevrologiya üzrə tədqiqatçı Conatan Benito qeyd edir ki, mehriban insanların pis niyyət göstərənlərlə müqayisədə sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli üstünlüyü var. BİG.AZ Azərtac-a istinadla xəbər verir ki, ekspertin fikrincə, mehriban və ünsiyyətcil insanla
12.06.2025 341 Əgər bu qan qrupuna aidsinizsə yayda DİQQƏTLİ OLUN
Yay aylarında bir çox insan ağcaqanadların hədəfinə çevrilir. Bəs niyə bəziləri daha çox dişlənir?. Aparılan elmi araşdırmalara görə, ağcaqanadlar bəzi qan qruplarını digərlərinə nisbətən daha çox cəlbedici hesab edir. Mütəxəssislərin fikrincə, 0 (sıfır) qan qrupuna sahib insanlar digər qan qrupların
25.05.2025 698 21 gün bunu edin
Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21 qız arasında təcrübə apararaq, bu pəhrizi sınaqdan keçiriblər. 21 gün davam edən pəhrizdən sonra qızlar həqiqətən də istədikləri bədən ölçüsünə sahib olublar. Axşam.az saytı xaric
07.06.2025 445 Növbəti koronavirus pandemiyasına gəlir? - virus AŞKARLANDI
Amerikalı alimlər insan üçün potensial təhlükə yaradan yeni koronavirus aşkarlayıblar. Bu barədə təhqiqatın nəticələri "Nature Communications" elmi jurnalında dərc edilib. HKU5-CoV-2 adlandırılan bu virus yalnız bir mutasiya ilə insan hüceyrələrinə daxil ola və növbəti pandemiyaya səbəb ol
08.06.2025 342 Qidalarda geniş istifadə olunan boya şəkərli diabetə səbəb olur
Tsyasin Nanhu Universitetinin çinli alimləri sübut ediblər ki, qida sənayesində məhsullara ağ rəng vermək üçün geniş istifadə olunan titan dioksid (E171) ciddi metabolik pozğunluqlara səbəb ola bilər. "Report"un xəbərinə görə, tədqiqatın nəticələri "Food and Chemical Toxicology" (FCT
08.06.2025 361 Bu qidalar qanda şəkəri AŞAĞI SALIR
Dietoloqlar şəkər səviyyəsini normada saxlamaq üçün yüksək keyfiyyətli zülalla zəngin qidaların qəbulunu tövsiyə edir. Bu qidalar insulinə qarşı dözümsüzlüyün qarşısını almağa, tox qalmağa və əzələ kütləsini qorumağa kömək edir. şəkəri aşağı salmağa kömək edən zülallı qidaları təqdim edir:. Yumurta
11.06.2025 468 İtlərlə təmas uşaqları ekzema xəstəliyindən qoruya bilər - Alimlər
Uşaqların heyvanlarla, xüsusilə də itlərlə erkən təması atopik ekzemanın - dəriyə təsir edən xroniki iltihablı xəstəliyin yaranma ehtimalını azalda bilər. Bu nəticəyə Edinburq Universitetinin alimləri gəliblər. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Allergy" jurnalında dər
08.06.2025 256 Gündə nə qədər gilas yemək olar? - Mövsüm meyvəsinin inanılmaz faydaları
Gilasların tərkibində çoxlu miqdarda şəkər və üzvi turşular var ki, bu da çəkiyə, mədə-bağırsaq traktının vəziyyətinə və bir sıra xroniki xəstəliklərin gedişatına təsir edə bilər. xəbər verir ki, bunu "Moskva 24"ə dietoloq və terapevt Natalya Lazurenko deyib. Onun sözlərinə görə, ümumiyyətlə
27.05.2025 633 Yatmazdan əvvəl 1 stəkan için: xorultunuz kəsəcək
Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəlif müalicə üsullarını sınasa da, ən təsirli üsullardan biri ökseotu çayıdır. xarici mediaya istinadən ökseotunun sağlamlığınız üçün çoxsaylı faydaları təqdim edir. Yuxu sağlamlığını v
08.06.2025 625 
